半饱的人生 朱成玉(好文分享)

有一个女性朋友正在减肥，赘肉是没减掉多少，可却通过减肥总结出一套人生感悟来。她说她现在一天的进食量是往日的一半，身体的回应是「宁可少一点，比较舒服；胃有空间了，心灵才有空间。」她说，从这里也悟出了做人的同样道理！自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违；比如朋友做了错事，就无法原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。后来经过了一些事，也就渐渐想通了「人无完人，金无足赤；人非圣贤，孰能无过」？如此，自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

所以她认为，半饱的概念不仅是身体的，也是心理的，对人对事，半饱即可；重要的是自己做事的态度，积极但不求十全十美，尽人力，听天命，不给自己过不去，对亲人朋友多些包容，不找别扭。这样的人生豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好；当你要求自己尽善尽美的时候，反而束缚了前进的步伐。

香港作家兼漫画家欧阳应霁在所写的「半饱，生活高潮之所在」一书中说：「半饱是一种完美的缺陷；一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。」因为半饱，所以自己的肠胃以及精神会时刻处于一种半饥渴状态，这样能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；因为半饱，当发现了新的美食时，也才不至于胃没有了容量。同样的道理，在生活中，对现实保持一种渴盼，对未来保有一分好奇，相信总有更好玩的事情会在生命的下一个阶段出现。

一位科学家拿两窝小白鼠做过一个实验，一窝给予充足的食物，另一窝只给予少量的食物，结果饿鼠的寿命是饱鼠的两倍；这说明在一定条件下，动物或人类的寿命是与摄入的食物量成反比的，或许半饱才是最恰当的生命状态。中国人也有「不饥而食、食不过饱」的说法；吃饭只吃七八成，做事留下三四分，如此半饱的人生，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。

为人不要太过贪心，取舍有度，方为做人最上乘的境界；只是尘世中人又有几个能够忍得住眼前的饕餮盛宴呢？

 谢谢阅读。仅供参考。