隨着生活水平的提高和生活節奏的改變，被稱為“富貴病”的“三高症”（即高血壓、高血糖和高血脂），已如“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”了。因“三高症”導致的心腦血管病發病率和死亡率也在逐年上升。全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的頭號殺手，也是人們健康的“無聲凶煞”！
高血壓、高血糖和高血脂這三者之間關係密切，互為因果，其共同特點是都損害人體血管，共同作用於靶器官心、腦、腎等。最終導致人體患腦血管病，冠心病，和腎功能衰竭等疾病。 “三高”之間關係非常複雜，涉及很多很多的醫學理論，但這些複雜的問題我們無法在此篇小文中討論。此文也不是要談“三高症”如何治療，那是我們家庭醫生和各位醫學專家的“job”。我只想談一談“三高症”治療的重要性。
如果僅有輕微的 “三高”，能通過改善膳食，再加上適量運動，良好的心態使其恢復正常，那是最好的。但是如果在你作出努力後， “三高”並沒有得到理想的改善，如果該使用藥物治療，那就不要有任何猶豫，不但應該服藥而且一定要堅持長期的治療。
人類醫學科學發展到今天，是經歷了人類投入無數的財力，物力，還有無數科學家，臨床醫學家的無以計算的心力和心血，才有了今天的豐碩成果，這一切都是為了人類的健康，使得今天的我們在患病後有了治療手段，有了重新獲得健康的希望。但是由於種種原因，很多人在有了“三高”後並沒有得到及時有效的治療，結果使本能被控制的疾病沒有得到控制。這就有違人類醫學科學研究“使人類更健康”的初衷。
我在這裡想通過幾個例子說一下“三高”治療重要性.
1，我的父親：我的父親在三十年前（當時他才五十出頭）發現血壓高（大約140-160/90-100 mmHg），甘油三酯增高，通過食物控制幾個月，甘油三酯恢復正常，但血壓仍然高。醫生只有開始藥物治療，可治療過程曲折複雜，開始服藥時由於藥物的付作用，好多次他都要想放棄，加之他雖有高血壓卻無症狀，使他更不想治療。三十年前人們的醫學保健知識和自我保護意識跟現在沒法比，我父親對身體沒什麼“不舒服”卻要天天吃藥大不以為然，我那時醫學院剛畢業在臨床工作，知道這件事不能掉以輕心，至少不能隨心所欲。那段時間，我們父女倆有機會就在一起討論為什麼高血壓一定要治療的道理。後來的結局是：我父親不但自己堅持治療，而且還給他同樣患有高血壓的朋友們講解為什麼要堅持治療的道理：“很多人的血壓是由於生活習慣不規律，鍛煉身體不夠，飲食不當等外因引起的，因為當人體攝入過多的油膩飲食後會導致血液內的“垃圾”增多，這些“垃圾”會沉積在血管壁而使血管壁變厚，血管壁變厚後使血流不暢就會引起血壓增高。如果高血壓患者不注意自身血壓的控制，不加強身體的鍛煉，生活和飲食上不進行調整的話，血管內的“垃圾”就一直增多，血管變得越來越窄，最終會引起腦中風或心肌梗塞等情況，而且有高血壓的人，往往還會引起心臟病，所以不但要堅持治療，還要注意飲食和鍛煉。”
現在，我父親已八十有二，身體狀況還不錯，生活上基本不靠別人，思維清晰，在給我們的電話中常對我們進行“思想政治”教育。天氣好時還常手提釣魚竿優哉游哉的去釣魚。
2，我朋友的丈夫：2000年回國時聽朋友談起她丈夫在體檢中發現血壓高，大約140-150/90-100 mmHg。我當即建議他改變生活習慣，鍛煉身體，監測血壓，如果需要藥物治療一定要接受治療並堅持。後來我回到加拿大後曾多次在電話中詢問此事，得知她丈夫沒做任何生活上的調整，更沒有服藥，因為她丈夫強調自己“身體很好，沒什麼不舒服”。
今年三月我接到朋友的電話：說到她丈夫患了“心絞痛”，被診斷為“冠狀動脈粥樣硬化”，直後悔沒有早點接受治療。
3，中國老年保健協會心血管專家洪昭光教授在他的健康講座中談到的一個例子，我覺得很有說服力所以引用如下：“我們醫院有個同志高血壓12年，他的血壓很奇怪，不吃藥不難受，可一吃降壓藥倒很難受了，他老不吃藥，他諮詢了兩個醫生，一個醫生說，你必須吃藥；一個醫生說，你既然吃藥難受，就別吃藥吧！他不吃了。12年下來，動脈硬化、尿毒症，這可不行了，還要透析，一個禮拜抽三次血透析。一年9萬元，結果病了10年，用了90萬元（這是多年前的透析費用，現在不知高出了多少倍）。不但醫療費用高，自己還受了大罪。其實預防很簡單，每天吃一片藥，注意生活上的調整就可減少很多病，減少很多意外。”
按照世界衛生組織的定義：65歲以前算中年人，65歲至74歲算青年老年人，75歲至90歲才算正式老年人。那麼，人的生理壽命應該是多大歲數呢？按照生物學原理，哺乳動物的壽命是其生長期的5倍至7倍，人的生長期是用最後一顆牙齒長出來的時間(20至25歲)來計算，因此人的壽命最短100歲，最長175歲，公認人的壽命正常應該是120歲。在120歲當中，70、80、90、100歲健康不是夢；人人都可以健康的活到100歲！
世界衛生組織前任總幹事鍾道恆博士說：“多數人不是死於疾病，而是死於無知。”只要採取預防措施就能減少一半的死亡，也就是說有一半的死亡完全是可以預防的。
也正是由於我父親和我朋友的丈夫這兩個發生在我身邊的例子，才使我有了寫這幾篇系列文章的初衷和衝動，我希望以自己極其微薄的力量能給予我們大家一點點警醒，使我們注重自己的健康，加強自我保護意識，健健康康的生活。
