July 08, Seymour 1st Pump Peak-雪山下的絳珠草-萬維博客-萬維讀者網（電腦版）

設萬維讀者為首頁

萬維讀者網 -- 全球華人的精神家園

首　頁

新　聞

視　頻

博　客

論　壇

分類廣告

購　物




雪山下的絳珠草的博客
身體和靈魂，總歸有一個在路上
		https://blog.creaders.net/u/4743/ > 複製 > 收藏本頁

網絡日誌正文

		July 08, Seymour 1st Pump Peak	2012-07-09 12:24:35

照片不知道為什麼上不了

Total Distance: <7.6 km (return)
Estimated Time: <5 hours
Average Grade: 11.9%

Elevation Gain: 454 m
Start Elevation: 1000 m
Max Elevation: 1454 m

About Mount Seymour: http://goo.gl/ohcw0

雪山下的絳珠草

註冊日期: 2011-01-23
訪問總量: 2,023,378 次

點擊查看我的個人資料

· 2026年8月環勃朗峰徒步遊記

· 峽谷下的瑰寶之地——Havasupai 三

· 巴斯——英倫一周結束

· 阿茲卡班的日子——切腳趾甲

· 阿茲卡班的日子——植牙

· 阿茲卡班的日子——節日放風

· 和文青大叔去看石頭陣和簡奧斯汀

【2023意游未盡——意大利16天游（1】

· 掠過博洛尼亞

· 意游第一站——晴朗優美的威尼斯

· 米蘭——大教堂和《最後的晚餐》

· 米蘭——斯坦爾扎古堡的聖殤和達芬

· 比薩，讓人蒙圈的意大利鐵路

· 五漁村偶遇帥哥

· 五漁村帥哥同游

· 佛羅倫薩——碧提宮和中央市場

· 佛羅倫薩——大衛像和強擄薩賓婦女

【2023意游未盡——意大利16天游（2】

· 佛羅倫薩——米開朗基羅廣場

· 佛羅倫薩——領主廣場

· 美帝奇禮拜堂/大教堂博物館/聖若

· 佛羅倫薩——聖母百花大教堂

· 佛羅倫薩——烏菲茲博物館

· 佛羅倫薩——再見翡冷翠，我終於到

【阿根廷智利巴塔哥尼亞高原之行】

· 布宜諾斯艾利斯——回眸

· 蓬塔阿雷納斯城市游

· 抵達Punta Arenas 蓬塔阿雷納斯

· 徒步百內國家公園

· 跨境抵達百內門戶——Puerto Natal

· 阿根廷冰川國家公園——莫雷諾冰川

· 阿根廷境內巴塔 EI Chalten 的 F

· 在路上（從BA 到 EI Calafate到

· 初抵布宜諾斯艾利斯

· 巴塔哥尼亞——阿根廷智利百內國家

【牛馬集】

· 阿茲卡班的日子——節日放風

· 從火坑到阿茲卡班(上）

【2026 環勃朗峰和瑞士游】

· 2026年8月環勃朗峰徒步遊記

【2025.英倫一週遊】

· 巴斯——英倫一周結束

· 和文青大叔去看石頭陣和簡奧斯汀

· 去了倫敦好多地方的一天

· 一日兩家博物館——泰特博物館和VA

· 從西敏寺到雷丁

· 白金漢宮~聖保羅教堂~倫敦塔

· 大英博物館和《控方證人》

· 前言——機票烏龍

· 2025.01 倫敦短游資料搜集——人物

【2024多諾米蒂山徒步+法國+德國】

· 德國之行（2）新天鵝堡

· 德國之行（1）慕尼黑和啤酒節

· 法國之行（4）法國鄉村生活

· 法國之行（3）諾曼底的聖米歇爾

· 法國之行（2）巴黎郊區的楓丹白

· 法國之行（1）巴黎市區

· 威尼斯二島和抵達巴黎

· 意大利多諾米蒂山AV1線路8夜9日

· 抵達多諾米蒂山下小鎮——Cortina

· 威尼斯 9.12-13 主島一日游

【城市印象（4）波士頓】

· 晚霞中的波士頓（下）

· 晚霞下的波士頓（中）

· 晚霞下的波士頓（上）

【城市印象（3）-美國】

· 人間四月天的洛杉磯之行

· 初春紐約——和爪四哥看騎士表演

· 初春紐約——藝術品畫中游

· 初春紐約——與藝術家同行

· 初春紐約——布魯克林大橋

· 初春紐約——自然歷史博物館

· 初春紐約——風雪兼程

【爬山日誌（6）】

· 波浪谷遊記

· 2023年班夫聖誕節冰洞探險之行

· Singing Pass 的 Kees and Clair

· Lake O’hara ——我心中的珍珠

· 烈日星空巨石牆背包行

· 2021年9月落基山之行

· Singing Pass and Musical Pumps

· 仙草遊仙境——Mt Assiniboine 游

【爬山日誌(5)】

· 壯闊山河背包行——South Chilcoti

· 落基山班芙和Kootenay 地區Nelso

· Oct 3-4 Pierce Lake 背包看日出

· Sep 5-7 紫湖背包行 – 3 days Tu

· Mt Outram 遊記（Aug 29，2020

· ELK-Thurston Mt 一條風景優美野

· 疫情解禁後的Baden Powell 行走

· 美加分界線Monument 83 trail之

· 建一個愛斯基摩人冰屋來陪你

· 背包橫穿大峽谷風雪無阻朝霞歸

【香港，香港】

· 香港——珍貴的回憶(1)

· 新世代真的漢子

· 暴徒和警察，香港之夜

· 我來陪你喝茶

· 牛仔學粵語許冠傑追求三部曲

· 我印象中的香港警察

· 和美食家同席

· 咖哩魚蛋

· 香港山水豆腐花

【爬山日誌(4)】

· 做義工上山撿垃圾 (Oct 5, 2019)

· 千帆過盡你最美——愛芬湖遊記

· 史上最寒冷的一次爬山旅行

· 白雪金松一片心

· 隱藏在深山中的水精靈湖

· 一定要仰望星空

· 酋長三峰連爬遇奇人（11.4.2017

· 10月28日秋登金拱門峰折羽

· 南橘北枳之加拿大金松——Frosty M

· 愛芬湖秋色（Oct 1/2017）

【冰島行】

· 四個女生去冰島（11）——結束篇

· 四個女生去冰島（10）——環島*北

· 四個女生去冰島（9）——環島*北

· 四個女生去冰島（8）——環島*東

· 四個女生去冰島（8）環島*冰島南

· 四個女生去冰島（7）——環島*黃

· 四個女生去冰島（6）——回到雷克

· 四個女生去冰島（5）——徒步第四

· 四個女生去冰島（4）——徒步第三

· 四個女生去冰島（3）——徒步第二

【非洲行】

· 登頂，為你!

· 早安，阿姆斯特丹

· 茹毛飲血的自然之子——馬賽人

· Safari——精彩紛呈的動物世界

· 攀登乞力馬扎羅山

【詩詞歌賦】

· 4月天~騎行賞櫻~題詩

· 【人月圓】雪草登麥克法倫山 by

· 登雪山題詩 by 曹雪葵

· 登雪山題詩 by 綠島陽光

· 登雪山題詩 by 杭州阿立

· 釵頭鳳冬日の絕唱 by 一全

· 登雪山題詩 by 女王Queen

【WCT（West Coast Trail) 專輯】

· 詩集——WCT背包徒步，詩壇網友題

· 海上生明月，天涯共此時 (7)

· 海上生明月，天涯共此時 (6)

· 海上生明月，天涯共此時 (5)

· 海上生明月，天涯共此時 (4)

· 海上生明月，天涯共此時 (3)

· 海上生明月，天涯共此時 (2)

· 海上生明月，天涯共此時 (1)

【2017 古巴游】

· 陽光之旅——2017 古巴行 (4 完結)

· 陽光之旅——2017 古巴行 (3)

· 陽光之旅——2017 古巴行 (2)

· 陽光之旅——2017 古巴行 (1)

【秘魯庫斯科印加古道】

· 淺談古印加帝國建築中的磨石互扣

· 四個女生行秘魯 (10 完結篇) 驚

· 四個女生行秘魯 (9) - 踢踢卡卡

· 四個女生行秘魯（8）- 陽光之路

· 四個女生行秘魯（7）-馬丘比丘

· 四個女生行秘魯（6）- 印加古道

· 四個女生行秘魯 (5) – 庫斯科

· 四個女生行秘魯 (4) – 神聖山谷

· 四個女生行秘魯（3） - 亞馬遜

· 四個女生行秘魯（2）- 轉機墨西

【影視欣賞】

· 《權力的遊戲》——美劇天花板之作

· 《神探夏洛克》——讓我自我陶醉的

· 《魔戒》的故事-5

· 《魔戒》的故事-4

· 《魔戒》的故事-3

· 《魔戒》的故事-2

· 《魔戒》的故事-1

【我是廣東人】

· 誰敢廢粵？

· 舌尖上的粵語（轉帖，不太長/很

· 和潮州人的緣分（4-完結篇）

· 和潮州人的緣分（3）

· 和潮州人的緣分（2）

· 和潮州人的緣分（1）

· 順德美食

· 介紹一下我最喜歡的番禺寶墨園

【遙想集(2)】

· 燈影牛肉

· 永別了，我的摯友

· 饞貓語錄

· 閒看庭前花開花落

· 哈，又找到一篇有趣的舊文

· 和阿立——綠龜仔,紅噹噹和小白馬

· 《世上最幸福的事，是有人肯花時

· 我的小學同學（下）

· 我的小學同學（上）

· 那個馬來西亞人

【小說（2）】

· Fish & Chips （下）

· Fish & Chips (上）

· 鳳凰男的奮鬥（7-8）

· 鳳凰男的奮鬥（9-10）

· 鳳凰男的奮鬥（1-6）

· 鳳凰男的奮鬥（11-完）

【小說（1）】

· 辦公室的八卦故事（10 完）

· 辦公室的八卦故事（9）

· 辦公室的八卦故事（8）

· 辦公室的八卦故事（7）

· 辦公室的八卦故事（5-6）

· 辦公室的八卦故事（3-4）

· 辦公室的八卦故事（1-2）

· 八卦辦公室之齊哇哇美食（1-2）

【美女廚房 (2）】

· 干豆角栗子燜五花肉

· 蜜糖鴨 VS 本地可以買到的淘大醬

· Feb 14, 2015 晚餐

· 周末一湯 - 蓮藕螺頭綠豆豬脊骨

· 20款「素食湯」，每天喝一碗，長

· 香蕉蛋糕製作試驗

· 椰蓉葡萄乾酸奶麵包（轉北雁高飛

· May 10 2015 晚餐

· 超簡單又好吃的蘋果核桃蛋糕

【美國背包游】

· 峽谷下的瑰寶之地——Havasupai 三

· Cathedral Lake背包露營遊記（Se

· Jackita Ridge Loop and Devil D

· 華州Pilot Ridge Trail四天背包

· 重訪Mt.Rainier小記(2016)

· 華州貝克山Hannegan Pass(2016)

· 華州PCT路段看金松（2015）

· 華盛頓州貝克山露營(2015)

· 猶他/科羅拉多州2014年（1-2）

· 猶他/科羅拉多州2014年（3-4）

【東南亞/中港台】

· 台灣9天自行車環島遊記 (3)

· 台灣9天自行車環島遊記 (2)

· 台灣9天自行車環島遊記 (1)

· 想哪說哪之港台中（8-完結篇）

· 想哪說哪之港台中（7）

· 想哪說哪之港台中（6）

· 想哪說哪之港台中(5)

· 想哪說哪之港台中（4）

· 想哪說哪之港台中（3）

· 想哪說哪之港台中（2）

【邊走邊拍（1）】

· 貼幾張落日給喜歡落日的。。。

· 猜猜誰送的？

· 遠離凡囂之雪山仙草

· 湖邊 - NOV 19， 2014

· 迎中秋 ** 唐人街行

· 去年(2013)的櫻花時節

· 2014年的櫻花（3）- 煙雨朦，露

· 2014年的櫻花（2）- DT，Burrad

· 2014年的櫻花（1）- 晴空下

· 18+, 以下內容可能引起讀者不安,

· 高原上的淨土——西藏（6完）

· 高原上的淨土——西藏（5）

· 高原上的淨土——西藏（4）

· 高原上的淨土——西藏（3）

· 高原上的淨土——西藏（2）

· 高原上的淨土——西藏（1）

【爬山日誌（3）】

· 走在那片開滿了山花的原野上

· 舌尖上的高山湖 - Gambier Islan

· 悼念素未謀面的山友

· 夏日炎炎來泡湖

· 周末二重奏 June 27-28，2015

· 精彩的一天

· Sea to Sky Summit

· 萬水千山只等閒

· 被腰斬的backpacking Jun 28,201

· Nov 16 爬山所攝

【美女廚房 (1)】

· 窮人家的午餐

· 今天的晚餐。。。Nov 25 2014

· 丐幫弟子簡陋的午餐

· 晚餐。。。小菜（2）

· June 15，上山遛完腿，回家幾分

· 晚餐。。。小菜

· 自製燜豬手

· 過年靚老湯-海底椰螺頭烏雞湯

【西南行】

· 西南行(11 全文完)

· 西南行(10)

· 西南行(9)

· 西南行(8)

· 西南行(7)

· 西南行(6)

· 西南行(5)

· 西南行(4)

· 西南行(3)

· 西南行(2)

【日本游】

· 荒城之月

· 日本游(7 完)

· 日本游（6）

· 日本游（5）

· 日本游（4）

· 日本游（3）

· 日本游（2）

· 日本游（1）

【遙想集(1)】

· 風雨又一秋（修正版）

· 鬼王節的黃昏

· 二十歲的時候，我在哪裡？

· 懷念在外婆家的日子(下)

· 懷念在外婆家的日子(中)

· 懷念在外婆家的日子(上)

· 外婆的粽子

【餐廳介紹(1)】

· 秋末陪客賞楓（11.6/2017）

· 下午茶餐

· 周六的晚餐

· 日本餐(2)

· 黑名單上的餐廳

· 天車邊上的茶樓

· 日本餐(1)

· 香濃味重的馬來西亞菜 - 蕉葉屋

· 溫哥華最好吃的Brunch (轉自微信

· 日餐 -- 午餐飯盒

【城市印象（2）——武漢】

· 武漢記憶（1-2）

· 上海情調老馬路（下轉帖）

· 上海情調老馬路（上轉帖）

· 有錢也買不到的上海限量美味（轉

· 武漢記憶（3－完）

【美國遊記 - 2】

· 風吹麥浪千萬里

· 波音家庭日專業工廠游

· 趁你未老——再游Nola

· Oct 7-9/2017，SR20 Scatter Lak

· 愛，快樂並痛着

· 哥倫比亞河谷要塞兩夜三日汽車露

· 大峽谷自駕悠閒遊（Sep17-25，2

· 美國德克薩斯州旅行流水帳(七完

· 美國德克薩斯州旅行流水帳(六)

· 美國德克薩斯州旅行流水帳(五)

【貓貓歷險記】

· 鐵嶺大叔（下）

· 鐵嶺大叔（上）

· 逃票記（三）

· 逃票記（二）

· 逃票記（一）

· 搭車記（二）

· 搭車記（一）

【Sun Run - 溫哥華太陽長跑】

· April 12 and 19, training 的時

· 第十二次訓練 (Final)

· 第十一次訓練

· 第十次訓練 (April 10)

· 湖邊跑步遇上老朋友 April 09, 2

· 第九次訓練(缺席,要考試)

· 第八次訓練

· 第七次訓練

· 第六次訓練

· 晨練 - Mar09

【洋插隊系列--我的出國曆程】

【科普知識】

· 英語五代內親戚關係稱謂(ZT)

· 雞尾酒概述

· 各種酒的英文

· 一些酒吧里最熱門的雞尾酒的名稱

【短篇小說(1)】

· 青春的歲月

· 奇遇法國人

【朝花夕拾】

· 安東尼·波登自殺，連美食都治癒

· 憶和董老交往三二事

· 回國雜記：2017春節行大運——春運

· 詠雪草三則

· 蘭陵別墅 - 西子湖畔兒時舊居追

· 白羊的愛情和友情（外一則）

· 愛情中有友情，友情中有愛情

· 秋天，走在我上班的路上

· 風雨又一秋

· 五絕二首：山中偶得

【舊作-短篇小說-歲月如歌】

· 別人的故事（4）- 簡尼小姐

· 別人的故事（5）-碧蘭

· 別人的故事（7）—娟子（上）

· 別人的故事（7）—娟子（下）

· 別人的故事（6） - 若偉

· 別人的故事（3）— 過年

· 別人的故事（2）阿勇

【餐廳介紹(2)】

· 過年外出吃飯——吃貨幫活動

· Hakkasan 餐廳

· 希臘菜 - Felico restuarant

· 努巴(Nuba) 餐廳

· 朋友的朋友的餐廳(1)

【職場回憶(2)】

【職場回憶(1)】

【爬山日誌(1)】

· 6月23日,Bruntzen Lake

· 6月3日, Grouse Mountain

· 6月2日, Hayward & Rolley L

· 5月6日, 第五爬, Burnaby Mounta

· 5月5日, 第四爬, Cambell Valley

· 4月28日,第三爬,Buntzen Lake

· 4月21日,第二爬, Cypress Holly

· 4月14日,第一爬, Seymour

· Lower Mainland Region Squamish

【爬山日誌(2)】

· Mt Robson 5天背包游 (Sep 2-7/2

· Mt Baker Area,Mt Shuksan- Feb

· Jan 26, 晨曦和朝霞 - 2, 希望si

· Jan 26, 晨曦和朝霞

· 爬山日誌 2014-2015-2016

· 爬山日誌 2013

· 10月-12月爬山記錄

· Sep 29, Mount Seymour 中秋迎月

· Sep 18, Grouse Grind (這回沒算

【哈哈一笑】

· 圖解吃貨幫秘籍（高度機密，非吃

· 點評一下今年奧斯卡女星的服裝

· 給文學老大爺約會文學老太太的建

· 被揶揄是悲劇！彭麗媛頂著花臉參

· 點評一下彭麻麻出訪英國的服裝

· 手機壞了幾個月

· 微信里的鬥爭

· 一分鐘就把中國朝代講完了

· 中文真的很強大，學好中文很重要

· 有哲理的笑話 (轉帖)

【短篇小說(2)】

· 雲姨的故事 (1-5)

【人生經驗】

· 阿茲卡班的日子——切腳趾甲

· 阿茲卡班的日子——植牙

· 繼續亂彈時裝

· 好老師壞老師 (2)

· 好老師壞老師（1）

· 福禍（中）

· 福禍（上）

· 臨終關懷（轉載）

· 故事後面的真諦

【美食藥膳湯譜】

· 俺也來說說法國大餐

· 9大養生正解

· <滿漢全席>菜譜 (ZT)

· 頂級海鮮之鮑參翅肚

· 咖哩魚蛋

· 香港山水豆腐花

· 煎魚不破皮的秘訣

【城市印象（1）】

· 北京印象(7)

· 北京印象(6)

· 北京印象(5)

· 北京印象(4)

· 北京印象(3)

· 北京印象(2)

· 北京印象(1)

【轉貼文章】

· 歷史書上永遠不可能看到的

· 俯瞰各國城市！太美了！看到北京

· 揭秘隱藏在Costco價格牌上的終極

· 南京法院與比利時偉大判決對社會

· 外國導遊爆中國遊客十特色(ZT)

· 你有這習慣嗎？地道的加拿大人會

· 我最喜愛的十位香港藝人

· 陶傑的兩篇文章 (說出香港人的心

· 罵港人是狗請北大開除孔慶東_評

· 熟練的無能

【養生保健】

· 關於筍的亂彈

· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日子

· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日子

· 我的血淚史——和花粉症搏鬥的日子

· 透視食物的升糖指數

· 教你自己體檢

· chiropractic

· 醫生和強盜的差別

· 健康新知﹕辦公室小食三級制（20

· 43醫學小常識

2026-09-23 - 2026-09-23

2026-05-26 - 2026-05-26

2026-01-10 - 2026-01-25

2025-12-07 - 2025-12-21

2025-11-24 - 2025-11-24

2025-08-03 - 2025-08-31

2025-07-06 - 2025-07-06

2024-12-15 - 2024-12-31

2024-11-06 - 2024-11-09

2024-07-01 - 2024-07-02

2024-06-13 - 2024-06-29

2024-04-05 - 2024-04-07

2024-03-18 - 2024-03-25

2024-01-15 - 2024-01-15

2023-05-07 - 2023-05-31

2023-04-19 - 2023-04-23

2023-03-06 - 2023-03-24

2022-09-03 - 2022-09-03

2022-08-01 - 2022-08-01

2022-01-09 - 2022-01-17

2021-11-14 - 2021-11-14

2021-08-18 - 2021-08-30

2021-05-08 - 2021-05-08

2020-11-19 - 2020-11-19

2020-10-11 - 2020-10-14

2020-09-28 - 2020-09-28

2020-08-30 - 2020-08-30

2020-07-01 - 2020-07-09

2020-01-11 - 2020-01-11

2019-12-21 - 2019-12-31

2019-11-03 - 2019-11-21

2019-10-24 - 2019-10-24

2019-08-31 - 2019-08-31

2019-06-16 - 2019-06-29

2019-01-21 - 2019-01-21

2018-11-03 - 2018-11-03

2018-09-03 - 2018-09-19

2018-08-07 - 2018-08-23

2018-06-09 - 2018-06-10

2018-03-05 - 2018-03-15

2018-02-07 - 2018-02-28

2018-01-13 - 2018-01-13

2017-11-06 - 2017-11-11

2017-10-11 - 2017-10-19

2017-09-15 - 2017-09-15

2017-08-09 - 2017-08-27

2017-07-12 - 2017-07-23

2017-06-04 - 2017-06-25

2017-05-07 - 2017-05-24

2017-04-10 - 2017-04-23

2017-03-08 - 2017-03-18

2017-02-13 - 2017-02-21

2017-01-23 - 2017-01-23

2016-12-13 - 2016-12-26

2016-11-01 - 2016-11-16

2016-10-25 - 2016-10-28

2016-09-07 - 2016-09-07

2016-08-07 - 2016-08-22

2016-07-19 - 2016-07-25

2016-05-27 - 2016-05-27

2016-03-04 - 2016-03-18

2016-02-01 - 2016-02-23

2016-01-01 - 2016-01-25

2015-12-20 - 2015-12-20

2015-11-12 - 2015-11-23

2015-10-06 - 2015-10-29

2015-09-22 - 2015-09-30

2015-08-04 - 2015-08-31

2015-07-03 - 2015-07-31

2015-06-01 - 2015-06-29

2015-05-15 - 2015-05-28

2015-03-17 - 2015-03-21

2015-02-10 - 2015-02-14

2015-01-01 - 2015-01-31

2014-12-02 - 2014-12-30

2014-11-01 - 2014-11-30

2014-10-01 - 2014-10-27

2014-09-04 - 2014-09-14

2014-08-02 - 2014-08-27

2014-07-01 - 2014-07-29

2014-06-03 - 2014-06-29

2014-05-03 - 2014-05-30

2014-04-03 - 2014-04-30

2014-03-02 - 2014-03-31

2014-02-04 - 2014-02-28

2014-01-01 - 2014-01-31

2013-12-01 - 2013-12-30

2013-11-02 - 2013-11-30

2013-10-08 - 2013-10-29

2013-09-02 - 2013-09-28

2013-08-07 - 2013-08-16

2013-07-29 - 2013-07-29

2013-06-09 - 2013-06-22

2013-05-02 - 2013-05-23

2012-10-02 - 2012-10-30

2012-09-13 - 2012-09-14

2012-08-08 - 2012-08-19

2012-07-04 - 2012-07-30

2012-06-08 - 2012-06-08

2012-05-07 - 2012-05-07

2012-04-29 - 2012-04-29

2012-03-04 - 2012-03-24

2012-02-10 - 2012-02-28

2012-01-23 - 2012-01-23

2011-07-04 - 2011-07-20

2011-06-15 - 2011-06-29

2011-02-01 - 2011-02-06

關於本站 | 廣告服務 | 聯繫我們 | 招聘信息 | 網站導航 | 隱私保護

Copyright (C) 1998-2026. Creaders.NET. All Rights Reserved.