目前的天气似暖还凉，很多人容易患感冒，气管不好的人，尤

其辛苦！提供两个小秘方供您参考：（来自慈济大爱）

秘方之一：

一位友人年初时整整咳了两个月，有痰又整天咳，医生说 不行

得去住院，否则会变成肺炎就糟了，后来有人提供一贴 「莲藕

枸杞茶」，叫他煮来喝喝看， 当天煮完猛喝三 大杯约500CC，

隔天就化很多痰出 来，由黄转白转淡，努力喝了一星期，连医

生也不相信他竟然几乎痊愈了!

   做法如后：枸杞 约30颗、红枣含籽约5颗、老姜两片、

750cc水一起煮，大滚了后转小火熬20分钟，煮中间若能把红

枣挤破更好，最 后把红枣，姜片捞起不要(喜欢吃的人就吃

掉!)，最后加入先预备好的两小匙莲藕粉+一小匙黑糖+水适量

(先调开喔!不然莲藕粉直接加入热水，常会像太白粉变成果

冻)，再一起煮滚5分钟OK!. 

大概有三年的时间，每逢入秋以后，我就咳嗽不止，虽经赴医院诊治，仍是只能治标、不能治本。由于喉咙经常搔痒，我被迫必须随身携带一小瓶水，以便喉咙发痒时，能以水止痒（喝了水后，痒即止住）。就这样，每年秋冬两季，我就断断续续为咳嗽所苦。 

去年夏天，我参加了一场医学研讨会，与旁边一名学员谈及我的咳嗽问题，她很含蓄的建议我用香蕉炖冰糖试吃。她说，此方已有不少人治好常年咳。

香蕉炖冰糖能治常年咳？我半信半疑。但由于所费不多，且做法也不复杂，因此就尝试着试服，没料到，一个礼拜以后，咳嗽尽除。为了「乘胜追击」，我又续服了几天，没想不但那年冬天不再咳嗽，今年虽已入秋，亦未有「咳相」，直觉认为应是有效的良方，特将疗法予以披露：

购香蕉二或三条、冰糖一至二两。先将香蕉切成一寸大小的小块（去皮），再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。

此种疗法，每晚一次，一周即可见效。(明月)台湾新生报