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治口臭、脚臭、偏方大公开

口臭：

有部分人小时候就有这个问题，跟同学正面说话，同学都捂着鼻子，来自遗传，但是多数人是有其它问题引起。

医学界认为，口臭病多数源于人体脏腑急慢性疾病，需要辨证施治。
口腔与外界相通，临床上可从口腔内分离出500种细菌，加上平时的食物残渣，很多细菌生长造成口臭。口臭一般有三大因素：

1.口源性口臭，约占80%～90%，因口腔卫生差、龋齿、牙周病、假牙不清洁和口腔恶性肿瘤等造成。

2.口外因素约占8%，与其他疾病有关，如鼻窦炎、扁桃腺炎、喉部感染、糖尿病、胃肠功能紊乱、恶性肿瘤。

3.服用某些药物及韭菜、葱、大蒜等食物引起。

据中国国家有关权威部门统计，全国18岁以上国民，有56.3%的人群患有不同程度的口臭病症。

治口臭：芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

民间偏方：

青萝卜一个、豆腐二砖、煎白鲫鱼一至二条，(如无白鲫，黑鲫鱼亦可），生姜三片，加水煲约二小时，取汤调味饮用。此汤清润、鲜甜、可口，凡属肺热，胃肠炎、消化不良（偏热症者）、鼻炎、肝炎等所致口臭者，皆适宜用，但属寒症或病久体质潺弱者，则慎用或酌加少量白胡椒及陈皮，以中和汤中之寒性。

另附防治口臭五招小偏方三招：

防治口臭五招：（http://bbs.cn939.com 关注健康）

1.排除外因引起的口臭，如全身性疾病的治疗，切除反复化脓肿大的扁桃体，治疗糖尿病和胃部疾病等。

2.坚持每天餐后刷牙，有效清除口腔内食物残渣和菌斑，定期使用牙线清除食物嵌塞。

3.定期进行彻底的牙周洁治，最好每半年至1年定期到专业口腔科接受牙周洁治，对有牙周病患者应适当缩短牙周治疗周期。

4.使用芳香漱口水，清除舌背覆盖物，减少口腔硫化气体产生，可常嚼口香糖。

5.彻底治疗口腔疾病，如龋洞充填，不良修复体去除，正规修复假牙，治疗口干症和口腔肿瘤等。

多吃素菜水果对解决口臭有帮助

食疗小偏方：

1、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
3、黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克，大米100 克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

脚臭：

人体的足部汗腺丰富，外部环境闷热、潮湿，十分有利于金黄色葡萄球菌、枯草杆菌、白色念珠菌等细菌的生长繁殖。这些细菌在生长繁殖过程中分解足部的汗液及污秽物而形成臭味。如果每天一回家就先洗脚，还可以解除一些味道，但是很多人是睡前才洗澡或根本不洗澡就睡觉，就……

治脚汗. 脚臭两偏方：
1.白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

2.姜煮水加醋，每晚泡脚30分钟，15天有效。

防脚臭偏方：

1、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

2、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不易产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

3、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。

4、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

5、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

6、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呢。