謙卑不是膽小畏懼，不是軟弱害羞，不是缺乏信心；謙卑既不是自卑，也不是缺少安全感；謙卑更不是一個被動者，一個受氣者。一個內心存着謙卑的人，絕對不會經常貶低自己無能，亦不會常常覺得自己沒有價值，也絕不會看待自己是個一無是處的廢物。一個真正謙卑的人，既不自視過高，也不會貶低自己，而是將自己看得適中，一個謙卑的人能清楚地認知自己、誠實地看待自己，因而也會完全地接納自己。

   一個謙卑的人在實際生活中，會時時感受到快樂和幸福。在新約聖經《馬太福音》第五章第三節這樣說：“心靈貧乏的人有福了，因為天國是他們的。” 一個真正心存謙卑，也能夠在現實生活中行出來的人，心靈會得到安息和釋放，在日常生活和工作中會感到輕鬆自在，因而不會背負不必要的壓力。因為，一個謙卑之人，絕不會不懂裝懂，也不會掩飾自己的不足，更不會刻意隱藏自己的缺點，他會坦然接受現實生活中的一切不完美和不如意，也能夠真正接受自身本就是一個並不完全的人，從而清楚地知道做事情，經常會達不到完美的結果。當面對別人的批評或指責時，他往往會心態平和，也會虛心接受意見，並努力改正過來，因此也會得到周圍更多人的喜愛和尊重。反過來看，那些愛慕虛榮不懂裝懂的人，在和他人的接觸中，肯定會經常感到害怕和心虛，總是保持一種緊張的心態，時刻擔心是否會在他人面前露出破綻，沒有了顏面，傷了自尊，因而常常背負着很大的壓力。

   一個謙卑的人容易讓人接近，能夠很好地處理好和他人的關係。在任何時候，沒有人喜歡與高高在上、驕傲自大的人相處，每個人都願意和謙卑的人交往。一個心裡柔和謙卑的人，會很有禮貌地和周圍人打交道，讓人們覺得他對別人的話感興趣，可以從他人身上學到不一樣的東西，讓周圍人覺得他既有主見，但又不會固執。很多時候在生活中，一個人如果謙卑，說明他清楚地知道自己的能力有限，表明他願意虛心向他人學習，也會真誠接受別人的幫助。因此，謙卑的人當遇到困難或者挫折時，反而更能夠堅強面對、理性對待，因為他深知自己的不完全，清楚自己存在的不足，也明白自己能力的有限。當然，上帝也會在他面對困難時，與他同在，足足加添給他力量，繼而他才能繼續奮鬥下去。反觀那些平日驕傲的人，面對困難和挫折時，往往認為尋求他人的幫助，會覺得有失顏面，有傷自尊，只好自己強撐着，漸漸變得頹喪，進而放棄，最後不得不以失敗而告終。

   聖經上也曾明確的告訴我們：上帝抵擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。一個內心謙卑的人，明白謙卑者必蒙上帝指引他人生的正路，並賞賜給他財富和榮耀。一個真正謙卑的人，也非常清楚一旦失去了上帝，就什麼也不能做了，但靠着主卻凡事都能做。那就讓我們做個不驕傲自大，常常心存謙卑的人吧！那麼如何成為一個謙卑的人呢？舊約聖經《詩篇》第二十五章第九節這樣說：他必引導謙卑的人行正義，把他的道路教導謙卑的人。《箴言》第二十二章第四節也說到：謙卑和敬畏耶和華的賞賜，就是財富、榮耀和生命。這些話語已經清楚地告訴了我們尋求的答案，但還要我們在生活中不斷實踐，努力學習操練謙卑。

   新約聖經《羅馬書》第十二章第十節說：愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此謙讓。這裡教導我們首先是學會禮讓，和他人相處時，學會謙讓，甘心屈就。聖經里也曾明確教導我們：只要心存謙卑，各人看別人比自己強。各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。當我們與熟悉認識的人相處時，往往都能夠禮貌地做到彼此謙讓，也甘願受點兒委屈。但是，如果我們和不認識、不熟悉的人打交道時，常常就會忘記了謙讓和屈就，有時還會針尖對麥芒般的誰也不讓誰，誰也不服誰，好像忍讓屈就了別人，覺得受到了莫大的委屈，是一種非常無能的表現。屈就的精神，我們在耶穌身上清楚可見，耶穌放棄擁有和上帝同等的尊貴身份，他願意取了世人卑微的形象、順服上帝而被釘死在十字架上，完成了上帝的救贖計劃。其實他大可不必這樣，就是因為他的謙讓和順服，為了我們的緣故，成為奴僕，這就是甘願屈就的謙卑精神。

   此外，我們還要常常操練向他人學習。孔子說過：三人行必有我師。聖經也一直告訴我們，要有向他人學習的精神，這種精神實際上就是謙卑。《箴言》第十五章第三十二節這樣教導我們：棄絕管教的，輕看自己的生命；聽從責備的，卻得智慧。在第十三章第十節也曾談到：驕傲只啟爭競；聽勸言的，卻有智慧。我們應當敞開我們的內心，願意與他人交流、討論問題，並虛心接受他人的批評指正，對於那些善意的勸導，要心存謙卑，有一顆受教的心來領受。當然，對於那些惡意的批評和論斷，我們也要以公義當着護心鏡來勝過，讓主來為我們申冤。

   我們也必須操練敢於面對錯誤，並能夠勇於認錯。《箴言》第二十八章第十三節告誡我們：遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐憫。在這個世上，沒有十全十美的人 ，人的一生中難免會犯錯誤。其實犯錯並不是什麼可怕的事情，可怕的是我們是否能夠認識到錯誤，並能及時的努力糾正錯誤。聖經里給我們的教導是：凡是承認罪過的人，上帝會開路給他繼續走人生的道路，並且賜給他屬靈的力量，去幫助有需要的人。如果我們不心存謙卑、勇於認錯，或者故意推卸我們當負的責任，那麼我們必會寸步難行，禱告也沒有了力量，因為義人禱告的力量是大有功效的。說到底，謙卑的精神就是：錯了就要勇於承認錯誤，努力徹底地悔改。

   最後，我們還要操練我們做任何事情和制定計劃，都應該降服在上帝面前。太多的人在計劃做某件事情時，沒有將自己和指定的計劃降服在上帝面前，求告上帝的幫助和賜福。但是，當我們以失敗而告終的時候，往往會埋怨上帝為什麼不與我們同在。林肯總統在美國南北戰爭時期，每次面對嚴峻的戰事時，他都會非常擔心戰局的發展。他的同僚總會在旁邊安慰他說：“放心，神一定站在我們這裡。”而林肯總統的回答則是：“我不是擔心上帝會不會站在我們這裡，我是擔心我們是否站在上帝那一邊。”我們要學習林肯總統的態度，要時刻注意留心我們所做的是否合乎神的心意，要將我們的一切計劃，在神面前降服，帶着順服的態度，求告神的幫助。

   做個謙卑的人，說出來容易，行出來實難，絕對不是一朝一夕就能夠讓我們做好的。但只要我們有一個願意順服上帝的心智，有一個成為謙卑的人的願望，讓我們在生活中，從一點一滴操練我們自己，我想功夫總會不負有心人，必能得到上帝的賜福與同在，成為一個合上帝心意，蒙神喜悅的、謙卑之人。

（註：本文摘自教會的“一對一栽培課程”，並包含了我自己的學習心得）