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海上的雲  
人生感悟,生活點滴  
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挺愛攪的問題…酗酒和毒品 2010-01-25 10:31:24

得知兒子熟悉的一位高中同學吸毒和造成的一連串後果令我過去的兩個晚上無法睡得安穩,一個周末我都沉浸在網路中,試圖了解多一點這方面的知識。星期天的早晨,在好不容易把兒子從床上拖起來去教會的途中,兒子用“中文作業”沒時間做了作為我拉他去教會的“抗議”,我一下子情緒失控,衝着兒子大嚷:“你聽着,我願意和你做朋友,但是我更是你的母親!作為父母,我最大的責任就是給你正確的引導!從今往後,你的中文、鋼琴等課外作業必須在每周六上床前完成!星期天我們中國人稱為禮拜天,那是敬拜上帝的安息日,你只能跟我去教會!十八歲以後,你有自己選擇信仰的自由!今天你還小,必須隨我同行,我周日去教堂,你也得跟着去!”

 

兒子小的時候跟着我們去教會還沒什麼意見,自從初中學了進化論,開始用他學到的科學知識來否定我的上帝的存在,儘管我對他說精神層面的東西他需要時間去領會,我也給他充分的自由和時間,決不會像有些基督徒父母那樣拉着孩子去受洗!但是,也許前一階段我們大人忙自己在靈修方面也放鬆了,孩子變更加覺得父母的信仰和他沒有任何關係!

 

但是我一直感覺到這個社會對孩子成長中所造成的巨大衝擊和影響,有時感覺自己在和一種無形的巨大的力量在拔河,就像幾年前我寫小說《冰雹》時的感覺,聲嘶力竭呼喊愛和道德,卻被社會上“凡男人都會犯的錯”的藉口淹沒!去年,我們小城的高中生好幾啟臥軌自殺的事件,更讓我心痛的同時覺得無力抗拒黑暗的勢力。

 

和孩子談論早戀的問題,似乎我的論點在這裡行不通,不知道是我落伍了還是這個社會出了問題!如今兒子的同齡人竟被毒品所制,我們這代從中國出來的人有多少對毒品有足夠的認知?我們小的時候可能都不知道毒品長的什麼樣子?今天的我們大多都以為吸毒的孩子是別人家的事,但是,如果你稍微了解一下,就不難發現美國的高中生中有近一半的學生在高中期間嘗試過酒精或毒品。

 

當我得知兒子的同學吸食毒品時,那種震動不亞於去年高中的孩子臥軌自殺!我不可遏制地想:如果我的孩子這麼做,我會怎樣?

 

網上搜尋的結果告訴我絕大多數孩子吸毒是因為“peer pressure”, 青少年開始喜歡“hang out” 常常要“party”, 正是這些場合,成了孩子初嘗毒品的地方。開始是好玩,別人那麼做或者大家都那麼做,為了合群也那麼做。調查發現,在這些嘗試毒品的孩子中,絕大多數不會成癮,成癮的只是少數。有些人沒有癮,但是只要有聚會就會吸;還有些人吸了一次就成癮,科學家研究這和人的基因有關聯。如果孩子的父母和親戚中有易成癮的基因,這樣的孩子吸食毒品之後, 成癮的機率要大得多。當然,有些孩子是因為想逃避現實,比如家庭的問題,人際關係的問題或是學業的壓力,而染上毒品的。一旦染上癮,戒毒就成了幫助孩子重塑他的人生的第一步!單純的限制孩子的金錢的來源,那是治標不治本,一個上了癮的人,可以想出任何匪夷所思的辦法 去換取毒品。今天的醫學還沒有一種藥可以根治毒品的癮,絕大多數人是靠着諮詢、小組或戒毒所來完成了。

 

下面這篇文章是我從網上看來的,我把它翻成中文,希望對我們這些有青少年孩子的父母能有鑑戒的作用。

 

***********************************************************************

 

瓊安注意到她以前活躍合群的女兒簡妮自從初中進了高中之後變了!女兒穿得像個嬉皮,邋利邋遢的,不修篇幅。她變得神神秘秘的,不大參加社交活動,成績一路下滑,有時夜晚偷跑出家,白天也開始逃課!

 

“她曾經是個多麼開心的孩子啊!我看着她一點點變得‘醜陋’”瓊安說。

 

正如無數的父母一樣,瓊安和她的丈夫不得不面對他們的愛女吸毒這一冷酷的現實。對他們來說,那是一個漫長、緩慢的艱難的過程!無數個不眠之夜,試圖在女兒的書包和物品間去發現針管、針頭或是紙卷。 對有些父母來說,那可能是一個短促和明顯的過程,但是瓊安夫婦卻覺得時間仿佛過了一世紀!專家的建議:當你懷疑你的孩子有可能粘上了毒品,絕對不要掉以輕心!你的那種被咬噘的矬痛感往往是正確的。“不要害怕發現真相!如果你心裡感覺有什麼不好的事情正在發生,那麼你需要探索和正視!”專家如此說。

 

有些吸毒的跡象如:退縮、神秘、撒謊等,也可能是青少年憂鬱症的跡象,但是做父母的需要證實孩子到底是什麼情形。其它吸毒的跡象包括:紅眼睛、體重的忽然上升和下降、不注意外表的整潔、換了朋友圈、成績下降、逃課、對以前所感興趣的事失去興趣、身上有奇怪的氣味、噁心、情緒上下變化、特別反叛、常與人包括父母爭吵等等。

 

父母又能做些什麼?

 

首先,不要小看這個問題, 要重視又重視!數據顯示:從十五歲就開始喝酒的孩子,將來有百分之四十的機會在成人後成為酗酒者。

 

“所以,你不能說:只是一罐啤酒而已。戒毒和戒酒中心的專家說“那將會是一個長久的問題,因為它影響孩子的腦部發育。有時人們也會這麼說:哦,只是不多的大麻而已。事實上,酒精和大麻對於發育中的青少年所造成了傷害是長久的和深遠的。”

 

做父母的應該和孩子坐下來好好地談論毒品的問題。直言相告你們已經注意到了孩子吸毒並清楚地告知他你們的感受。申明毒品的使用在你的家庭里是無法被容忍的。準備好你的孩子會否認。“別害怕會冒犯你的孩子,只不過注意只是和他們敞開的溝通而不是單純的指責和論斷!”戒毒所的專家說。

 

 www.theantidrug.com 網站提供很多的有效建議,讓父母知道如何和孩子談論毒品的問題。“別猶豫,”專家說:“你等得越久,就越難解決這種問題。”

 

第一步,先讓自己對這方面有所了解。你可以 Sign up for the Anti-Drug Parenting Tips Newsletter or www.Freevibe.com 網站了解青少年酗酒和吸毒的情況, 或者打下面的電話( the National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information (800) 788-2800了解更多的詳情。

 

不要讓生氣、內疚或是羞恥攔住你坐下來和你吸毒的孩子好好談心,要知道這個世上有很多和你一樣面對這種問題的父母,確保你在和孩子談心時要鎮靜、不要急躁更不要發火,千萬不要罵孩子說他或她愚蠢、或是讓家庭蒙羞這類的侮辱性語言。只是試圖去了解孩子, 發現孩子為什麼吸毒或酗酒, 為什麼孩子犯了這樣的錯?

 

下面是反毒品網站的一些給父母與子女談論時的建議:

 

  • 你愛你的孩子,非常擔心他使用毒品。
  • 你知道現在有不少的孩子嘗試毒品,但是毒品會對青少年的身心發育造成嚴重的傷害。
  • 你總在那裡願意傾聽孩子的心聲。
  • 你相信你的孩子能成功戒毒。
  • 你會一直幫助他,告訴他這樣的談話可能會有很多次。

 

在和孩子談話之前,最好和你的伴侶練習一下這樣的談話,然後明確清楚地傳達你要孩子戒毒的意思。如果,問題持續下去,試圖尋求專業幫助,讓戒毒所的專業人員幫組孩子戒掉惡習。不要指望家庭的其他成員能說復孩子,因為家庭的其他成員和父母的朋友往往都帶有一定的主觀意識,戒毒這樣重大的艱難的事情,應該完全在父母和子女之間溝通,需要幫助的話,請找專業的人員,他們會比較客觀不帶有任何論斷,孩子相對會比較容易接受。 (To locate a drug and alcohol abuse treatment program near you, call [800] 662-HELP.)

 

學校的輔導老師,家庭醫生或是教會的牧師也是很好的第三者幫助人選。堅持給孩子驗尿,在孩子沒有準備的情況之下。即使孩子拒絕參加戒毒治療,父母親仍然應該前往接受教育,了解如何正確地幫助自己的孩子是非常重要的。

 

告訴你的孩子你是父母,也許反映有點過火,但是如果專家指出你確實反映強了點,那麼你會退一步。

 

戒毒專家說:“當孩子來參加戒毒討論時,父母應該跟着來,父母必須帶有一個包容接納的心,並且常常加固所學到的東西。治療(healing)是一個家庭的事情,不僅僅是針對吸毒的孩子。做父母的要對自己說:我也中毒了!吸毒成癮影響的是整個家庭!”

 

發現孩子吸毒是件可怕的事情,但是別指望一次談話就能解決問題。瓊安和她的家庭尋求了專業幫助,開始的時候,那些幫助對她吸毒的女兒是有效的。但是她很快舊病復發,又吸毒了。瓊安沒有辦法,她報了警,想到她心愛的女兒要在監獄裡度過時日,瓊安的心就害怕地止不住抖顫,那是她一生最可怕的時候,但是她別無選擇。最後,他們夫婦讓女兒從家裡搬了出去,女兒幾乎立刻就和一個賣毒品的同居了。直到28 歲,她才徹底清醒,戒了毒,她現在重回學校學做獸醫助理。

 

瓊安說:“你真是難以置信這種事情會發生在你的身上,因為社會讓你相信吸毒和酗酒者都是那些從小生活在酗酒家庭或吸毒家庭的孩子, 但是,那是錯誤的,它偏偏發生在我的家庭里,一個普通的正常的家庭和一個普通正常的孩子身上。”

 

http://www.mysanantonio.com/moms/Dealing_with_teen_drug_use.html

 

 

Dealing with teen drug

Signs and symptoms of teen drinking and drug use

• Changes in friends

• Negative changes in schoolwork, missing school or declining grades

• Increased secrecy about possessions or activities

• Use of incense, room deodorant or perfume to hide smoke or chemical odors

• Subtle changes in conversations with friends, such as being more secretive or using "coded" language

• Changes in clothing choices: new fascination with clothes that highlight drug use

• Increase in borrowing money

• Evidence of drug paraphernalia, such as pipes and rolling papers

• Evidence of use of inhalant products (such as hair spray, nail polish, correction fluid, common household products). Rags and paper bags are sometimes used as accessories

• Bottles of eye drops, which may be used to mask bloodshot eyes or dilated pupils

• New use of mouthwash or breath mints to cover up smell of alcohol

• Missing prescription drugs — especially narcotics and mood stabilizers

www.theantidrug.com

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What to say when talking to your kid about drugs

• We are here to make it clear that we will not tolerate drug or alcohol use by you.

• We have rules in this family. The rules do not permit teen drug and alcohol use.

• Even though you think everyone is using drugs or alcohol, it is illegal and not allowed.

• You can endanger your life and the lives of others. We don't want anything bad to happen to you. I don't know what I'd do if I lost you.

• We count on you as a family member. Your brothers and sisters look up to you and care about you. What would they do if you were gone?

• Drug and alcohol use can ruin your future and your chance to graduate, go to college, get a job and keep your driver's license.

• We are here to support you. What can I do to help you not use?

• Sometimes kids use drugs and alcohol because there are other issues going on, such as stress, unhappiness and social issues. Have you thought about this? Are there other problems you want to talk about?

• Are your friends using? How are you handling that? Is it hard not to use in that environment?

• We won't give up on you because we love you. We're going to be on your case until you stop completely. If you need professional help, we will be there to support you and help make it happen.

SOURCE: www.theantidrug.com

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文章評論
作者:海雲 留言時間:2010-01-28 19:36:36
謝謝米笑。馬上就過拜讀。
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作者:米笑 留言時間:2010-01-28 17:46:08
今天尊囑寫了一篇“在北美,華人家長如何應對子女吸毒問題”,希望有點啟發
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作者:海雲 留言時間:2010-01-27 18:53:16
米笑: 那你真不簡單,一定也不容易。也許你可以寫點這方面的東西,讓我們這些青少年的家長們能學到點有用的經驗。
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作者:米笑 留言時間:2010-01-27 09:32:56
海雲,因為工作的關係,我接觸到很多吸毒的青少年,其中華人子女的比例越來越大(女多於男)。青少年吸毒的主要動力是好奇,前提是有機會得到毒品。因為毒品不是免費公開供應,所以實際情況確實是昭君所說的“兩邊高”。根據調查,如果可以任意得到毒品,百分之40以上的人會主動試一次,如果是朋友提供毒品,百分之95以上的人不會拒絕試一次,測驗一下,如果昭君請你就試一次,你自己會拒絕嗎?毒品畢竟不是毒藥,很多吸毒者看上去和正常人沒有區別,如果她的朋友是吸毒者,或者她崇拜的明星吸毒,家長關於毒品可怕的描述就和用大灰狼嚇唬小孩一樣沒有說服力。尤其現在所說毒品相對的毒性和成癮性都畢竟小,並不是碰上就成癮。現在主張的教育方法不是把吸毒說成是犯罪,而是一種疾病,這樣孩子發現成癮以後才容易尋求幫助。只有治療及時,幾乎百分之百的青少年可以避免成為終身吸毒。多數青少年不敢告訴家長這個問題,自己有沒有辦法控制,錯過了最佳治療時機,成為大問題。
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作者:海雲 留言時間:2010-01-26 08:42:37
在水一方:似乎是白人的孩子多一點,不過,美國這個社會, 本身華人就是少數族裔,人數不多。 我也是剛剛開始關注這個問題,很多統計的數據還不是很清楚。學習中。。。
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作者:在水一方 留言時間:2010-01-25 22:34:26
海雲 總的來說,華人的孩子好像酗酒和吸毒品的人不多,是不是和父母管的相對嚴格一點的關係.孩子在成長過成中千萬不要讓孩子染上酗酒和吸毒品的毛病.不過,聽我兒子說,在大學裡也有酗酒和吸毒的大學生(父母不在身邊更可怕),所以,教育孩子從心裡拒絕酗酒和吸毒品很重要.
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作者:海雲 留言時間:2010-01-25 21:01:42
若敏:你說的事例真的令人心痛。鮮活的生命就此消失,難以想象!毒品是可怕的!

這件事也提醒我忘了在文中提醒父母:如果你的孩子吸毒,千萬別讓他開車!戒毒是所有事情的前提!
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作者:海雲 留言時間:2010-01-25 20:57:43
昭君:我到沒有查過吸毒的孩子家庭收入的情況,你說的高收入和低收入的家庭的孩子吸毒的多,對我倒是個很新鮮的信息。

小u: 你英文夾着漢語拼音些,我才了半天才明白你說的是“象牙塔”,對不對?小u的中文不錯嘛。:)
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作者:若敏思文 留言時間:2010-01-25 20:18:52
海云:

這真是特別重要的問題。我老大在高中時,有一個樂隊的同學出了車禍,後來聽說是酗酒加毒品。非常英俊的白人男孩,家庭很富有,在一瞬間煙消雲散。如你文章中提到,好奇,同伴的壓力,叛逆都是其中的原因。很多發生在通宵爬梯的時候。家長真不好當。男孩子最怕的是染上酗酒和吸毒。
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作者:usagi 留言時間:2010-01-25 15:35:38
meth is one of the cheapest and easiest drugs to get off the street, some people even deal them in schools...

schools are no longer the clean ground we once walked up on

no longer is xiang ya ta.

:(
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作者:昭君 留言時間:2010-01-25 13:15:59
海云:
前幾天和在加州時候的同事打電話聊天,她提到我兒子在那裡的時候讀的高中,現在發現不少孩子有吸毒的問題,把我嚇了一跳。想來那麼好的地區,居民都是收入較高的白領階層,居然也有這樣的問題,讓人費解。後來了解了一些情況才知道,敢情青少年吸毒問題是兩邊高的現象 - 即高收入人群和低收入人群比中間人群問題嚴重得多。嘆!

在這些事情上,父母絕對要把好關,不可以馬虎的。
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作者:海雲 留言時間:2010-01-25 12:00:21
劇團好!以前從沒特別對這個問題上心, 一旦我認識的孩子中有了這個問題,我才發現嚴重性,這種事情可能發生在任何一位孩子身上包括我們自己的孩子,這樣一想,就不得不警醒!

哪天到你那邊去學做四川菜,我最愛吃川菜,可就只會做那麼兩樣。
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作者:幸福劇團 留言時間:2010-01-25 11:09:47
唉,越來越是個大問題。
祝好。孩子到了發育期,自己以為自己獨立了,心情忽然高,忽然底的,其實心理還是沒有斷乳期,他們面臨的社會環境和誘惑比我們的複雜,得耐心和理解他們。
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· 第一波裁員潮
· 硅谷的免費午餐Free Lunch
【親情友情 6】
· 二十年慶 下
· 二十年慶 中
· 二十年慶 上
· 白色聖誕和聖誕禮物
· 長子如父
· 有親來訪
· 上海見學弟
· 一張老照片
· 波士頓老友相見記 上
· 琥珀兄弟情
【親情友情 5】
· 毛遂自薦
· 情人節看牙醫
· 地震了
· 你舉起我 。。。。。。僅以此文
【親情友情 3】
· 老爸廣州簽證記
· 我的新疆親戚們
· 我的忠實粉絲
· Daddy's Little Girl 爸爸
【親情友情 2】
· 海歸的表哥 (四)
· 海歸的表哥 (三)
· 海歸的表哥 (二)
· 海歸的表哥 (一)
【親情友情 1】
· 給編輯好友的一封信
· 與網上鄉親姐姐見面記
· 那一年我們年紀小 (二)
· 那一年我們年紀小 (一)
【親情友情 4】
· 網上重逢
· 波士頓的貝蒂…三下新澤西 外一章
· 人間四月天
· 騎樂無窮
· 再過二十年,我們來相會
· 童年蹤影....金陵尋夢 六
· Baby Love
· 回國購房記--從九十年代到今天
【小說故事:結四次婚的女人 25-28】
· 結四次婚的女人 小說 尾聲
· 結四次婚的女人 小說 二十八
· 結四次婚的女人 小說 二十七
· 結四次婚的女人 小說 二十六
· 結四次婚的女人 小說 二十五
【小說故事:結四次婚的女人 21-24】
· 結四次婚的女人 小說 二十四
· 結四次婚的女人 小說 二十三
· 結四次婚的女人 小說 二十二
· 結四次婚的女人 小說 二十一
【小說故事:結四次婚的女人 17-20】
· 結四次婚的女人 小說 二十
· 結四次婚的女人 小說 十九
· 結四次婚的女人 小說 十八
· 結四次婚的女人 小說 十七
【小說故事:結四次婚的女人 13-16】
· 結四次婚的女人 小說 十六
· 結四次婚的女人 小說 十五
· 結四次婚的女人 小說 十四
· 結四次婚的女人 小說 十三
【小說故事:結四次婚的女人 9-12】
· 結四次婚的女人 小說 十二
· 結四次婚的女人 小說 十一
· 結四次婚的女人 小說 十
· 結四次婚的女人 小說 九
【小說故事:結四次婚的女人 5-8】
· 結四次婚的女人 小說 八
· 結四次婚的女人 小說 七
· 結四次婚的女人 小說 六
· 結四次婚的女人 小說 五
【小說故事:結四次婚的女人 1-4】
· 結四次婚的女人 小說 四
· 結四次婚的女人 小說 三
· 結四次婚的女人 小說 二
· 結四次婚的女人 小說 一
【詩情畫意 2】
· 前世的情人
· 清明清明
· 冬眠
· 秦淮河的溫柔
· 一剪梅 夏荷
· 鄉愁
· 錯過
· 海邊的青草
· 一年 一天
· 一首讓我眼淚飄飛的歌曲
【信仰家園 四】
· 我和蔡琴以及蔡琴五月紐約義演
· 跨越時空的愛…一個真實的故事
· 想念你,生命河
· 從破碎到自由……永恆的生命
· 五十塊錢送愛心
· 變危機為轉機
· 尋找美麗瞬間…記第二次圈子聚會
· 為四川震災區祈禱!為我們的中國
【信仰家園 三】
· 跨越時空的愛…一個真實的故事 下
· 跨越時空的愛…一個真實的故事 上
· 科學和信仰、宇宙和人生…從我喜
· 科學和信仰、宇宙和人生…從我喜
· 《一代人的見證》二….感悟
· 《一代人的見證》一…花絮
【信仰家園 二】
· 別對我提你的那個上帝
· Over the Rainbow 彩虹之上
· 我慚愧,我是一個這樣的基督徒
· 祈禱。。。。於受洗日
【詩情畫意】
· 配樂詩朗誦:露從今夜白
· 纏綿的愛情
· 用一朵花開的時間
· 金黃的記憶…感恩節聚會
· Kiss me goodbye 吻別
· 我想一個人去流浪
· 愛如夢 Love Is Just A Dream
· 情殤
· Memory - 如歌的記憶
· 一個難忘的除夕夜
【信仰家園 一】
· 靜夜聽歌
· 當我說我是基督徒時
· John Lennon的理想世界
· 讀書心得:四度空間。。。。趙鏞
【遊山玩水 八】
· 春遊首府華盛頓
· 又見奧蘭多...聖誕假期 三
· 那一年,去日本
· 共此一簾幽夢…春訪新澤西
· 飛之暢…阿拉斯加遊輪之旅 五
· 今年的第一次露營
· 金碧輝煌泰皇宮……雲遊東南亞 十
· 安娜與國王…雲遊東南亞 外一章
· 享受孤寂…美麗的太陽河
· 雪山瀑布歷險記Benham Waterfall
【遊山玩水 七】
· 我的江南 七…金陵老城南
· 我的江南 六…莫愁莫愁
· 我的江南 五...性情之旅
· 我的江南 四 ...丁蜀鎮淘壺
· 我的江南 三…宜興紫砂
· 我的江南 二 老街記憶
· 我的江南 一 高淳老街
· 喜歡的大學城:Providence 上
· 加拿大的冰酒莊:雲嶺酒莊…夏季
· 美東的大峽谷…夏季度假 三
【遊山玩水 六】
· 夏日親子美西遊 四……大提頓公園
· 夏日親子美西遊 三……黃石公園
· 夏日親子美西遊 二 ……瘋馬雕像、
· 夏日親子美西遊 一 ……猶大州鹽湖
【遊山玩水 五】
· 蘭桂坊的聖誕夜 雲遊東南亞 七
· 購物天堂:香港 雲遊東南亞 六
· 浮光掠影濠江情
· 濠江對岸一瞥珠海 五 雲遊東南亞
· 雲遊三周,明年再見!
【遊山玩水 四】
· 吃在澳門 雲遊東南亞 四
· 賭在澳門 雲遊東南亞 三
· 玩在澳門 雲遊東南亞 二
· 雲遊東南亞 一 序
【遊山玩水 三】
· 東行記 (四) …危機中的思索
· 東行記 (三) …新澤西看房子
· 東行記 (二)…夜幕下的曼哈頓
· 東行記 (一) …搬去新澤西?
【遊山玩水 二】
· 優山美地美景集
· 優山美地 Yosemite度假樂 三
· 優山美地 Yosemite度假樂 二
· 優山美地 Yosemite度假樂 一
【遊山玩水 一】
· Follow me:金山一日騎
· 周末進城
· 母子作文:太浩湖的白色聖誕節
· 海之燈塔
· 神廟遐想
· 塔斯砍尼,我夢中的家園
· 愛丁堡,我的英倫情人
· 朋友的文章
· 煙花三月下揚州…金陵尋夢外一章(
· 古城今朝(影集)。。。。金陵尋夢
【養兒育女 一】
· 天下父母心...為文軒子女教育集
· 貼身小棉襖
· 環保的典範…加州科學博物館
· 狗兒子就醫記 下
· 我的狗兒狗女之二 - 狗兒子就醫
· 所需是愛
· 體驗單身媽媽
· 我的狗兒狗女之一:狗女兒
· 木屋和拼圖。。。。感恩節實錄一
· 少女的祈禱
【美味佳餚 一】
· 上年菜,新年好!
· 薺菜和有關薺菜的回味
· 野趣
· 千里共嬋娟:中秋詞歌食
· 夏令家常菜
· 周末下廚房
· 家常菜
· 洗手做湯羹
【心靈園丁 二】
· 一念之間。。。。有感美加雙博士
· 將愛情進行到底-愛是一種選擇(
· 將愛情進行到底–愛的五種語言(
· 將愛情進行到底–從春晚的一小品
【心靈園丁 一】
· 做老師真好!
· 近距離看於丹
· 天使的翅膀—給四川震災中逝去的
· 不能承受之沉重--說故事寫小說的
· 人生之不歸路
· 感恩的心。。。。寫於去年感恩節
· 無題......一篇舊作
【冬日的新澤西】
· 花園之州編織美麗人生…冬日的新
· 我是否該靠近你…冬日的新澤西 三
· 夜半“鬧鬼”…冬日的新澤西 二
· 沒有女人的日子…冬日的新澤西
【新澤西行記 二】
· 緣來緣去…三下新澤西 四 
· 藤的魅力…三下新澤西 三 
· 一聲嘆息…三下新澤西 二
· 濕漉漉的夏季…三下新澤西 一
【新澤西行記 一】
· 近紐約情怯…再訪新澤西 後續
· 近紐約情怯…再訪新澤西 下
· 近紐約情怯…再訪新澤西 中
· 近紐約情怯…再訪新澤西 上
【小說接龍:愛情覆水難收 11-14】
· 告讀者:《愛情覆水難收》暫停一
· 愛情覆水難收 十七 民鳴海雲小說
· 愛情覆水難收 十六 民鳴海雲小說
· 愛情覆水難收 十五 民鳴海雲小說
· 愛情覆水難收 十四 民鳴海雲小說
· 愛情覆水難收 十三 民鳴海雲小說
· 愛情覆水難收 十二 民鳴海雲小說
· 愛情覆水難收 十一 民鳴海雲小說
【小說接龍:愛情覆水難收 6-10】
· 愛情覆水難收 十 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 九 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 八 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 七 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 六 (民鳴 海雲小說
【小說接龍:愛情覆水難收 1-5】
· 愛情覆水難收 五 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 四 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 三 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 二 (民鳴 海雲小說
· 愛情覆水難收 (一)
· 長篇小說《愛情覆水難收》預告和
【天堂鳥 小說 9-16】
· 天堂鳥 小說 十五
· 天堂鳥 小說 十四
· 天堂鳥 小說 十三
· 天堂鳥 小說 十二
· 天堂鳥 小說 十
· 天堂鳥 小說 九
【長篇小說 天堂鳥 1-8】
· 天堂鳥 小說 八
· 天堂鳥 小說 七
· 天堂鳥 小說 六
· 天堂鳥 小說 五
· 天堂鳥 小說 四
· 天堂鳥 小說 三
· 天堂鳥 小說 二
· 天堂鳥 小說 一
· 海雲最新長篇小說《天堂鳥》 預
【小說故事:歸去來兮 51-55】
【小說故事:歸去來兮 46-50】
【小說故事:歸去來兮 41-45】
【小說故事:歸去來兮 35-40】
【歐洲之旅】
· 一個人的旅行 九…相見時難別亦難
· 一個人的旅行 八…三個女人的萊茵
· 一個人的旅行 七…海涅的德國和德
· 一個人的旅行 六…柔情阿姆斯特丹
· 一個人的旅行 五…兩個人的火車和
· 一個人的旅行 四…荷蘭小鎮和中國
· 一個人的旅行 三…荷蘭的蛋:海牙
· 一個人的旅行 二 …荷蘭的中式晚
· 一個人的旅行 一 …荷蘭的貝多芬
【2011中國行】
· 2011中國之行 十三 回家的感覺真
· 2011中國之行 十二 中華的源頭和
· 2011中國之行 十一 少林少林
· 2011中國之行 十 龍門石窟
· 2011中國之行 九 鄭州和河南博物
· 2011中國之行 八 西安兵馬俑等景
· 2011中國之行 七 從捉蔣亭到兵諫
· 2011中國之行 六 西安鼓樓和回民
· 2011中國之行 五 大雁塔和大唐不
· 有關饅頭的笑話
【養兒育女 十五】
· 再訪布朗 後語
· 再訪布朗 前言
· 競爭慘烈的美國大學的本醫連讀
· 第一志願錄取美夢成真(孩子考大
· 放榜日不淡定
· 等放榜的心焦
· 手足壓力
· 與所羅門小姐兩次談
· 海外華人的身份認同...青少年和
· 申請大學的高中畢業生注意社交網
【養兒育女 十四】
· 競爭慘烈的美國大學的本醫連讀
· 周末,與史提夫的咖啡約 下
· 也談名校情結
· 轉身和祝福
· 暴風雪來了
· 家有畢業生兼談寫作的重要性
· 兒子學做的炒飯
· 暑假裡的兒子和教兒子做菜
· 兒子荷蘭遊學一周 下
· 兒子荷蘭遊學一周 上
【養兒育女 十三】
· 競爭慘烈的美國大學的本醫連讀
· 周末,與史提夫的咖啡約 上
· 兒子拿了三個獎項
· 陪伴孩子成長…升大學準備 二 考
· 陪伴孩子成長…升大學準備 一 時
· 父母和孩子如何應對孩子間的挑釁
· 和少年人談“愛情”
【養兒育女 十二】
· 共同成長 …演講會 下
· 共同成長...孩子和家長團隊 上
· 父母跟孩子說英文還是說中文
· 兒子的文章發表在浙江《少年作家
· 輔導兒子中文AP的幾點體會
· 兒子的中文學習和中文SAT的考試
【養兒育女 十一】
· 新州小鎮高中的大學錄取數據淺析
· 美國大學的轟炸式宣傳
· 美國中文學校的藤校
· 名牌大學vs.將來職業(唱一曲爬
【吃在紐約 一】
· 一家獨特的麵包店...吃在紐約之
· 意大利甜點...吃在紐約之三
· 長島葡萄酒鄉…吃在紐約之二
· 紐約奶酪蛋糕...吃在紐約之一
【小說故事:歸去來兮 29-34】
【小說故事:歸去來兮 25-28】
【賓州春假】
· 春天的賓州 四 … 幽情古戰場葛底
· 春天的賓州 三 …印第安溶洞
· 春天的賓州 二 …世界上最甜蜜的
· 春天的賓州 一 …過時光隧道見識
【金陵舊事】
· 金陵舊事 十一…玄武菊花怯殘陽
· 金陵舊事 十 …童年的寵物
· 金陵舊事 九…慈悲社
· 金陵舊事 八… 金陵郊外棲霞龍潭
· 金陵舊事 七… 金陵郊外江寧銅井
· 金陵舊事 六… 石磊老師
· 金陵舊事 五… 老屋後院眾生相
· 金陵舊事 四… 老屋前院眾生相
· 金陵舊事 三… 不是初戀的初戀
· 金陵舊事 二… 四太太孫奶奶
【短篇小說】
· 短篇小說《花開花落》
· 男人的副總夢 (短篇小說)
· 美國式私奔
· 海歸小說《海鷗》和 序
· 遲到的“初戀”
· 兔子吃了窩邊草 下
· 兔子吃了窩邊草 上
· “母親節快樂!” (小小說)
【網上風雲 1】
· 感謝萬維網管驅除網蟲!
· 海雲暫停萬維博克!嚴重抗議!請
· 《放手》十一集在新浪被刪
· 祝福!惜緣!
【美味佳餚 十】
· 咖喱咖喱三 日本咖喱
· 咖喱咖喱 二 泰國咖喱
· 咖喱咖喱 一印度咖喱
· 摩洛哥風情
· 中西合璧麵皮湯
· 手把手教你做年菜…發財就手
· 年年高(糕)
· 手把手教你做年菜 之三 八寶鴨
· 手把手教你做年菜之二 健康美味
· 手把手教你做年菜 之一 黃金蛋餃
【美味佳餚 九】
· 弗吉利亞的海鮮大餐
· 健康好吃的涼拌海草
· 端午節包粽子
· 上海人的生煎情節
· 忙裡偷閒燒桌菜
· 江南小吃 - 桂花蓮藕
【美味佳餚 八】
· 蔣宋美齡最愛的赤豆鬆糕
· 香噴噴的咖喱角和豆沙酥
· 月牙形核桃餅…初下廚房
· 曼德林-體驗法式意識流
【美味佳餚 七】
· 荷香糯米排骨
· 西餐美食: 烤三汶魚
· 土豆色拉中的上海人味道
· 簡易西餐--For Working Mother
【美東生活 八】
· 狗兒的春天
· 相思楓葉丹
· 颶風的傷痕
· 一年好景…與女兒一起賞艷秋
· 科大趣聞
· 經濟危機的尾風終於掃到我家
· 龍年家宴
· 2011第三屆美國新澤西新書發布會
· 快樂的秋日午後
· 耶魯和哈佛參觀記 下
【美東生活 七】
· 一處賞心悅目的東方世界
· 搬去新澤西 (笑話)
· 做一回紐約城裡人
· 螺旋之美…古根漢美術館Guggenhei
· 菲律賓風情:Adobo
【親情友情 8】
· “六月”的紅辣椒
· 給我的金陵鄉親
· 周末有約
· Gordon ……悼念我的一位同事
【親情友情 7】
· 學歷史的姑媽
· 生命的迴旋
· 沒有男人的日子
· “老資”的公公、“小資”的婆婆 (
【酸甜苦辣 九】
· 天災人禍和難以預測的災難
· 我的軟肋
· 朵拉…美麗創作者
· 近距離見蔡琴…寫在蔡琴演唱會之
【來時的路 4】
· 孔雀背帶裙 下
· 孔雀背帶裙 上 (海雲童年的故事
· 陽春白雪和下泥巴人 下
· 陽春白雪和下泥巴人 上
· 放飛夢想 二…演藝之夢
· 放飛夢想 一 … 醫生之夢
【來時的路 3】
· 情人的關懷
· 交換舞伴 Changing Partner
· 昨日重現
· 上海微風
【來時的路 2】
· 短暫的生命 激越的詩情…紀念曾經
· 總角之交 (三)
· 總角之交 (二)
· 總角之交 (一)
【來時的路 1】
· 戶樞不蠹…懷念中學語文老師曼諾
· 流水不腐…懷念我的中學語文老師
· 早謝的花朵 下
· 早謝的花朵 上
【網上風雲】
· 給網管的信:請注名
· 金陵尋夢 (新浪《你我的南京》征
【情感隨筆 7】
· 織毛衣沉澱思緒
· “老資”的公公、“小資”的婆婆 (
· 十二歲女兒寫的《我的三位藝術老
· 三言兩語談薄熙來事件的感受
· 屬於喬布斯的秋日詠嘆調
· 女人,請為你自己而活
· 男人!你不能這樣!
· 多少的容忍乃是夠…婚外戀中的容
· 享受寂寞
【情感隨筆 6】
· 我所知道的冰上仙子們及有關故事
· 五月的野花
· 憶臥龍山水,哭四川鄉親
· “經營丈夫”? 還是“經營婚姻和家
· 情緒管理和美滿家庭
【海外文軒】
· 文軒手拉手助學的第一批學生
· “2012年度世界華文成就獎、科發
· 紐約澤西文人節日聚
· 新年伊始
· ZT: 2013年第一期《讀者》有海雲
· 參觀中國現代文學館
· 文軒小說集和小說「冰雹」成為中
· 世界華人文庫第二輯在北京推出
· 海外文軒有獎徵文賽
· 有獎征字:文軒網站題字
【加拿大冰雕】
· 冰雪夢幻行 四 冰雪醞釀出的美酒
· 冰雪夢幻行 三 魁北克冰雪嘉年華
· 冰雪夢幻行 二 晶瑩剔透冰酒店(
· 冰雪夢幻行 一 前往加拿大
【小說故事:歸去來兮 21-24】
【小說故事:歸去來兮 17-20】
【小說故事:歸去來兮 13-16】
【小說故事:歸去來兮 9-12】
【小說故事:歸去來兮 4-8】
【海雲影評 1】
· 人生之末 真情永存...電影《桃姐
· 母親的抉擇
· 剩女的童話
· 同性戀電影《孩子們不是問題》觀
· 夢、夢中夢和現實…Leo主演的兩部
· 夢、幻境和精神病…Leo主演的兩部
· 白骨精的典範…兩部美國輕喜劇片
· 白骨精的典範…兩部美國輕喜劇片
【海雲書評 1】
· 我喜愛的台灣作家白先勇
· 愛情和人生的不歸路…介紹我喜歡
· 母子心靈對話…讀龍應台《親愛的
· 2010/04/24 BOOK CLUB 《大江大
· 讀書會後再談龍應台
· 目送龍應台
· 涓涓細流 感人動心…讀龍應台《大
· 讀雪萊的詩《哀歌》有感
【養兒育女 十】
· 普林斯頓的Open House(開放校園)
· Why Chinese Mothers Are Superi
· Why Chinese Mothers Are Superi
· 夏日之舞
· 繁忙的周末…首場考試和末場音樂
【美東生活 六】
· 迎春花
· 颶風中的感受
· 颶風過後…美東小鎮實錄
· 颶風來了
· YMCA
· 家裡來了小客人
· 中秋詩會
· 海邊的寂寞和忙碌
· 海邊的野趣
· Whole Foods Market
【美東生活 五】
· 美國朋友安想幫中國朋友們安家
· 笨笨暖暖的丑雪靴
· 小鎮上的三位美國女性
· 女兒和我的第一場足球賽
· 兩山間的溪水…Delaware Water Ga
【美東生活 四】
· UN Weekend 聯合國周末
· 秋色
· 做FBI的Secret Agent秘密探員
· 致命情人
【小說故事:歸去來兮 1-4】
【美東生活 三】
· 美東小鎮上的戶外運動 上
· 重返職場 二…Marketing Plan
· 重返職場 一 …Lee Harrison
· 隨我去看羊...我的美東鄉村生活
· 介紹三家我家附近的特色咖啡館
【美東生活 二】
· 夏*秋
· 我家後院邂逅黑熊寶寶
· 新州的第一次家宴和加州的第一家
· 哥倫比亞大學和西點軍校一瞥
【靈性小說:信 Believe 9-end】
【靈性小說:信 Believe 5-8】
【靈性小說:信 Believe 1-4】
【美東生活 一】
· 雪上加霜…颶風過後的第十天
· 感恩的心...適應新生活
· 美東文化衝擊 三…乘公車進紐約城
· 美東文化衝擊 二…淹沒在老印的海
· 美東文化衝擊 一 開車道路
【新房事系列】
· 新州房產律師的Easy Life…新“房
· 待嫁“新娘”...新“房事”系列 一
【十年前的夏威夷遊記】
· 十一年前的夏威夷之行 四
· 十一年前的夏威夷之行 三
· 十一年前的夏威夷之行 二
· 十一年前的夏威夷之行 一
【重回夏威夷】
· 鑽石頭、威岌岌和珍珠港…夏威夷
· 玻璃里西亞文化…夏威夷之旅 二
· 洋插隊舊地重遊…夏威夷之旅 一
【養兒育女 九】
· 狗兒首次乘飛機記
· 傳奇
· 傾聽青少年和父母的心聲…海雲硅
· 我的新湯戈舞伴
· ZT:中國父母最容易犯的十大錯誤
· 傾聽心聲…Teens Speak Out 四
· 傾聽心聲…Teens Speak Out 三
· 傾聽心聲…Teens Speak Out 二
· 傾聽心聲…Teens Speak Out 一
· 如何面對青少年間的挑釁(Bully
【養兒育女 八】
· 女兒的家庭觀念
· 欲飛的梨子…女孩和畫 四
· 女孩和畫 三
· 女孩和畫 二
【養兒育女 七】
· 家有Teenager“挺愛絞” 後續
· 家有Teenager“挺愛絞”,深夜尋兒
· 家有Teenager“挺愛絞”,深夜尋兒
· 家有Teenager“挺愛絞”,深夜尋兒
【養兒育女 六】
· 與兒子約會 (四)
· 與兒子約會 (三)
· 與兒子約會 (二)
· 與兒子約會 (一)
【生活隨筆】
· “老資”的公公、“小資”的婆婆 (
· Family Value 家庭價值
· 雲兒飄進天空的胸懷
· 在美國再話中醫
· 冰上的愛情童話
· 拔火罐引起的誤會
· 鐵軌上的顫音
· 葉倩文、羽毛球和緋聞
· 從奧普拉的體重談起
· 匈牙利男人
【男女情事】
· 附帶條件的愛情
· 偉哥和男人的心理
· 一生一個性伴侶,遺憾嗎?
· 也談婚外情
【美國科學營】
· 體驗美國學生的科學營 四
· 體驗美國學生的科學營 三
· 體驗美國學生的科學營 二
· 體驗美國學生的科學營 一
【2009聖誕行】
· 天使城中精點集…聖誕度假 五
· 繁華浮世影城喧…聖誕度假 四
· 荒山野嶺木屋靜…聖誕度假 三
· 伴君雙雙醉酒鄉…聖誕度假 二
· 陪我一起看夕陽…聖誕度假 一
【海雲影評】
· 郝思嘉、費雯麗、愛情和人生...
· 電影《證人》與阿米氏
· 孤身之旅…電影Eat Pray Love
· 人生如戲 ....點評電影《梅蘭芳
· 我最喜歡的好萊塢男影星- 湯姆·
· 從三部經典的愛情電影談真愛
【海雲書評】
· 告別金山,一瞥丹妮爾.斯蒂爾
· 夢裡開出血紅的花朵
· 巨流河上的塔坦尼號
· The Accidental Asian 偶然生為
· The Accidental Asian 偶然生為
· 沉默的恥辱
【紅男綠女 五】
· ZT: 南京男人
· 你的婚姻經得起婚外戀的衝擊嗎?
· 你的婚姻經得起婚外戀的衝擊嗎?
· 你的婚姻經得起婚外戀的衝擊嗎?
· 你的婚姻經得起婚外戀的衝擊嗎?
【海雲新浪文學圈】
· 讓我歡喜讓我樂 by 林玫
· 文軒素描 四 真妮
· 文軒素描 三 桑妮
· 《海外文軒》寫手介紹
· 海外文軒素描 一 虔謙
【遊山玩水 十】
· 卡特和可樂的故鄉...聖誕假期 二
· 鄉村之路帶我去遠方…聖誕假期 一
· 鳥槍換炮
· 俄羅斯河谷露營記
· 讓我們露營去
· 陪公子讀書。。。。自然橋之蝴蝶
【紅男綠女 四】
· 一雙繡花鞋 (二)
· 一雙繡花鞋 (一)
· Beautiful dreamer 美麗的夢神
· 愛在昨日,愛在今朝。。。。夫妻
【職場生涯 2】
· 我遇到的幾位意大利後裔
· 股市翻騰記 三
· 經濟觸底的跡象 下
· 經濟觸底的跡象 上
· 加州經濟是風暴?海嘯?還是雪崩
· CEO的博克:金融危機
【職場生涯 1】
· 危機深重
· 國際同事
· 選擇……何去何從之二
· 轉換工作。。。。在硅谷
【遊山玩水 九】
· 大學城匹茨堡Pittsburgh 上
· 獨立日紐約城及哈德遜河岸觀煙花
· 不一樣的溫哥華...阿拉斯加遊輪
· 佩琳的辦公地…阿拉斯加遊輪之旅
· 冰之魅…阿拉斯加遊輪之旅 三
· 俄羅斯風小鎮-喜特加Sitka…阿拉
· 愛之船…阿拉斯加遊輪之旅 一
【海雲論壇】
· 騰訊燕山大講壇海雲的講演
· 海雲相約北京:騰訊網燕山大講堂
· 摩門教徒的總統? 上
· 美國父母也不都那樣
· 文學清談:傳統文學與網絡文學的
· 海雲答網友朋友疑問
· 海外網路作家六六和她的《勞工的
· 從加大學費上漲說開去
· Go Green 節能環保車
· 經濟恢復不是夢
【美味佳餚 六】
· 傻瓜也會做的秋刀魚
· 美味茶葉蛋和滷蛋
· 健康美味:清蒸魚
· 春天的美味
· 上海傳統年菜…水筍燒肉
· 意大利甜點...吃在紐約之三
· 美食篇: 彩虹天堂
· 紫色精靈-我的新歡
· 在家養細菌…DIY酸奶
· 白糖糕呀白糖糕
【美味佳餚 五】
· New Year Eve歡度除夕
· 周末的咖啡因
· 大餛飩……江南小吃 二
· 吃在金陵。。。。金陵尋夢 七
· 越南牛肉粉
【美味佳餚 四】
· 紫菜魚肉卷
· 銀魚蛋餅
· 周末中式早餐
· 我的好幫廚:麵包機
【美味佳餚 三】
· 檸檬方塊
· 中式甜點
· 健康西點:全麥香蕉核桃麵包
· 紅樓一夢話燕窩....燕窩洋參湯
【美味佳餚 二】
· 農家菜
· 芒果蝦。。。。一款東南亞美食
· 烏衣巷口鴨兒香---金陵鹽水鴨
· 二泉映月 和 無錫排骨
【養兒育女 五】
· 挺愛攪的問題…酗酒和毒品
· 周末的陽春白雪
· 美國高中的“精神振奮周”
· 看不見的陣線…和兒子一起箍牙
· 開學了...孩子長大 父母變老
· 畢業了…初中篇
· 畢業了…小學篇
· 孩子,我為你心痛!(十六歲的高
【養兒育女 四】
· 與兒子約會 父親篇(六)
· 與兒子約會 父親篇(五)
· 小雨中的回憶
【養兒育女 三】
· 遠去的友情
· 在水中央
· 兒子的零用錢
· 作文之難易
【養兒育女 二】
· 女兒和爸爸的問題 二
· 女兒和爸爸的問題 一
· 女兒的心願
· 懶洋洋的周末
· 與女兒一起夢想
· 個性十足的女兒
【‘房事’系列】
· “房事”的終結
· 從大到小…“房事”的苦惱
· “房事”的苦與樂 …“房事”系列二
· 這煩人的“房事” 一
【回首系列】
· 故鄉的雲
· 再回首 八 夏威夷之戀
· 再回首 七 在美國大學上性心理課
· 再回首 六 在美國上大學之二
· 再回首 五 在美國上大學之一
· 再回首 四 文化震動(culture sh
· 再回首 三 陪伴傳奇人物
· 再回首 二 初去檀香山奶牛場
· 再回首 一 初到夏威夷
【青澀詩集】
· 成熟....青澀歲月的詩句
· 春寒。。。。十七歲詩選 四
· 懷念。。。。十七歲詩選 三
· 十七歲詩選 二
· 十七歲詩選 一
【恩愛夫婦營】
· 愛的更新,一生一世…恩愛夫婦營
· 愛里合一…恩愛夫婦營 六
· 愛與性…恩愛夫婦營 五
· 衝突與溝通...恩愛夫婦營 四
· 再一次相愛…恩愛夫婦營 三
· 再一次相愛…恩愛夫婦營 二
· 再一次相愛…恩愛夫婦營 一
【小說故事:冰雹評論文】
· 民鳴姐為我的小說《冰雹》單行本
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【小說故事:冰雹 57-60】
· 特地為讀者出的《冰雹》的單行本
【小說故事:冰雹 53-56】
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