我們中國人一想到要推廣什麼，就自然想到多宣傳，多表演。表演與普及應該是呈正相關性，一個項目表演越多，大家就知道越多，也越容易普及。不過很奇怪，在美國我們仍然經常可以看到太極表演，而幾乎見不到瑜珈表演。但是太極卻遠不如瑜珈普及。

參與是以自娛為目的，我們都是演員也都是觀眾，要求不高，因為大家都是業餘選手，為的是大家同樂，在輕鬆愉快中進步。

傳統上，中國人比較注重表演，和中國人講究面子有關。所以中國人願意花很多時間來練習那些需要長時間的磨礪，組織很多人參加的表演。比如讓世界驚艷的大型團體操表演。體育中涉及與表演有關的如體操，跳水，技巧，花樣滑冰中國人都具有很高水平。

中國人練太極很容易將太極與表演聯繫起來。我參加過一個太極晨練小組，和我一起練太極的不少老太太平常練習是三天打魚兩天曬網，但說要準備要表演了，突然天天來練習了。平常就十幾個人堅持來，一到表演前起碼四十多。負責的老師怕有人有意見，也就不分水平高低，全部參加表演，浩浩蕩蕩一大堆人。很多人動作做不到家，不跟着人打還打不下來，她們練太極的一大動力就是去表演。

我們太極晨練組裡有幾個其他族裔的人，也和我們一起打。打得好的就來參加表演，打得不好的從來不參加表演，很自覺。

美國人練什麼是出於興趣，不是為了表演。自娛自樂，圖個快活。但是要上台表演也是落落大方，哪怕洋相百出也不在乎，要的就是那種氣氛。表演生活化，高興了你上台，你就是演員。累了，坐在下面看你就是觀眾。

瑜珈沒有表演，你來參與就好了。動作簡單易學，程度可深可淺。你就做簡單動作，慢慢拉開韌帶。沒有標準，做到你最大限度就是正確動作。這些很符合美國人重在參與的習慣，所以學的人很多。

既然與表演有關，動作就得做漂亮。所以很多太極老師喜歡強調動作的正確性。一個動作總是糾正過來糾正過去。只要發現動作不對，老師就可能喊“停”，然後來糾正。因為學太極的中老年人多，他們腿部力量不足，柔韌性差，平衡感不好。弓箭步，仆步，虛步做不到位，腿打顫，身體搖晃。一個班常常十幾人，糾正一遍要幾分鐘。大部分人根本等不到老師來就堅持不住了。不練還好，越練越腰酸腿痛。這是造成大多數練太極的中老年人半途而廢的主要原因。

楊式太極傳人楊振鐸就說：“練太極如果動作不對也有健身效果”。還是大師站得高。想當年楊式太極的創始人楊露禪在陳家莊學的是陳式太極，可是他將陳式太極大加改動，將剛勁的陳式太極變成了柔韌的楊式太極。從陳式太極的角度來看，那些動作都是錯誤的。後來在楊式基礎上發展出來的吳式，孫式，也是改了很多地方。同一名稱下的動作打來是不太同的。所以動作對錯都是相對的，不是絕對的。

太極定位不太清楚也可能是一個原因。太極可以說是功夫，是氣功，也可以是健身運動。很多教練是學功夫太極出身，容易按照功夫太極來教，但學的人大多是為了健身，雙方目的不同。比如虛步，按照功夫太極，你得蹲很深才行，那些老頭老太怎麼可能做得到。