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雪山下的絳珠草的博客  
身體和靈魂，總歸有一個在路上  
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雪山下的絳珠草
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· 跨境抵達百內門戶——Puerto Natal
· 阿根廷冰川國家公園——莫雷諾冰川
· 阿根廷境內巴塔 EI Chalten 的 F
· 在路上（從BA 到 EI Calafate到
· 初抵布宜諾斯艾利斯
· 巴塔哥尼亞——阿根廷智利百內國家
· 2023年班夫聖誕節冰洞探險之行
分類目錄
【意游未盡——意大利16天游 （1）】
· 掠過博洛尼亞
· 意游第一站——晴朗優美的威尼斯
· 米蘭——大教堂和《最後的晚餐》
· 米蘭——斯坦爾扎古堡的聖殤和達芬
· 比薩，讓人蒙圈的意大利鐵路
· 五漁村偶遇帥哥
· 五漁村帥哥同游
· 佛羅倫薩——碧提宮和中央市場
· 佛羅倫薩——大衛像和強擄薩賓婦女
【意游未盡——意大利16天游 （2）】
· 佛羅倫薩——米開朗基羅廣場
· 佛羅倫薩——領主廣場
· 美帝奇禮拜堂/大教堂博物館/聖若
· 佛羅倫薩——聖母百花大教堂
· 佛羅倫薩——烏菲茲博物館
【阿根廷智利巴塔哥尼亞高原之行】
· 跨境抵達百內門戶——Puerto Natal
· 阿根廷冰川國家公園——莫雷諾冰川
· 阿根廷境內巴塔 EI Chalten 的 F
· 在路上（從BA 到 EI Calafate到
· 初抵布宜諾斯艾利斯
· 巴塔哥尼亞——阿根廷智利百內國家
【城市印象（4）波士頓】
· 晚霞中的波士頓（下）
· 晚霞下的波士頓（中）
· 晚霞下的波士頓（上）
【城市印象（3）-美國】
· 人間四月天的洛杉磯之行
· 初春紐約——和爪四哥看騎士表演
· 初春紐約——藝術品畫中游
· 初春紐約——與藝術家同行
· 初春紐約——布魯克林大橋
· 初春紐約——自然歷史博物館
· 初春紐約——風雪兼程
【爬山日誌（6）】
· 2023年班夫聖誕節冰洞探險之行
· Singing Pass 的 Kees and Clair
· Lake O’hara ——我心中的珍珠
· 烈日星空巨石牆背包行
· 冰瀑布
· 2021年9月落基山之行
· Singing Pass and Musical Pumps
· 仙草遊仙境——Mt Assiniboine 游
【爬山日誌(5)】
· 壯闊山河背包行——South Chilcoti
· 落基山班芙和Kootenay 地區Nelso
· Oct 3-4 Pierce Lake 背包看日出
· Sep 5-7 紫湖背包行 – 3 days Tu
· Mt Outram 遊記 （Aug 29，2020
· ELK-Thurston Mt 一條風景優美野
· 疫情解禁後的Baden Powell 行走
· 美加分界線Monument 83 trail之
· 建一個愛斯基摩人冰屋來陪你
· 背包橫穿大峽谷 風雪無阻朝霞歸
【香港，香港】
· 香港——珍貴的回憶(1)
· 新世代真的漢子
· 暴徒和警察，香港之夜
· 我來陪你喝茶
· 牛仔學粵語 許冠傑 追求三部曲
· 我印象中的香港警察
· 和美食家同席
· 咖哩魚蛋
· 香港山水豆腐花
· 炸兩
【爬山日誌(4)】
· 做義工上山撿垃圾 (Oct 5, 2019)
· 千帆過盡你最美——愛芬湖遊記
· 史上最寒冷的一次爬山旅行
· 白雪金松一片心
· 隱藏在深山中的水精靈湖
· 一定要仰望星空
· 酋長三峰連爬遇奇人（11.4.2017
· 10月28日秋登金拱門峰折羽
· 南橘北枳之加拿大金松——Frosty M
· 愛芬湖秋色（Oct 1/2017）
【冰島行】
· 四個女生去冰島 （11）——結束篇
· 四個女生去冰島 （10）——環島*北
· 四個女生去冰島 （9）——環島*北
· 四個女生去冰島 （8）——環島*東
· 四個女生去冰島（8）環島*冰島南
· 四個女生去冰島 （7）——環島*黃
· 四個女生去冰島 （6）——回到雷克
· 四個女生去冰島 （5）——徒步第四
· 四個女生去冰島 （4）——徒步第三
· 四個女生去冰島 （3）——徒步第二
【非洲行】
· 登頂，為你!
· 早安，阿姆斯特丹
· 茹毛飲血的自然之子——馬賽人
· Safari——精彩紛呈的動物世界
· 攀登乞力馬扎羅山
【詩詞歌賦】
· 4月天~騎行賞櫻~題詩
· 【人月圓】雪草登麥克法倫山 by
· 登雪山題詩 by 曹雪葵
· 登雪山題詩 by 綠島陽光
· 登雪山題詩 by 杭州阿立
· 釵頭鳳 冬日の絕唱 by 一全
· 登雪山題詩 by 女王Queen
【WCT（West Coast Trail) 專輯】
· 詩集——WCT背包徒步，詩壇網友題
· 海上生明月，天涯共此時 (7)
· 海上生明月，天涯共此時 (6)
· 海上生明月，天涯共此時 (5)
· 海上生明月，天涯共此時 (4)
· 海上生明月，天涯共此時 (3)
· 海上生明月，天涯共此時 (2)
· 海上生明月，天涯共此時 (1)
【2017 古巴游】
· 陽光之旅——2017 古巴行 (4 完結)
· 陽光之旅——2017 古巴行 (3)
· 陽光之旅——2017 古巴行 (2)
· 陽光之旅——2017 古巴行 (1)
【秘魯庫斯科印加古道】
· 淺談古印加帝國建築中的磨石互扣
· 四個女生行秘魯 (10 完結篇) 驚
· 四個女生行秘魯 (9) - 踢踢卡卡
· 四個女生行秘魯（8）- 陽光之路
· 四個女生行秘魯（7）-馬丘比丘
· 四個女生行秘魯（6）- 印加古道
· 四個女生行秘魯 (5) – 庫斯科
· 四個女生行秘魯 (4) – 神聖山谷
· 四個女生行秘魯（3） - 亞馬遜
· 四個女生行秘魯 （2）- 轉機墨西
【影視欣賞】
· 《權力的遊戲》——美劇天花板之作
· 《神探夏洛克》——讓我自我陶醉的
· 《魔戒》的故事-5
· 《魔戒》的故事-4
· 《魔戒》的故事-3
· 《魔戒》的故事-2
· 《魔戒》的故事-1
【我是廣東人】
· 誰敢廢粵？
· 舌尖上的粵語（轉帖，不太長/很
· 和潮州人的緣分（4-完結篇）
· 和潮州人的緣分（3）
· 和潮州人的緣分（2）
· 和潮州人的緣分（1）
· 順德美食
· 介紹一下我最喜歡的番禺寶墨園
【遙想集(2)】
· 燈影牛肉
· 永別了，我的摯友
· 饞貓語錄
· 閒看庭前花開花落
· 哈，又找到一篇有趣的舊文
· 和阿立——綠龜仔,紅噹噹和小白馬
· 《世上最幸福的事，是有人肯花時
· 我的小學同學（下）
· 我的小學同學（上）
· 那個馬來西亞人
【小說（2）】
· Fish & Chips （下）
· Fish & Chips (上）
· 鳳凰男的奮鬥（7-8）
· 鳳凰男的奮鬥（9-10）
· 鳳凰男的奮鬥（1-6）
· 鳳凰男的奮鬥（11-完）
【小說（1）】
· 辦公室的八卦故事（10 完）
· 辦公室的八卦故事（9）
· 辦公室的八卦故事（8）
· 辦公室的八卦故事（7）
· 辦公室的八卦故事（5-6）
· 辦公室的八卦故事（3-4）
· 辦公室的八卦故事（1-2）
· 八卦辦公室之齊哇哇美食（1-2）
【美女廚房 (2）】
· 干豆角栗子燜五花肉
· 蜜糖鴨 VS 本地可以買到的淘大醬
· Feb 14, 2015 晚餐
· 周末一湯 - 蓮藕螺頭綠豆豬脊骨
· 20款「素食湯」，每天喝一碗，長
· 烤雞腿
· 香蕉蛋糕製作試驗
· 椰蓉葡萄乾酸奶麵包（轉北雁高飛
· May 10 2015 晚餐
· 超簡單又好吃的蘋果核桃蛋糕
【美國背包游】
· Cathedral Lake背包露營遊記（Se
· Jackita Ridge Loop and Devil D
· 華州Pilot Ridge Trail四天背包
· 重訪Mt.Rainier小記(2016)
· 華州貝克山Hannegan Pass(2016)
· 華州PCT路段看金松（2015）
· 華盛頓州貝克山露營(2015)
· 猶他/科羅拉多州2014年（1-2）
· 猶他/科羅拉多州2014年（3-4）
· 華州Frenchman Coulee/Steamboat
【東南亞/中港台】
· 台灣9天自行車環島遊記 (3)
· 台灣9天自行車環島遊記 (2)
· 台灣9天自行車環島遊記 (1)
· 想哪說哪之港台中（8-完結篇）
· 想哪說哪之港台中（7）
· 想哪說哪之港台中（6）
· 想哪說哪之港台中(5)
· 想哪說哪之港台中（4）
· 想哪說哪之港台中（3）
· 想哪說哪之港台中（2）
【邊走邊拍（1）】
· 拔牙
· 貼幾張落日給喜歡落日的。。。
· 猜猜誰送的？
· 遠離凡囂之雪山仙草
· 湖邊 - NOV 19， 2014
· 迎中秋 ** 唐人街行
· 去年(2013)的櫻花時節
· 2014年的櫻花 （3）- 煙雨朦，露
· 2014年的櫻花 （2）- DT，Burrad
· 2014年的櫻花 （1）- 晴空下
【西藏】
· 18+, 以下內容可能引起讀者不安,
· 高原上的淨土——西藏（6完）
· 高原上的淨土——西藏（5）
· 高原上的淨土——西藏（4）
· 高原上的淨土——西藏（3）
· 高原上的淨土——西藏（2）
· 高原上的淨土——西藏（1）
【爬山日誌（3）】
· 走在那片開滿了山花的原野上
· 舌尖上的高山湖 - Gambier Islan
· 悼念素未謀面的山友
· 夏日炎炎來泡湖
· 周末二重奏 June 27-28，2015
· 精彩的一天
· Sea to Sky Summit
· 萬水千山只等閒
· 被腰斬的backpacking Jun 28,201
· Nov 16 爬山所攝
【美女廚房 (1)】
· 窮人家的午餐
· 今天的晚餐。。。Nov 25 2014
· 丐幫弟子簡陋的午餐
· 晚餐。。。小菜（2）
· June 15，上山遛完腿，回家幾分
· 晚餐。。。小菜
· 自製燜豬手
· 過年靚老湯-海底椰螺頭烏雞湯
【西南行】
· 西南行(11 全文完)
· 西南行(10)
· 西南行(9)
· 西南行(8)
· 西南行(7)
· 西南行(6)
· 西南行(5)
· 西南行(4)
· 西南行(3)
· 西南行(2)
【日本游】
· 荒城之月
· 日本游(7 完)
· 日本游（6）
· 日本游（5）
· 日本游（4）
· 日本游（3）
· 日本游（2）
· 日本游（1）
【遙想集(1)】
· 風雨又一秋（修正版）
· 鬼王節的黃昏
· 臭豆腐
· 二十歲的時候，我在哪裡？
· 懷念在外婆家的日子(下)
· 懷念在外婆家的日子(中)
· 懷念在外婆家的日子(上)
· 外婆的粽子
【餐廳介紹(1)】
· 秋末陪客賞楓（11.6/2017）
· 下午茶餐
· 周六的晚餐
· 日本餐(2)
· 黑名單上的餐廳
· 天車邊上的茶樓
· 日本餐(1)
· 香濃味重的馬來西亞菜 - 蕉葉屋
· 溫哥華最好吃的Brunch (轉自微信
· 日餐 -- 午餐飯盒
【城市印象（2）——武漢】
· 武漢記憶（1-2）
· 上海情調老馬路（下 轉帖）
· 上海情調老馬路（上 轉帖）
· 有錢也買不到的上海限量美味（轉
· 武漢記憶（3－完）
【美國遊記 - 2】
· 風吹麥浪千萬里
· 波音家庭日專業工廠游
· 趁你未老——再游Nola
· Oct 7-9/2017，SR20 Scatter Lak
· 愛，快樂並痛着
· 哥倫比亞河谷要塞兩夜三日汽車露
· 大峽谷自駕悠閒遊 （Sep17-25，2
· 美國德克薩斯州旅行流水帳(七 完
· 美國德克薩斯州旅行流水帳(六)
· 美國德克薩斯州旅行流水帳(五)
【貓貓歷險記】
· 鐵嶺大叔（下）
· 鐵嶺大叔 （上）
· 逃票記（三）
· 逃票記（二）
· 逃票記（一）
· 搭車記（二）
· 搭車記（一）
【Sun Run - 溫哥華太陽長跑】
· April 12 and 19, training 的時
· 第十二次訓練 (Final)
· 第十一次訓練
· 第十次訓練 (April 10)
· 湖邊跑步遇上老朋友 April 09, 2
· 第九次訓練(缺席,要考試)
· 第八次訓練
· 第七次訓練
· 第六次訓練
· 晨練 - Mar09
【洋插隊系列--我的出國曆程】
【科普知識】
· 英語五代內親戚關係稱謂(ZT)
· 雞尾酒概述
· 各種酒的英文
· 一些酒吧里最熱門的雞尾酒的名稱
【短篇小說(1)】
· 青春的歲月
· 奇遇法國人
【朝花夕拾】
· 安東尼·波登自殺，連美食都治癒
· 憶和董老交往三二事
· 回國雜記：2017春節行大運——春運
· 詠雪草 三則
· 蘭陵別墅 - 西子湖畔兒時舊居追
· 白羊的愛情和友情（外一則）
· 愛情中有友情，友情中有愛情
· 秋天，走在我上班的路上
· 風雨又一秋
· 五絕二首：山中偶得
【舊作-短篇小說-歲月如歌】
· 別人的故事（4）- 簡尼小姐
· 別人的故事（5）-碧蘭
· 別人的故事（7）—娟子（上）
· 別人的故事（7）—娟子（下）
· 別人的故事（6） - 若偉
· 別人的故事（3）— 過年
· 別人的故事（2）阿勇
【餐廳介紹(2)】
· 過年外出吃飯——吃貨幫活動
· 潮味館
· Hakkasan 餐廳
· 希臘菜 - Felico restuarant
· 努巴(Nuba) 餐廳
· 朋友的朋友的餐廳(1)
【職場回憶(2)】
【職場回憶(1)】
【爬山日誌(1)】
· Hiking Gear
· 6月23日,Bruntzen Lake
· 6月3日, Grouse Mountain
· 6月2日, Hayward & Rolley L
· 5月6日, 第五爬, Burnaby Mounta
· 5月5日, 第四爬, Cambell Valley
· 4月28日,第三爬,Buntzen Lake
· 4月21日,第二爬, Cypress Holly
· 4月14日,第一爬, Seymour
· Lower Mainland Region Squamish
【爬山日誌(2)】
· Mt Robson 5天背包游 (Sep 2-7/2
· Mt Baker Area,Mt Shuksan- Feb
· Jan 26, 晨曦和朝霞 - 2, 希望si
· Jan 26, 晨曦和朝霞
· 爬山日誌 2014-2015-2016
· 仙草
· 爬山日誌 2013
· 10月-12月爬山記錄
· Sep 29, Mount Seymour 中秋迎月
· Sep 18, Grouse Grind (這回沒算
【哈哈一笑】
· 圖解吃貨幫秘籍（高度機密，非吃
· 點評一下今年奧斯卡女星的服裝
· 給文學老大爺約會文學老太太的建
· 被揶揄是悲劇！彭麗媛頂著花臉參
· 點評一下彭麻麻出訪英國的服裝
· 手機壞了幾個月
· 微信里的鬥爭
· 一分鐘就把中國朝代講完了
· 中文真的很強大，學好中文很重要
· 有哲理的笑話 (轉帖)
【短篇小說(2)】
· 雲姨的故事 (1-5)
【人生經驗】
· 繼續亂彈時裝
· 好老師壞老師 (2)
· 好老師壞老師（1）
· 福禍(下)
· 福禍（中）
· 福禍（上）
· 臨終關懷（轉載）
· 故事後面的真諦
· 別人為什麼願意跟你相處 ？
· 十二條因果(ZT)
【美食 藥膳 湯譜】
· 俺也來說說法國大餐
· 9大養生正解
· <滿漢全席>菜譜 (ZT)
· 頂級海鮮之鮑參翅肚
· 咖哩魚蛋
· 香港山水豆腐花
· 炸兩
· 草雞蛋
· 煎魚不破皮的秘訣
· 清蒸魚
【城市印象（1）】
· 北京印象(7)
· 北京印象(6)
· 北京印象(5)
· 北京印象(4)
· 北京印象(3)
· 北京印象(2)
· 北京印象(1)
【轉貼文章】
· 歷史書上永遠不可能看到的
· 俯瞰各國城市！太美了！看到北京
· 揭秘隱藏在Costco價格牌上的終極
· 南京法院與比利時偉大判決對社會
· 外國導遊爆中國遊客十特色(ZT)
· 你有這習慣嗎？地道的加拿大人會
· 我最喜愛的十位香港藝人
· 陶傑的兩篇文章 (說出香港人的心
· 罵港人是狗 請北大開除孔慶東_評
· 熟練的無能
【養生保健】
· 關於筍的亂彈
· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日子
· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日子
· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日子
· 透視食物的升糖指數
· 教你自己體檢
· chiropractic
· 醫生和強盜的差別
· 女人的女朋友
· 健康新知﹕辦公室小食三級制（20
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網絡日誌列表 【2022-08】
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