针灸的原理
人体内部的资源大致分为两部分,用来维持日常活动和修复身体内部损害。资源的分配取决于外部需求的紧迫性和内部维修的需要。
当我们生病时,我们的身体将分配更多的资源进行内部修复。但是,如果外部有紧急需要,比如说要获得食物或者抗击敌人,那就无法满足内部需要了。所以即使我们生病了,我们的身体也不一定分配很多资源去治病。要想身体健康,我们最好少担心学习,工作和其他事情。
现在我们来讨论针灸的原理。尖锐的物体深入我们的身体,通常都是我们受伤非常严重的时候。针刺使得我们的身体认为我们病得很厉害,使我们的身体分配更多的资源来治病。我想这就是针炙的原理。打疫苗的原理也类似,都是刺激身体内部的反应。
对于普通人来说,我们可否获得与针灸相同的效果,但是不需要针刺之苦?可以的。运动会导致组织损伤,从而刺激修复机制。对我们的身体进行按摩和拍打,有类似的效果。 要真正从针灸和运动中获益,我们需要休息和放松,能将更多的资源投入身体各部分的修复。
以下是两篇相关文章的链接。它们表示使用电针能够刺激我们身体的干细胞的释放。干细胞是修复身体受损的原材料。
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170316174225.htm
http://blog.sciencenet.cn/blog-41174-1040398.html
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