每次回国,最怕的就是倒时差。因为好像也不是完全颠倒。在国内是半夜两点醒,回美国也是半夜两点醒。
一开始用了老办法,白天熬着,晚上数羊。可是夜里数羊真的很困难,分不清颜色不说,还老是把红星大队和红光大队的羊群浑到一起。
于是妹妹送来偏方,用醋泡脚。可是泡的时候,又老想着是不是该加点儿酱油,麻油啥的。
朋友建议吃安眠药,郑重其事地买了24颗。第一天两颗,一夜没睡。第二天早上眼睛都睁不开。
找到规律了,要想晚上睡,中午就吃安眠药,并且加量。
连续三天后,终于回来了。