谦卑不是胆小畏惧，不是软弱害羞，不是缺乏信心；谦卑既不是自卑，也不是缺少安全感；谦卑更不是一个被动者，一个受气者。一个内心存着谦卑的人，绝对不会经常贬低自己无能，亦不会常常觉得自己没有价值，也绝不会看待自己是个一无是处的废物。一个真正谦卑的人，既不自视过高，也不会贬低自己，而是将自己看得适中，一个谦卑的人能清楚地认知自己、诚实地看待自己，因而也会完全地接纳自己。

   一个谦卑的人在实际生活中，会时时感受到快乐和幸福。在新约圣经《马太福音》第五章第三节这样说：“心灵贫乏的人有福了，因为天国是他们的。” 一个真正心存谦卑，也能够在现实生活中行出来的人，心灵会得到安息和释放，在日常生活和工作中会感到轻松自在，因而不会背负不必要的压力。因为，一个谦卑之人，绝不会不懂装懂，也不会掩饰自己的不足，更不会刻意隐藏自己的缺点，他会坦然接受现实生活中的一切不完美和不如意，也能够真正接受自身本就是一个并不完全的人，从而清楚地知道做事情，经常会达不到完美的结果。当面对别人的批评或指责时，他往往会心态平和，也会虚心接受意见，并努力改正过来，因此也会得到周围更多人的喜爱和尊重。反过来看，那些爱慕虚荣不懂装懂的人，在和他人的接触中，肯定会经常感到害怕和心虚，总是保持一种紧张的心态，时刻担心是否会在他人面前露出破绽，没有了颜面，伤了自尊，因而常常背负着很大的压力。

   一个谦卑的人容易让人接近，能够很好地处理好和他人的关系。在任何时候，没有人喜欢与高高在上、骄傲自大的人相处，每个人都愿意和谦卑的人交往。一个心里柔和谦卑的人，会很有礼貌地和周围人打交道，让人们觉得他对别人的话感兴趣，可以从他人身上学到不一样的东西，让周围人觉得他既有主见，但又不会固执。很多时候在生活中，一个人如果谦卑，说明他清楚地知道自己的能力有限，表明他愿意虚心向他人学习，也会真诚接受别人的帮助。因此，谦卑的人当遇到困难或者挫折时，反而更能够坚强面对、理性对待，因为他深知自己的不完全，清楚自己存在的不足，也明白自己能力的有限。当然，上帝也会在他面对困难时，与他同在，足足加添给他力量，继而他才能继续奋斗下去。反观那些平日骄傲的人，面对困难和挫折时，往往认为寻求他人的帮助，会觉得有失颜面，有伤自尊，只好自己强撑着，渐渐变得颓丧，进而放弃，最后不得不以失败而告终。

   圣经上也曾明确的告诉我们：上帝抵挡骄傲的人，赐恩给谦卑的人。一个内心谦卑的人，明白谦卑者必蒙上帝指引他人生的正路，并赏赐给他财富和荣耀。一个真正谦卑的人，也非常清楚一旦失去了上帝，就什么也不能做了，但靠着主却凡事都能做。那就让我们做个不骄傲自大，常常心存谦卑的人吧！那么如何成为一个谦卑的人呢？旧约圣经《诗篇》第二十五章第九节这样说：他必引导谦卑的人行正义，把他的道路教导谦卑的人。《箴言》第二十二章第四节也说到：谦卑和敬畏耶和华的赏赐，就是财富、荣耀和生命。这些话语已经清楚地告诉了我们寻求的答案，但还要我们在生活中不断实践，努力学习操练谦卑。

   新约圣经《罗马书》第十二章第十节说：爱弟兄，要彼此亲热；恭敬人，要彼此谦让。这里教导我们首先是学会礼让，和他人相处时，学会谦让，甘心屈就。圣经里也曾明确教导我们：只要心存谦卑，各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。当我们与熟悉认识的人相处时，往往都能够礼貌地做到彼此谦让，也甘愿受点儿委屈。但是，如果我们和不认识、不熟悉的人打交道时，常常就会忘记了谦让和屈就，有时还会针尖对麦芒般的谁也不让谁，谁也不服谁，好像忍让屈就了别人，觉得受到了莫大的委屈，是一种非常无能的表现。屈就的精神，我们在耶稣身上清楚可见，耶稣放弃拥有和上帝同等的尊贵身份，他愿意取了世人卑微的形象、顺服上帝而被钉死在十字架上，完成了上帝的救赎计划。其实他大可不必这样，就是因为他的谦让和顺服，为了我们的缘故，成为奴仆，这就是甘愿屈就的谦卑精神。

   此外，我们还要常常操练向他人学习。孔子说过：三人行必有我师。圣经也一直告诉我们，要有向他人学习的精神，这种精神实际上就是谦卑。《箴言》第十五章第三十二节这样教导我们：弃绝管教的，轻看自己的生命；听从责备的，却得智慧。在第十三章第十节也曾谈到：骄傲只启争竞；听劝言的，却有智慧。我们应当敞开我们的内心，愿意与他人交流、讨论问题，并虚心接受他人的批评指正，对于那些善意的劝导，要心存谦卑，有一颗受教的心来领受。当然，对于那些恶意的批评和论断，我们也要以公义当着护心镜来胜过，让主来为我们申冤。

   我们也必须操练敢于面对错误，并能够勇于认错。《箴言》第二十八章第十三节告诫我们：遮掩自己罪过的，必不亨通；承认离弃罪过的，必蒙怜悯。在这个世上，没有十全十美的人 ，人的一生中难免会犯错误。其实犯错并不是什么可怕的事情，可怕的是我们是否能够认识到错误，并能及时的努力纠正错误。圣经里给我们的教导是：凡是承认罪过的人，上帝会开路给他继续走人生的道路，并且赐给他属灵的力量，去帮助有需要的人。如果我们不心存谦卑、勇于认错，或者故意推卸我们当负的责任，那么我们必会寸步难行，祷告也没有了力量，因为义人祷告的力量是大有功效的。说到底，谦卑的精神就是：错了就要勇于承认错误，努力彻底地悔改。

   最后，我们还要操练我们做任何事情和制定计划，都应该降服在上帝面前。太多的人在计划做某件事情时，没有将自己和指定的计划降服在上帝面前，求告上帝的帮助和赐福。但是，当我们以失败而告终的时候，往往会埋怨上帝为什么不与我们同在。林肯总统在美国南北战争时期，每次面对严峻的战事时，他都会非常担心战局的发展。他的同僚总会在旁边安慰他说：“放心，神一定站在我们这里。”而林肯总统的回答则是：“我不是担心上帝会不会站在我们这里，我是担心我们是否站在上帝那一边。”我们要学习林肯总统的态度，要时刻注意留心我们所做的是否合乎神的心意，要将我们的一切计划，在神面前降服，带着顺服的态度，求告神的帮助。

   做个谦卑的人，说出来容易，行出来实难，绝对不是一朝一夕就能够让我们做好的。但只要我们有一个愿意顺服上帝的心智，有一个成为谦卑的人的愿望，让我们在生活中，从一点一滴操练我们自己，我想功夫总会不负有心人，必能得到上帝的赐福与同在，成为一个合上帝心意，蒙神喜悦的、谦卑之人。

（注：本文摘自教会的“一对一栽培课程”，并包含了我自己的学习心得）