和朋友聊天談到“人老了將是什麼情況？”　米馬上想起讀書時候的一件事。那天，米路過一個大商場，從大玻璃窗看到一個老人推着購物車往外走。這個商場通道設計挺貼心，稍微有一些傾斜。進去的時候推空車不算費力，出來時車重，有個小斜坡推起來很輕鬆。可是這個老人的購物車越來越快，老人拉不住只好放手，一下子踉踉蹌蹌地失去了平衡，他無助地往周圍看，旁邊沒有人，他突然看見窗外的我，眼巴巴地望着，一種形容不出來的複雜又難以忘記的眼神。米雖然和他近在咫尺，但是離出口很遠，什麼都來不及做，只好眼睜睜地看着他直挺挺地向前倒下。落地時候他用手撐了一下，頭重重地碰到硬地上流出血，他躺着一動不動。

很快有人過來，救護車把他接走，估計凶多吉少。你可能不知道，中老年人跌倒受傷的部位有很大的比例是頭部。這是因為老人手臂的力量遠遠小於自己的想象，伸出手臂不但沒有保護自己，反倒成為一個支點，將頭部變成落地點。所以中老年摔跤一定要旋轉身子，這樣才能避免致命傷害。

這是米第一次親眼看到老人的軟弱。中老年曾經強壯過，容易過高估計自己的能力。所以人到中年就需要估摸着怎樣養老了（未老先衰哈）。

前幾天和一個資深美女聊天，聊的可熱乎了，你別瞎想，她今年芳齡９１。她說，養老最好就是溫哥華。有政府老年年金養着，來自世界各地的華人食品供着，中文電視電台報紙隨便挑，還有五花八門的中老年人活動。知道不？世界上除了政治局以外，華人老年人鬥爭最激烈的地方就是溫哥華了（省略）。這不，今年重陽節溫哥華華人社團就辦了一次免費的千叟宴。

古人將天地萬物歸為陰陽兩類，奇數為陽。九月初九，日月逢九，二陽相重，故稱“重陽”。重陽節現在是中國的老人節。在國外過重陽節是啥心情？有詩為證 “獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”王維《九月九日憶山東兄弟》。經常聽到國內在重陽節舉辦千叟宴，現在溫哥華也有了。

參加溫哥華千叟宴的是６５歲以上的老人，報名年齡最大的１０２歲。有各級政府和中領館代表發言。聯邦政府部長給９０歲以上老人發獎，還有老年人劇團演出，挺熱鬧。各位看看現場吧。

溫哥華千叟宴地處中國城

憑票入場，義工發禮品袋，裡面有保健品和紫砂保健杯

宴會大廳

主持人

政要講話

市議員講話

聯邦部長給９０以上老人發獎

午餐，簡單說是兩個字：健康。低油少鹽。飯菜相當不錯，可惜涼了。中餐熱的好吃，不知道誰有什麼好主意，有沒有飯菜涼了還好吃的中餐？

和義工合影

老年藝術團表演，以後可以考慮請少兒藝術團表演，讓爺爺奶奶高興一把