青天白日滿地。。。綠！ 一大早，跟隨綠溪跑群，開始袖珍版鐵人三項的騎單車訓練。。。。 見拙文：四哥四嫂，挑戰鐵人三項！ 
心無旁騖，雲淡風輕。停車坐看（不是坐愛），水碧林萌。。。四哥一時獸性大發，不不，是濕性大發，不不，是詩性大發！於是乎有七言一首（押哀韻）： 千里走單騎 過隙白龍尋碧海， 橫江銀鎖對天開。 停車坐看林幽綠， 隔壁老王休再來。 瞧，漫野綠幽幽。。。看來，隔壁老王沒少到這兒溜達 ：-）））） 聽醫學磚家們說，每天騎10公里單車，會健康長壽。不過，在剛剛公布的最新長壽秘訣的 top 20 中，卻沒有騎車這一項。值得安慰的是，四哥除了12，其餘的全都做到啦！ 
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