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《马拉松初体验》---(2.1) 2011-12-05 18:02:18

          马拉松初体验

  二零一一年十二月四日,对于我个人来说,是个值得骄傲和纪念的日子,人生又完成了一次自我挑战,有幸第一次参加了马拉松的比赛。虽说是半程马拉松,本人也是个运动爱好者,但马拉松这项运动对我来说,是这辈子从没有想过的事情。因而,对我是个极大的挑战,也算是人生的一个壮举吧。参赛的结果、完成的时间固然重要,但让我感触更深的是参赛的过程。

    前一天夜里,由于次日要参加半程马拉松跑,我和妻子早早上床休息,妻子既紧张又兴奋,一会儿起来喝点水,一会儿又上趟厕所,折腾到半夜还没有睡着。凌晨三点钟闹铃响起,起床后感觉非常的疲惫和困倦,我再三抱怨她心中撑不住事儿。但上帝是眷顾我们的,赐福了一个非常美好的天气,大雨从前天下午一直断断续续地下,到了半夜居然停了下来。起床后,天气格外清爽凉快,这给第一次参加半程马拉松的我们,增加了不少信心。虽然,以前妻子参加跑步比赛,我也有过给她加油助威的经验,知道比赛组织者的跑前动员,会让每个参赛者热血沸腾,有如箭在弦上的感觉。但到了真刀真枪自己上阵了,才发现这种感觉和在旁边观看是大不相同的,紧张中带着期待。

    吃了点东西,四点钟,我们出了家门,地铁公司专门为这次马拉松比赛提早开通运行,地铁上已经有很多人,都是参赛和助威的人们。存好包后,上厕所做了最后的准备,六点钟我们来到起跑处,起跑点设在进入圣淘沙的大桥上,虽然距离起跑的时间还有半个小时,我和妻子也只能排在距离起跑线大概十五米远的地方等候。大家一边轻松地说笑着,一边等候着鸣枪起跑,每个人的表情好像不是来参加比赛,更像是等候着看场夜场电影般的放松。环顾周围,大部分人都是穿着组委会发的无袖速干T-恤衫,也不凡装备精良的参赛者,专业的紧身长裤和上衣,长跑专用的带水壶的腰包,腰带上还别着增加能量的着哩膏,头上戴着奥克利的太阳镜或名牌遮阳帽,手臂上绑着苹果手机,头戴尔塞听着音乐。到了快出发的时间,我们身后已然是有两百多米长等候起跑的长龙了,因为这次只参加半程马拉松的人,就有一万九千七百多人。早晨六点半,准时鸣枪出发,大家象斗牛场里围栏内等得不耐烦的斗牛一样,争先恐后、迫不及待地冲出了起跑线。参赛者首先要围着美丽的圣淘沙跑上一圈,天还是黑的,看不清楚四围的景色,只顾往前跑。四公里后,来到第一次给水站,我取了一杯白水喝了两口。越跑越热,第二次给水站,取了两杯白水,喝了一杯,另一杯从头上浇了下来。一路上,每个参赛的人都是乐在其中,贵在参与应该是大多数人的真实想法。在一处喷泉,一个洋人干脆来了个全身大浸透,像条鱼一样的蹦了出来,大呼小叫着继续跑下去。跑到位于圣淘沙的环球影城,那里的工作人员也纷纷出来,站在路边给参赛者加油,很多工作人员身着电影中那些卡通动物明星们的服装,在路边和参赛者击掌打气,不时地有参赛者停下脚步,掏出相机或手机和他们合影留念。一位身着猫模样动物服装(我看卡通电影比较少,不知道这只猫叫什么名字)的工作人员,在路边和我前面的几个人一一击掌鼓劲,轮到我的时候,他突然一缩手,一瞥嘴巴,头一扭,“喵”的发出一声怪叫,好像不高兴、不耐烦了的样子,引得前后几个人都笑了起来。

    跑过了圣淘沙名胜世界,来到了起跑的地方,看到还有三三两两的参赛者在起跑处出发。跑出了圣淘沙刚好完成了一半赛程,上了一座立交桥,一个看似高大粗壮的洋人平躺在路边大口喘着气,几个担任服务的小姐手拿纸板给他煽着风,让我不禁想起了电影里宫女侍奉皇上的画面,我一边笑着往前跑,一边心里直打鼓。来不及多想,按着自己的节奏,沿着城市快速路,边跑边欣赏着矗立在立交桥两边的各具特色的建筑大楼,和新加坡的美丽景色。跑过十一公里后,来到了又一个给水站,取了两杯水和一管增加能量的着哩膏,迅速将着哩膏吞下,喝了一杯水,又取了一杯水,将两杯水从头上浇了下去。有了能量,继续跑下去,远远的已经看到了新加坡政府大厦的身影,步伐无形中也加快了。跑到金沙娱乐城前,来到又一个供水站的时候,一个高大的洋人问服务人员还有多远到达终点,我从中知道了已经跑了十六公里的赛程。我看看手表,用时为一小时二十九分钟,想着在两个小时内,能按我的预想跑完赛程,不觉又增加了动力。没跑几步,两个小腿开始有要抽筋的迹象,我的经验是千万不能让腿抽筋,一旦抽筋后,会非常的痛苦不堪,于是放慢了速度,一个个年轻人超我而过。突然,眼前闪过一片亮光,一位身穿一件浅蓝色连衣短裙的女士,短裙全身缀满亮片,头戴着一个不知什么材质编成的大螃蟹型帽子,从我身边跑了过去,由于戴着头饰,看不出她的年龄。不过,从后面看她的身材,肥硕的屁股扭来扭去,有点笨拙的样子,应该是人到中年了吧,跑起来像只唐老鸭,速度还很快。看到她鬼怪模样的打扮,一直担心抽筋的我,不禁大笑了起来,注意力得到了转移,无形中给了我力量,又加快了脚步。

    跑上金沙娱乐中心旁边的立交桥,是个大约有三百米长的缓缓向上的斜坡,坡度令很多疲惫不堪的参赛者苦不堪言,纷纷由慢跑变成了走。我的腿又开始要抽筋,我借着立交桥的护栏做了两次抻筋处理,快走了五十米,感觉好了很多,又继续跑了起来,这多少又影响了我的速度。跑过了十八公里处,路边一组啦啦队敲着鼓,喊着给参赛者加油打气的口号,又让我噗嗤一声乐了起来。他们用英语和华语分别含着:你能做到,尽情享受!(You Can Do  It !  Enjoy !  Enjoy !  Enjoy !。临近终点了,每个参赛者都已经是筋疲力尽,很多人还忍受着抽筋的痛苦继续坚持着,我看不到自己的表情,也没有多余精力察看我旁边的参赛者。不过,我想不会有几个参赛者的脸上,挂着的是享受的表情。路边助威的人群,听到这句加油的口号,再看看参赛者的表情,不知道如何去想,或许他们理解不了,也许觉得好笑。但只有参赛者自己心里明白,他们是如何的享受这种自我挑战的过程,贵在参与,乐在其中吧!到了二十公里的地方,不同赛程的参赛者都向着同一个终点跑去,道路逐渐拥挤了起来,很多人都已经是用走代跑了。跑过滨海艺术中心,穿过新加坡河,越过新加坡大法院,加快步伐向着终点冲去。还剩一百多米的时候,我前面只有两三个人,几只大炮筒齐刷刷对准了我,为了不让他们失望,我自然的配合着他们,边跑边摆出了令他们满意的姿势越过了终点。最终用两个小时十八分五十三秒跑完了赛程,没有在两个小时内完成,多少有点儿遗憾,但内心已是相当的满足和快乐。领了奖牌,做了一会儿放松后,来到终点等候着妻子凯旋归来,看到无论是参加哪个赛程的参赛者,都是欢呼雀跃着冲向终点。我明白,他们每个人都又一次完成了自我的挑战,这或许就是运动的魅力。妻子也在三个小时顺利完成了比赛。

 

我的参赛号码牌:

 

 

 

  等候在起跑处的参赛者,看!他们的表情多么轻松,我们距起跑线够远吧?

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· 《可人结艺》---花戒篇---(2.2
· 《可人结艺》---花戒篇---(2.1
· 《可人结艺》---胸针篇---(2.2
· 《鲤鱼跳龙门》---背包挂饰
【分享生活-2012(中)】
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.4)
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.3)
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.2)
· 《我的绒毛玩具情结》---(4.1)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.4)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.3)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.2)
· 《大丈夫能屈能伸》---(4.1)
【分享生活-2012(上)】
· 《大战网络片子纪实》---(3.3)
· 《大战网络骗子纪实》---(3.2)
· 《大战网络骗子纪实》---(3.1)
· 《胡志明市印象》---(4.4)
· 《胡志明市印象》---(4.3)
· 《胡志明市印象》---(4.2)
· 《胡志明市印象》---(4.1)
【手工作品-2012(上)】
· 《可人结艺》---胸针篇---(2.1
· 《可人结艺》---发夹篇---(2.2
· 《可人结艺》---发夹篇---(2.1
· 《可人结艺》---耳环篇---(2.2
· 《可人结艺》---耳环篇---(2.1
· 《可人结艺》---总论篇---(5.5
· 《可人结艺》---总论篇---(5.4
· 《可人结艺》---总论篇---(5.3
· 《可人结艺》---总论篇---(5.2
· 《可人结艺》---总论篇---(5.1
【词曲创作(一)】
· 《进深与成长》---献给上帝
· 《老父亲》---献给父亲
· 《我爱》---献给上帝
· 《因为有了你》---献给上帝
· 《梦中的老妈妈》---献给母亲
· 《老妈妈》---献给母亲
· 《思故乡》---献给故乡
【秋山小厨-2011】
· 《芹菜丁肉末臊子面》
· 《立春吃春饼》
· 《酸汤鲫鱼》
· 《拔丝山药》
· 《红烧牛肉揪面》
· 《麻辣莲藕馅饺子》
· 《干贝虾球蛋羹》
· 《杏仁巧克力》---圣诞节的礼物
· 《秋山小厨》---开篇寄语
【摄影空间-2011】
· 《印尼巴厘岛风光》---(2.2)
· 《印尼巴厘岛风光》---(2.1)
· 《曲径通幽处》
· 《秋色无边》
· 《落叶的美丽》
【分享人生-2011】
· 《家有老母亲》---(10.10)
· 《家有老母亲》---(10.9)
· 《家有老母亲》---(10.8)
· 《家有老母亲》---(10.7)
· 《家有老母亲》---(10.6)
· 《家有老母亲》---(10.5)
· 《家有老母亲》---(10.4)
· 《家有老母亲》---(10.3)
· 《家有老母亲》---(10.2)
· 《家有老母亲》---(10.1)
【小说创作-《如昨往事》(上)】
· 《如昨往事》---助教篇---(58)
· 《如昨往事》---助教篇---(57)
· 《如昨往事》---助教篇---(56)
· 《如昨往事》---助教篇---(55)
· 《如昨往事》---助教篇---(54)
· 《如昨往事》---助教篇---(53)
· 《如昨往事》---助教篇---(52)
· 《如昨往事》---助教篇---(51)
· 《如昨往事》---助教篇---(50)
· 《如昨往事》---助教篇---(49)
【分享生活-2011】
· 《人生这出戏》---(3.3)
· 《人生这出戏》---(3.2)
· 《人生这出戏》---(3.1)
· 《马拉松初体验》---(2.2)
· 《马拉松初体验》---(2.1)
· 《妈妈语录》---摘录
· 《妈妈语录》---前言
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