女 儿喜欢吃意大利菜,但她不吃茄子,为了让她吃茄子,我就做了这道很容易做又比较健康的烤意大利奶酪茄子,半个钟头就做好了,可大小姐尝了一口还是不吃,一 个大茄子,却做了满满一盆,我吃了一块觉得味道不错,可我不能吃太多的奶酪,只好让老公把吃不完的打包带去上班的时候当午餐吃。 做法真的很简单: 一个大茄子,美国店里买的那种,不是那种中国的茄子。切成半英寸厚,上面撒点盐腌一会儿,一个茄子大概可以切成八片。两个鸡蛋打匀。一杯半的面包粉,一大勺优等(Extra-virgin)橄榄油,半瓶左右的意大利通心粉酱,一杯碎的mozzarella奶酪,1/2杯的碎的parmesan奶酪。 烤箱预热375度。把切好的茄子沾上蛋液,然后再沾上面包粉,橄榄油均匀的抹在烤盘上,先铺一层意大利通心粉酱,再放上茄子片一层,撒上两种奶酪,烤二十分钟左右,直到上面的奶酪溶化并呈金黄色。 茄子选新鲜当地产的,通心粉酱选有机的,奶酪选低脂的。
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