原创作品，请勿转载

按：一直有个想法，写写我以前在香港的经历，那些阳光灿烂的日子，有我流过的汗，落过的泪，吃过的苦，摔过的跤，还有赢得的掌声和友谊，都写写出来，为了不忘却的记忆和我无悔的青春。

（照片当时用傻瓜相机拍摄，效果比起今天的照片肯定差很多，但是也留下了美好的记录。因为没有联系到队友，故打上马赛克作模糊处理，请读者见谅)

毅行者——回忆我的100公里徒步比赛

香港毅行者简介

以下是摘自维基百科介绍

“毅行者源於1981年駐港啹喀兵的女皇啹喀電訊團 Queen's Gurkha Signals (QGS) 的一項軍事演習。香港回歸前，英國長期派軍駐守香港，其中地面部隊大部分是尼泊爾僱傭兵（俗稱「啹喀兵」）。在1981年，第246團的李少校 ( Major S M A Lee ) 鼓勵士兵走完整條麥理浩徑作為訓練之用。那年舉辦了第一屆的的毅行者，由女皇啹喀電訊團籌辦。最初只開放給駐港英軍參與，軍人需要在24小時內完成賽事。除了1982年因福克蘭戰役停辦之外，毅行者一直舉行至今。1986年，樂施會開始合辦並開放給公眾參與。直至九七回歸前，駐港英軍陸續撤離，1995年是女皇啹喀電訊團最後一年籌辦毅行者。^[2]1997年香港回歸後，當年的毅行者正式改由樂施會獨自主辦，名稱改為「樂施毅行者」。“

毅行者最初是英军驻香港通讯兵团内部训练比赛，起點為西貢北潭涌閘口，終點為屯門掃管笏寶隆軍營，全程大部分沿麦理浩径，山路崎岖，距离100公里。后来因为太受欢迎，吸引本地和世界各地爬山运动爱好者来参加，已经发展成为一项慈善比赛。当年参赛队伍总共要筹款5000港元才能报名出赛。參加者必須4人組成一隊，沿途必須互相扶持，一同報到，人都能够在48小时内完成100公里的赛程才能拿到证书，共同克服種種困難，挑戰體能極限。

组队

当年还没有什么微信或者whatsapp，我见到公司内部通讯有人招募毅行者队友，我从来没有参加过，好奇想要试试，于是发出回应，很快就得到答复，约我周末去湾仔修顿球场见面，我还记得约在一个有双杠的地方，当我去到的时候，见到另外一位队员正在双杠上晃悠，样子很好笑。四位队员都非常准时到达，大家约了去附近的一家茶餐厅傾谈细节，结果一拍即合，立刻组队，队名由我提出以四位队员的英文名字开头组成，大家都无异议，我们毅行者队伍正式成立。

当时公司年轻的同事对参与这项赛事都非常踊跃，其中一个原因是可以见到自己心目中的偶像来剪彩揭幕和大家合照，例如前面有一年有钟楚虹，能和虹姐拍上合照的同事都非常开心。早期在香港，偶像的形象都非常正面，大家都很爱锡自己的偶像，而艺人都很亲民很有礼貌，像内地大牌G小姐在金钟高档商场用粗口问候记者母亲的事情是不会发生在港星身上的，当然现在世风日下也不好保证了。

言归正传，我们的队长A是高级经理，但是毫无架子，样子也很年轻，队员正好两男两女，另一位帅哥S也是专业人士，话不多有香港人典型的内敛，又一位女生W是在公司档案部门工作，她最有经验，已经参加过三届 似乎成绩都不太理想，不过她曾经多次参加香港业余定向比赛并且拿过冠军，所以这次抱着必胜的决心。

话说四人一起去附近的茶餐厅吃下午茶，约好了训练时间，基本上都是在星期天，因为那时候我星期六还要上半天班的。傾谈之下，发现只有我是个全新的新丁小白，而且什么正规的装备也没有，胆粗粗就来报名了，队长当场决定吃过下午茶一起带我去买装备。

“东市买骏马，西市买鞍鞯，南市买辔头，北市买长鞭”, 我们搭地铁过海去了旺角西洋菜街，也就是俗称的女人街，去那些专门卖运动用品的楼上铺~就是开着临街的铺头的楼上，铺租会便宜些，队长帮我选了背囊，登山杖，水杯等等，然后大家愉快地分别回家。

训练

第一个周末很快到来，大家在地铁站的恒生银行集合，（这是那个年代最经典的集合地点）然后一起出发。香港大部分的山径离民居其实很近，往往在trail上走能看到山下的巴士驶过，所以其实万一迷路一直朝着巴士路走下去就可以。队长A一直走着前面带领着我们，基本上队长指导得最多的是我，而和其他二位有经验的hikers就是交流经验。我们的训练大约从3月份开始，皆因天气比较凉爽舒适。

第一次训练完，我们一起在大排档吃过晚饭就各自回家，我当时住在香港的一个离岛，还要搭一个钟头的船，上了船脑袋往座位后面一靠马上就睡着了。第二天上班感觉腿酸痛得要命，简直就不是我的腿。那时候也不懂做拉伸和放松。

这样每周训练，第二周腿好了很多，第三周感觉轻微，后面就完全没事了。

我们的队长A是一个很有经验的hiker, 而且因为他是高级经理，训练新人和管理能力沟通能力都非常卓越，而且人非常开朗大方幽默，训练了几次后他大致上了解了我们的情况。A的体能和精力最好，年龄偏大一点点，所以提高的空间有限，S体能不错但是膝盖有旧患，所以速度不能太快但是耐力很好，我是全队最没有经验但是也是最年轻的队员，是一个充满了无限潜力新人，这是队长对我都评价。那时候他用登山杖，我都不需要用还能走得飞快。

春去秋来，我们每周见面爬山，夏天天热，有时候我们也会在周六下午开始爬，一直爬到半夜凉爽了才回家。有一次我们是长周末，周五的时候大家下了班晚上集合，一起走大帽山一段的麦理浩径，那时候走夜路的口诀是“黑泥白石发光水”，就是不用点灯，看到地上黑色的是泥，白色的是石头，发光的那就是水洼要避开。我们走到一半的时候，下起了大暴雨，我开头还打着伞，后来雨越下越大，队长果断决定撤退，我们下了山回到巴士站，等了半天车才来，S开着他那永远都开着的随身听收音机，才知道今天是黑色暴雨警告，新闻说有人上山失踪了，警察正在寻人。

A队长经常会变着花样带我们锻炼，香港夏天白天很晒，如果在烈日下爬山，会有中暑的危险，所以队长经常想着办法让我们避开烈日锻炼。有一次我们晚上一起去沙田的单车径踩单车，我还记得我们应该是去了两次，有一次踩单车的距离比较长，我们迎面碰到了香港专业单车队正在训练。领队的正是香港著名的单车运动员黄某宝的师姐，原来她和我们A队长似乎认识，还打了个招呼。后来爬山的时候队长告诉我师姐认为我非常有潜质，问我有没有兴趣加入香港单车队，有机会代表香港队出赛。我听了十分受宠若惊，可惜我不能去做专业的运动员。

随着我们比赛的日子渐渐来临，我们训练的时候爬过的山越来越多，而我们的队伍也越来越壮大，因为有些朋友不参加比赛，但是也愿意平时和我们一起爬山锻炼。在这个过程当中，我认识了不少朋友，有爬山界，走涧界 (香港天热，有人专门只走溪涧)，水上运动界（我后来有在香港大尾笃玩水上运动，还有证书）。日子有功，我爬过香港九龙新界大屿山等等各处的山，可以说基本上在香港所有的山头上都留下了我的足迹。我的体能也日渐增长。这还多亏了我们队长对我的鼓励和支持。有一次我们爬沙田附近，天气非常炎热，队长不停的在鼓励我们说前面到达一个山坳，有一个农家的山水豆腐花，非常好吃，我们的脑海里就想着清凉的山水豆腐花，不知不觉把炎炎烈日都忘记了。结果就是走啊走，走了半天也没到。我一路都在追问到底还有多久，到底还有多久，队长一直说还有半小时还有半小时，结果这半小时差不多有三个小时！（我从此开玩笑说领队是个骗子），还好，最终我们到达那个山坳，果然有一户农家，在一个大棚下，终于吃上了用最自然的山水做成的清爽无比的豆腐花。这大概也是我吃到的最美味的豆腐花了。

有时候我们爬完山时间还早，大家都没事就一起吃晚餐，通常都去大排档吃。我们最爱点的菜，就是椒丝腐乳炒通菜。这个通菜在广东被称为抽筋菜，据称吃多了会让人抽筋，我们一边吃一边担心吃多了爬山的时候会抽筋，可是又实在很好吃，又忍不住又要吃，好纠结。每次在烈日炎炎下爬山，最渴望的就是一支冻可乐。好像每一个香港爬山友都是可乐的爱好者，除了特别自律的队长，当然有时候也见到他破例，冻可乐实在太好喝了嘛。有一个朋友他每次爬山都跟我说冻奶茶冻奶茶，每次都说爬完山要去喝冻奶茶，令我记忆犹新。

还有一件趣事，就是我们经常在新界爬山，当时新界的深山老林里经常有深圳那边从陆路过来的偷渡者，这些偷渡的人特征特别明显，就是衣着比较过时，不够光鲜，身上有一股臭汗的味道，蓬头垢面。其实我们每次爬完山也有部分此类特征。当时香港的警察在新界经常上巴士查身份证拦截偷渡客，有趣的是我们的队员土生土长的香港妹子W每次都被要求出示身份证，而我这个半路出家的却从来没有被查身份证。

比赛

夏去秋来，11月比赛的日子来临了。11月是香港最好的爬山季节。由于队长帮我选购的背囊是平时做训练用的比较重比较大，我跟好朋友F借了一个轻便的小背囊，里面只装水和一些小吃，因为10个check points都会有免费补给包括食物，水，香蕉，急救用品等等。比赛的头一天领队提醒我们比赛时间地点注意事项等等，让我们好好休息养精蓄锐。

这天我们一大早各自出发到达集合地点。因为这一次公司是赞助商之一，所以我们的队伍能够在起点的餐厅有免费的早餐吃。我记得是豉油王炒面和皮蛋瘦肉粥。我们领好制服，一件白色的T shirt, 上面印着1995年Trail Walker 以及赞助商，一个号码纸别在胸前，每人还有一条防水自动粘贴印有条形码的手环，以便在check points上扫描确认到达，防止作弊走short cut.（1992年毅行者首次使用电脑条形码，那时候是很新奇的东西），吃完早餐，一起拍大合照。

出发后第一个检查站，1st check point

出发后不久到达万宜水库，背后是英军和他们的支援车。我身上的号码牌，如果不屏蔽是可以在网站上查到我是谁。

 我们的小分队，出发前的合照

早上大约11点钟，经过简短的仪式和明星合作等等环节过去之后（好像我们这一届这个环节取消了，没请明星来还是说明星临时取消了，小伙伴们有点失望），大家在起点排好队，然后鸣枪一响，众选手就纷纷出发了。

这时候，天空上盘旋着直升飞机，随时监督和准备救援。起点和路途中就近的马路都有圣约翰救伤车和义务急救人员守候，十分专业，也有电视台的摄像机在拍摄。

由于队长的提醒，尽管出发的时候很多人开始跑，我们并没有马上开始出全尽全力飞奔，而是按照平时我们自己爬山的节奏，不紧不慢的走在队伍中间。这天天气非常好，秋高气爽，正是爬山的好时节。队伍前后有义工维持秩序。

因为我们训练有计划有步骤，循序渐进，经过大半年的训练，队员们都大有进步，加上赛前的充分准备，所以我们在比赛中发挥良好。我们出发，很快到达第一站，扫描好手环继续前行，前面的路段我们还都能一起走，说说笑笑，后面就开始拉开距离。一般是队长冲在最前面，我紧跟其后，后面两位一路在后面跟着。

比赛设有10个check points, 10个检查点都有英军队伍做后援，大部分check points有军队的帐篷，最大一个应该是第六段，也就是最难的一段，有一个很大的军营提供食物补给和临时休憩，还有提供免费脚部按摩，通常以平均的速度到达这里，正是夜间。我还记得到达此军营的时候已经很疲劳，饥肠辘辘，这时候有士兵给我递上罗宋汤，是军营里头煮的，没有外面餐厅的花俏，但是非常饱肚，喝完一晚实实在在地觉得能量满满的。这碗罗宋汤不是我喝过最美味的罗宋汤，但是绝对是最解饥饿的罗宋汤。

在这里等候队友，有免费的脚部按摩服务。这个时候是深夜，正好不需要轮候，我就试探问了一个士兵，他和绝大部分的駐港啹喀兵团的军人一样来自尼泊尔，长得很憨厚，他让我脱下登山靴，把脚伸出来放在他怀中，我有些不好意思，实在这时候的双脚一定有味道，但是他看出我的意思，让我不必介意，然后就开始按摩。哇！这个按摩太舒服了，绝对是世界上最舒服最专业的按摩。我们还一边聊天，说说他的家乡尼泊尔的的事情。这些雇佣军人都出生于贫苦家庭，对于能够来香港服役十分感恩，他说明年这个军团首先要撤退了，未来何去何从还没有方向，虽然他十分愿意留在香港，但是希望非常的渺茫。我只有安慰他，一定会有更好的明天的。

第一个检查站合影

 依照我的要求，检查站英军扫描队友手上的条形码，让我们拍照，他们很愉快地答应了。我还记得这个细节。

 第二个检查站，大家都还很精神

 走到第三个检查站，天黑了。我坐在地上等了齐队友好久，不愿意起来了

 第四个检查站，深夜了,哈，这次蹲的不是我

  第五个检查站，队长说最难的已经过去了，信不信由你，哈哈

出于安全理由，队长要求我们在第6段的军营大休息站睡觉，我和队长最先到达，其实当时我人比较兴奋，根本睡不着，迷迷糊糊在军用的帆布床上呆了大约两小时，等到另外两位队员也到达的时候，他们稍做休息，队长决定重新出发。我们在最后一段才开始冲刺，最后成绩是33.5小时，根据队长赛后评估，我们其实应该是可以在30小时内完成。后来第2年队长自己另外再找更加专业的队员组队参加，结果在30小时内完成，成绩似乎是28小时左右。

  从天黑走到天亮了，上了一个峰，天清气爽

  第六个检查站，早晨了

 第七个检查站，快中午了

 第八个检查站，还有不到24公里了，振奋！

  第九个检查站，又走到天黑了

  第十个检查站，终于完成了，牌牌上显示，剩下公里数为零！

           冲线

队长最先冲向终点，我随后也到达终点冲刺，终点有军人和义工鼓掌鼓励，后面两名队员S和W分别比我们晚半个小时和一个小时到达。最后全队总成绩33.5小时，这是按照队员中最慢的成绩计算。

领奖

我们就在终点的军营领奖，在一个大厅里有一个临时搭好的舞台，台上有毅行者的布幕，我们听到自己的名字后一一上台，从英军驻港总司令官手中接过证书 （那时候还没有奖牌，只有证书）。4个人一起站在领奖台上和驻港英军最高指挥官合照，感觉十分荣幸和骄傲。最难得的是，这是最后一届完成的参赛者能够和英军驻港最高指挥官合照了，从明年开始，虽然香港还没有回归，但英军要分批撤退，不再组织此项活动了。这项由英军发起的内部活动扩展到全社会参与的活动，也不知道以后还有没有机构继续承办下去（当时似乎乐施会并没有承诺独立承办），所以今年参赛的人特别多，后来此项比赛由乐施会正式接手。

 大家完成后换好大会发的制服（印有Trailwalker的Tshirt 一件），从英军司令官手上接过证书，心情十分激动

友谊地久天长

比赛结束回家，根据队长赛前预言的“台阶恐惧症”，果然我们在地铁站见到楼梯，哪怕是地铁站门口的三级台阶，也要绕道走到有电梯的进出口。我们一起坐大会的shuttle bus从终点屯门到达旺角地铁站，然后各自回家，我乘搭地铁回到九龙丽港城住所，按照队长的叮嘱，泡了个盐水澡，结果一身的疲劳得到舒缓。第2天就彻底恢复了，完全没问题。年轻就是好呀。

比赛结束的周末，我们4个人约好去餐厅吃饭庆祝，记得我们约在旺角京菜馆泉章居吃烤鸭。后来相当长一段时间，我们也经常约出来一起游玩吃饭，最记得有一次去卡拉ok，A队长专门唱了一首刘德华的《一起走过的日子》来纪念我们一起训练的无数个日日夜夜。我们的友谊持续了很多年，可惜现在大家都忙，已经失去联络了。

后记

香港，这一片美丽的土地，留下了我无数的脚印，虽然也有泪水也有艰苦，但是留下更多的是美好的回忆，是我最美好的青春岁月的印记，在这些印记当中，毅行者的经历是最亮丽的其中一笔。

时隔多年，我在北美爬山也认识了一些队友，不过好汉不提当年勇，对于在香港的爬山经历，我都比较低调。一来天外有天，二来现在体能和当年已经不能相比，何况北美和香港爬山的情况也完全不一样，需要不断学习与时并进，这也是香港人的特点。故此我常常以菜鸟自居，所以在这边和小伙伴们一起爬了几年山，他们也不知道我走过毅行者。直到某一天谈论起港百的时候（一项野外越野赛，由毅行者发展而来）队友当中有兴趣去挑战的年轻人，我向他提供了一些信息，他才惊讶地发现了我这个老前辈，从此用膜拜大神的眼光看待我，哈哈，这一分钟心里面偷偷的感觉还挺好。

附录

檢查站 （摘自维基百科）

大會於賽道均設有檢查站，供參加者報到及提供補給之用。各檢查站關閉時間不同，參加者須於檢查站關閉前到達檢查站報到，否則當作未能完成賽事。檢查站位置如下︰

·         西灣 (西貢)（15.9公里）

·         北潭坳（24.8公里）

·         水浪窩（34.7公里）

·         基維爾營地（47.4公里）

·         筆架山 (香港)（55.1公里）

·         走私坳警察射擊場（61.0公里）

·         鉛礦坳（69.5公里）

·         大帽山扶輪公園（78.4公里）

·         大欖涌水塘吉慶橋（87.9公里）

·         屯門掃管笏寶隆軍營（終點）（100公里）

2019年12月24日