除 了这种比较亲密的朋友圈，孩子们还会在教会、运动队、中文学校、社区等常去的场合和地方建立自己的社交圈，在这样的社交圈和朋友圈中，他们之间会相互影 响，比如对某种事情的态度，对衣装打扮的相互影响等等，这种相互影响和认同是很自然的，因为少年人也好成人也好，都希望被认同，尤其在成长的过程中，这种 认同心理尤为强烈，他们希望适应新的环境，希望被同伴欣赏，别人拥有的东西他们也能拥有。

别 说孩子，就说我们身为父母的也面临着所谓的同伴压力，比如，别人家的孩子都在学钢琴，我家的孩子便也不能落后，全然不管我家的孩子是不是喜欢音乐。别人家 的孩子考进了哈佛，我家的孩子也不能落单，所以天天唠叨：孩子，你要好好读书，像那谁谁一样也考进哈佛！这大概是最普遍可见的老中家长们的同伴压力！

很多时候，有些同伴压力，不是坏事情，可以促使人们之间的良性竞争，一同向上，只要不过分。可是很多时候，这个度或者说平衡点很不容易掌握，看着看着就会演变成纯粹的负面的压力了。

周末，我们青少年和家长沟通的小组讨论有关同伴压力的聚会，很有意思。

让我们先看看孩子们怎么说？

同伴压力有正面的和负面的，正面的压力包括：

• getting good grades  取得好成绩
• participation in certain activities 参与某种活动
• standing up to bullies 对抗被欺凌
• fashion 时尚
• community service/charity 服务社区
• fitness 健身

负面的压力包括：

• drugs and alcohol  毒品和酗酒
• apathy  冷漠不关心
• fashion 时尚
• food  食物（垃圾食物）
• excessive gaming 沉溺与电玩游戏
• piracy 盗版
• relationships 男女朋友（约会）

孩子们也意识到同样的东西可以是正面的，也可以是负面的，比如：时尚，追求时髦，漂亮的衣装、得体的谈吐是好的东西，只要不过分，可一旦超过了那个度，比如说过分追求化妆，反而会失去这个年龄的纯真美丽。

我 女儿从今年开始，问我要化妆品，一会儿是润肤霜，一会儿是香水，接着又要睫毛膏和清洁液，我很高兴她那小小的女人天性在觉醒，润肤霜也好、清洁液也好、香 水也行，我都会陪着她去购买挑选，但是睫毛膏我坚持她还没有必要，平常十三岁的女孩子还无需化妆，如果参加舞会化个淡妆她可以用我的化妆品，睫毛膏我也教 会她如何使用，但是我也讲到化妆品对皮肤也有刺激的作用，如果不清干净，也会堵塞毛孔损伤皮肤，所以年轻时尽量少用，等到了我这把年纪，出个门都得使用， 因为没有资格素面朝天了。我这样说，她嘻嘻哈哈笑着还算能接受。但是，从这件事情中，我感觉的她的同伴影响是巨大的，在我眼里十三岁的小女生还没到考虑这 些化妆品的时候，可是，这些同年龄的女孩子在一起，就会谈论这些事情，相互影响的结果就是回到家跟我们家长说她要某种东西，因为别的孩子有。

在上面孩子们讨论的负面的同伴压力中，首当其冲的是：毒品和酒精。可见孩子们也很清楚，在美国这样的社会里，这个问题是非常普遍存在的问题。但是教育专家却说很多青少年高估了毒品和酒精的影响力，而很多家长却低估了毒品和酒精会对自家孩子的影响。

据统计，71%的青少年在高中毕业前都尝试过酒精。可是，喝醉的青少年很少。2010年的统计显示，27%的青少年说他们曾经喝醉过，34%的青少年说曾经用过毒品，但是只有27%的用过毒品的孩子说在刚刚过去的一年中用过。

今年春，我读高中的儿子去荷兰游学一周，他们学校同行的孩子中有一半的孩子在荷兰又喝酒又吸毒，因为在荷兰孩子从十六岁开始就可以合法的喝酒，吸食大麻也是合法的，所以美国去的孩子喝的糊里糊涂，大麻抽得太High， 就像下饺子那样从桥上往水里跳，即使平常懂事的儿子，在那样的场合下，也被影响尝一口啤酒，他说他不喜欢那个味道，就趁大家喝的太高之际，跟一个荷兰同学 逛乡间小路去了。但是，这件事可以看出，孩子们自己不觉得他们做了什么十恶不赦的事情，随队去的高中老师心知肚明，有些美国的高中生深知荷兰的法规，就是 冲着这种规定去的。很多孩子会尝试（大麻和酒精）那么一次，但是绝大多数孩子并不喜欢，也不会再去反复地使用。

我 们做父母的不需要反应过度，但是一定要重视这个问题，并能与孩子有很好的在这方面的沟通。专家们就建议，当这种同伴压力来临之际，孩子们用父母做借口是最 好最容易的脱身之道！比如说：你开玩笑吧！ 你知道我老爸的，他如果知道会要我的命的！或者这个时候用善意的谎言也可以脱身：我头痛得厉害，对不起啊，我得走了！

孩子们怎么说该如何处理这些负面的压力的了？他们说：

• think long term 想远点（我有些吃惊孩子们能说出这个）
• think: "am i going to do something stupid?" 想想“我是不是在做一件很愚蠢的事？”
• strong resolve 有一个强大的决心
• talk to adults 找成人个谈谈
• be smart in choice of friends 聪明的选择朋友（圈）

我们做父母的，一定要知道我们的孩子交的朋友！中国人说近朱者赤、近墨者黑，是非常有道理的。人通常以类聚，孩子们也会，性情相近的孩子也容易成为朋友，但是人也不是一成不变的，尤其是孩子，今天的好孩子可能成为明天的坏孩子。

记 得我曾经有位朋友的儿子，这个孩子一直是个比较懂事听话的孩子，可由于高中三年级的学业压力，和交了几个喜欢周末聚会喝酒的孩子，开始是醉酒，后来就是老 不去上课，翘课到一定的程度，学校打电话给家长，家长才知道孩子冒用家长的名义请假不去学校。父母迷惑，不懂为什么以前一直很乖的儿子忽然变成谎言连篇的 翘课生，还是学校让父母注意孩子是否在吸毒，父母觉得不可能，但还是偷查了儿子的书包，结果确实是孩子在抽大麻，这便引发了家庭的战争。不过，幸运在这个 孩子是在高中四年级才走了岔道，那时考试等决定大学的东西都已成型，他仍然被一所不错的大学录取了，现在上了大学的他据说已经完全恢复正常了。

提 起这个事例是想说明：我们中国人通常会觉得吸毒这样的事情只会发生在老美家庭里，不会发生在我家和我家的孩子身上，所以往往掉以轻心；一旦事情真的临到自 己的孩子身上，又不知道如何处理，往往把孩子想得过于糟糕，认为这孩子这辈子都完了！其实，人孰能无过？孩子犯个错，是再正常不过的事情了，只要处理好善 后，不要一锤子把人钉死。 

周 末晚上的八个家庭的聚会，八位家长的有关同伴压力的讨论，总的来说有个趋向，就是大部分的孩子让家长感觉没受太多的同伴影响，这可能是因为有些孩子内向的 个性，跟父母的交流有限，给外界的交流也有限，故而，父母觉得孩子既没有受到外界正面的影响也没有受到外界负面的影响。

教 育专家证实，通常易受被影响的孩子个性上可能弱一些，或者自信心上欠缺，而能影响别人的孩子通常比较强一些或者说容易引导领导别人，这个世界说到底，人的 影响力比较大或者说能造成足够大的影响的人才是主流，能不受主流影响，我行我素，是件不容易的事情，也是需要强大的心理支撑的。没成熟的孩子不容易做到这 点。

作为父母，如何对待父母间的同伴压力，比如，你的好朋友说我家的孩子课后又送学钢琴又送学跳舞，你的孩子怎么都不学什么东西呀？你这不是耽误孩子吗？你该如何面对这样的压力？

专家建议：

首先，Educate yourself  自我教育，报纸杂志书籍网路都是可以使你获得知识、常识的源泉，了解不同的父母方式，针对自己的孩子的特点，慢慢摸索出适合自家的一套方法。

其次，Accept change，接受变化。任何事物都不是一成不变的，孩子们更是如此，在孩子成长的过程中，不断地根据孩子的变化而变化父母的教导方式，承认自己的错误，跟着孩子一起共同成长。

还有，Believe in yourself， 相信自己。为人父母是非常私人的一件事情，你的为人父母的角色做得如何很大程度上取决于好几方面的因素：你父母对你的影响和教导，你的朋友同伴给你的影 响，你的生活方式，你的教育程度，你的文化背景等等。你需要发现一个适合你们家庭的教导方式并以此为荣，不要跟别人或别家去比较，人与人不一样，家与家也 不同。

最后，Find common ground，找到共同点。我们都想成为好父母，我们也都能成为好父母，只要我们停止加压养育，用爱心、用容忍和接纳去倾听和相互学习，我们就能胜任父母的角色并绰绰有余。