和朋友聊天谈到“人老了将是什么情况？”　米马上想起读书时候的一件事。那天，米路过一个大商场，从大玻璃窗看到一个老人推着购物车往外走。这个商场通道设计挺贴心，稍微有一些倾斜。进去的时候推空车不算费力，出来时车重，有个小斜坡推起来很轻松。可是这个老人的购物车越来越快，老人拉不住只好放手，一下子踉踉跄跄地失去了平衡，他无助地往周围看，旁边没有人，他突然看见窗外的我，眼巴巴地望着，一种形容不出来的复杂又难以忘记的眼神。米虽然和他近在咫尺，但是离出口很远，什么都来不及做，只好眼睁睁地看着他直挺挺地向前倒下。落地时候他用手撑了一下，头重重地碰到硬地上流出血，他躺着一动不动。

很快有人过来，救护车把他接走，估计凶多吉少。你可能不知道，中老年人跌倒受伤的部位有很大的比例是头部。这是因为老人手臂的力量远远小于自己的想象，伸出手臂不但没有保护自己，反倒成为一个支点，将头部变成落地点。所以中老年摔跤一定要旋转身子，这样才能避免致命伤害。

这是米第一次亲眼看到老人的软弱。中老年曾经强壮过，容易过高估计自己的能力。所以人到中年就需要估摸着怎样养老了（未老先衰哈）。

前几天和一个资深美女聊天，聊的可热乎了，你别瞎想，她今年芳龄９１。她说，养老最好就是温哥华。有政府老年年金养着，来自世界各地的华人食品供着，中文电视电台报纸随便挑，还有五花八门的中老年人活动。知道不？世界上除了政治局以外，华人老年人斗争最激烈的地方就是温哥华了（省略）。这不，今年重阳节温哥华华人社团就办了一次免费的千叟宴。

古人将天地万物归为阴阳两类，奇数为阳。九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。重阳节现在是中国的老人节。在国外过重阳节是啥心情？有诗为证 “独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”王维《九月九日忆山东兄弟》。经常听到国内在重阳节举办千叟宴，现在温哥华也有了。

参加温哥华千叟宴的是６５岁以上的老人，报名年龄最大的１０２岁。有各级政府和中领馆代表发言。联邦政府部长给９０岁以上老人发奖，还有老年人剧团演出，挺热闹。各位看看现场吧。

温哥华千叟宴地处中国城

凭票入场，义工发礼品袋，里面有保健品和紫砂保健杯

宴会大厅

主持人

政要讲话

市议员讲话

联邦部长给９０以上老人发奖

午餐，简单说是两个字：健康。低油少盐。饭菜相当不错，可惜凉了。中餐热的好吃，不知道谁有什么好主意，有没有饭菜凉了还好吃的中餐？

和义工合影

老年艺术团表演，以后可以考虑请少儿艺术团表演，让爷爷奶奶高兴一把