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春来正当摘蕨菜(图文) 2013-05-29 09:26:52
几天前清晨跑步,见一东方女子在草丛中寻找着什么,走进一看,她手中的袋子中装着半袋状似小草,但这小草头上戴有一小帽子似的东西,我问她这是什么,她笑着说:“蕨菜。”
 
蕨菜!我的记忆回到了远远的过去。记得很小的时候祖母带我们摘过,可这么多年过去了,我将这东西忘得一干二净。蕨菜又称如意菜、长寿菜、吉祥菜,因为它刚长出来时嫩叶紧紧裹着,犹如一只拽着的小拳头,所以有的地方也称它为‘拳头菜’。蕨菜是南方春天里山中坡上常见的一种野菜,它的生长季节一般是在春节后,当天气开始转暖,蕨菜宝宝也就从土里钻出来了,打着哈欠,伸着懒腰,朝天空伸出了它的小拳头。而此时的蕨菜最为肥嫩鲜美,将漫山遍野新鲜的蕨菜摘下来清洗干净,用滚水烫过后,放在清水里漂上半天,等它的苦味和涩味褪去后就可以享用了。将它用辣椒油及各种调料凉拌最好吃,如果再精细一些,切一块腊肉,做一道腊肉炒蕨菜,那就是一道最能唤醒舌尖味觉的时鲜美味。记得小时候,清明时节,婆婆(北方称奶奶)就会带我们去野外摘野菜,将野菜刚长出来的嫩芽摘下来,清明菜揉碎了用来做粑粑最甜美,香椿用来炒鸡蛋最鲜香,小笋用来炒酸菜最清新,蕨菜用来炒腊肉最可口,马齿苋凉拌最清爽。
 
呵,人的记忆真是神奇啊!别人一个看来与自己毫不相干的行动,一则消息,几句似乎不着边际的话语就轻而易举的将自己的思绪拉回到很久以前,拉回到遥远的年少时代。这些美好的记忆一旦觉醒,我就一分钟都等不了。立马停止跑步,钻进树林,草丛中找起蕨菜来,不找不知道,原来我家附近的树林中这种东西还真不少,那蕨菜有的宛若害羞的小姑娘躲在杂草或枯枝的后面,探出头来悄悄窥视这春日的美景,有的则像个大姑娘似的留着摩登波浪卷发,挺立着自己窈窕的身姿,向这个世界展示着自己的美丽,一会功夫我就摘了一大把。其实现在摘蕨菜已经有些晚了,最好的摘蕨菜时间应该是阳春三月,春雨蒙蒙,小苗长得快,长得多。好在我们这里春天晚,也就是近一个月才真正的春暖花开,所以还有蕨菜可摘。但有很多蕨菜已经长成了蕨草,不能再作为餐桌上的美味了。
 
明末清初文学家、戏曲家李渔说过:“饮食之道,脍不如肉,肉不如蔬,以其渐近自然也。”再没有比野菜更亲近自然的了,和真正的蔬菜比起来,野菜未必能在营养上占据优势,但在味道上总是夹带着一种天然的不曾被驯服过的野味,苦味和涩味,令人心旷神怡。偶尔吃吃,确也鲜美无比!
 
野外的蕨菜:
 
长大了的蕨草:
 
摘回家的蕨菜:
 
餐桌上的美味:
 
浏览(6924) (0) 评论(35)
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文章评论
作者:华蓥 留言时间:2013-06-05 07:50:58
peacejoy好,一直认为蕨菜是南方的野菜,而我现在住在北方,所以不知道我家附近草丛,树林中会有这么多的蕨菜,算是一新发现。蕨菜偶尔吃吃还真挺好吃的,谢谢分享。
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作者:peacejoy 留言时间:2013-06-05 05:18:07
Lovely writing and pictures.
We used to have a huge untouched reserved park next to our door in the very inner edge of City - that allowed a stroll out for bracken fern in weekends. Normally a small bag of bracken fern, enough for three or four meals, could be collected in one go. Examples to have good cook of bracken fern are:
1. fry with chive in black preserved beans, chilli.
2. boiling first, cooling to mix with chili oil, etc.
Yummy, thanks a lot for sharing.
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 14:45:00
谢多虑来访,摘蕨菜其实也挺好玩的,没事时钻进树林里,草丛中寻寻觅觅的,还真是一种乐趣。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 14:40:09
谢蜜蜂回访,蜜蜂说得对,看看那些中草中药,不都是自然界植物的根根茎茎,叶叶草草吗,谁说中药是自然界自然生长的植物,不像西药是化学物质,所以没什么副作用,其实中药一样毒性不小。所以吃野菜真得小心。不过,咱也不会什么都吃哈,咱只吃经过无数革命前辈实践证明过的,即无毒,又无什么副作用的东东,并按照你的方法,滚水烫过后,放在清水里漂上半天,等它的苦味和涩味褪去后才敢去享用哈,嘿嘿。
另外,你说的麻芋头麻人的事,我也见过一次,说是巨痒,我觉得那应该是人体对植物的一种过敏!
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 14:18:44
谢arrowing来访,蕨菜还有不凡的身价呀?真还不知道,愿闻其详,谢谢!
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作者:多虑了 留言时间:2013-05-30 12:30:31
谢谢你给大家看了什么是蕨菜,让我有了采摘的标准。
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作者:花蜜蜂 留言时间:2013-05-30 11:59:41
中药里面有说:是药都有三分毒,没毒还有十八反。

十八反是说本来药跟药没毒,但是性质相反的药混在一起煎煮,产生新的毒素,而且没有解救的办法。
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作者:花蜜蜂 留言时间:2013-05-30 11:55:10
野菜为何没有成为人们的主要菜肴,原因还是没有清理干净内含的毒素。具体有那些成分需要专家来解释。

乡下人吃野菜,首先要用开水濡一遍,挤干过后,再炒或者拌。如果没有这个程序,野菜的毒素会影响你。

植物毒素对人毒害具体有多严重不知道,蜜蜂吃过一次麻芋头,麻得满脸出疹子,把家人吓坏了,还曾经看见过吃蘑菇中毒死的人一身发青,中药里面有说:是药都有毒,没毒还有十八反。

所以,吃野菜不是开玩笑。哈哈!嘿嘿!
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作者:arrowing 留言时间:2013-05-30 09:07:01
蕨菜 其实身价不凡,,,,,,,,
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 08:01:30
子丹好,蕨菜在北美很多地方都应该有,在中国南方很常见。子丹是北方人,可能中国北方不太见这种野菜。这种东东不可多吃,据说吃多了对身体不好,不知是不是真的。谢谢子丹来访!
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作者:林子丹 留言时间:2013-05-30 07:47:18
这样的是蕨菜啊?我们这里好像也有,下次也采点来吃。谢谢介绍。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 07:46:13
格格好,蕨菜炒腊肉那绝对是一美味,说不定咱这周末就弄一个,嘿嘿!
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 07:41:48
虫月水星好,对呀,这就是可以吃,而且还很好吃的蕨菜,虫月家后院地里再多,也绝不可全拔了吃了哈,这东东吃多了可能对身体不好。
虫月问得好:天下有咱中国人不可吃的吗?木有!咱啥都敢吃,天上飞的,地下跑的,土里长的,水里游的,咱都敢吃,还吃的津津有味,咱中国人生命力极强,吃啥都长肉,还弄成一全世界第一人口大国。哈哈!
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 07:27:46
五彩, 蕨菜是南方春天里很常见的一种野菜,不知东北有没有?可能木有?但我现在住在正而八经的北方,我家附近的树林中这种东西还真不少!所以这种东东不止南方才有哈,保不齐咱东北也有。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 07:19:55
冬儿 ,我也觉得就是fern,这种植物品种可能是很多,但我们只吃那种亭亭玉立的小娇娘(就是图片1中的那种)嘿嘿!
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 07:12:33
swcs好,是有这么一说,日本学者曾作过研究,经常食蕨菜的人食道癌发病较高。中国学者也发现,长期以蕨菜为饲料的牛,膀胱癌的发病率也高。所以蕨菜不可多吃,点到为止,尝尝鲜即可。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 07:05:49
swcs好,长大了的蕨草就不好吃了,据说蕨草中含有一些致癌物质如苯草酸、黄碱醇类化合物、橡黄素之类。这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高,叶中次之,所以长大了的蕨草就不能吃了。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 06:58:58
水晶,蕨菜是中国南方很常见的一种野菜,挺好吃。有时去找找这些野菜,图个好玩,这种东西,吃一点没事,吃得多了就不好了。据说蕨菜中含有一些致癌物质,这些致癌物质在蕨菜的根茎中含量最高,叶中次之,所以长大后的蕨菜就不能吃了。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 06:50:04
雨露,这天然野菜看着就令人馋哈,是挺鲜美的,但到底只是野菜,仅可偶尔为之。
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 06:44:16
谢jg3721来访,我也是第一次在北美摘蕨菜。确实有蕨菜具有一定的致癌风险这种说法,但那是指长期大量的吃。偶尔为之,不会有什么麻烦。像我们这种,一年也就吃那么一两回,咱就大胆的往前走了哈!祝吃蕨菜愉快!
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作者:华蓥 留言时间:2013-05-30 06:32:28
蜜蜂好,读了你和父亲及老婆婆的故事,真的很感动,中国人太善良,自己都吃不饱,还想着别人。我下乡做过两年知青,山区农民那时那种艰辛的日子,我是终生不忘,不是不忘,是真的不敢忘。到了春节过后的青黄不接的二三月,全生产队几乎家家断粮,真不知他们每年是怎样挨过那段可怕的日子?山区倒是有野菜,可那玩意能天天当饭吃?记得有一户人家,一个春季几乎天天吃牛皮菜,野菜什么的,整口牙都变得黑黑的!
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作者:吉祥格格 留言时间:2013-05-30 06:21:38
春天的蕨菜炒腊肉,俺的最爱。。。
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作者:野云 留言时间:2013-05-30 06:08:39
奶奶的!这就是“蕨菜”?可吃?
我家后院里,树林,山坡上很多!后院好几亩地里的每年要拔掉扔了,以后拔了吃了!
中国人真可怕,天下有咱不可吃的吗?
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作者:五彩 留言时间:2013-05-29 22:25:57
学习了,这是俺以第一看见鲜蕨菜,羡慕ing!
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作者:老冬儿 留言时间:2013-05-29 21:01:23
看叶子就是fern,原来就是可以吃的蕨菜。这种植物好像品种很多,都可以吃吗?
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作者:swcs 留言时间:2013-05-29 20:05:56
20多年前就看报道说蕨菜导致肿瘤。因此少吃为好,待有定论后再说。
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作者:swcs 留言时间:2013-05-29 19:54:33
第二张图像野鸡膀子。一般没人吃。据说也可吃。
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作者:水晶 留言时间:2013-05-29 19:17:16
谢谢华蓥好图片!

我早已知道蕨菜,就是从未摘到过。朋友给过蕨菜,但我还是对不上号。蕨菜叶倒是见过,也听朋友说过是蕨菜长大后的植物,不能吃了。

你找得图片,和解释清楚,这周末去河边走走,看看还有没有口福!
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作者:雨露滋润 留言时间:2013-05-29 18:20:05
这可是有机天然野菜啊,一定鲜美无比。 馋人的恨啊! 华蓥好福气啊!
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作者:jg3721 留言时间:2013-05-29 17:39:39
我前几天刚采了些,第一次。网上有文说蕨菜有副作用,有点由于是吃还是不吃。看了你的博文,我已坚定信心,一定要享受自己的劳动果实。谢谢啦!
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