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网络日志正文
肺炎成功自救的经历 2020-10-28 10:16:19

 

肺炎成功自救的经历

10/27/2020 

 新冠肺炎是庚子年的哀咒。人类正在受着折磨、蹂躏,其源头、病理机制仍是谜。最早起疫、前阵已宣布抗疫成功、又再次厉害了的国,近日CDC主任高福警世,未来可能会有新型的冠状病毒肺炎。现在是 COVID-19, 还会有COVID-20, COVID-30。㸔来世界再无宁日。

 真听话、真怕死的大陆民众,和真不听话、真不怕死的欧美民众,最终都将生活在新冠肺炎的威胁中,世界闻”新冠”色变。但已有的数据统计出,新冠肺炎死亡病例中,只有3%是死于新冠病毒,97%是死于并发的肺炎。

 这与历年历代的流感造成的死亡,何其相似,大都是其引发的肺炎造成的。提到肺炎,人们、尤其是老年人,立马会想到进重症加护病房, 上呼吸机。下一幕就是屏幕上的心律曲线拉直,医生宣告家人,“我们尽力了。节哀顺变!”

 因为人类对新冠肺炎认知的缺失、和预后的不确定性,难免恐惧。但已有那么多的无症状患者、年轻患者无药自,更有74岁高龄的川普总统、夫人、及儿子同时染上,神速恢復的例子。有理由且把其视为我们熟悉的流感应对,不畏惧、不恐慌!

 不恐慌是中医”扶阳”的关键,扶阳就是西医说的“挺住”, 有时是生死一线间的掙扎求存。

 新冠肺炎从中国疫起至今约一年,报导的转肺炎前的症状大致为,发热、咳嗽、少痰、头痛、咽痛、肌肉酸痛和全身不适。虽个体间症状有增减,但都类似流感样症状。

 本人患流感时大都有这些症状,还常伴畏寒,这是最难受时期。经验是,大量喝水(最好是大量喝稀如米湯的粥,配腐乳或榨菜)、卧床、保暖,至捂出汗后就是转机。之后该干什么干什么,渐渐就好了。

 在此期间,最怕的是没条件卧床捂汗,或捂不出汗,就有可能转为肺炎。我和老伴就是这样由流感转为肺炎的。

 那是2014年,圣诞节前一个月,我们回国公干及探亲访友,由上海进出。踏上那片故土的次日就出状况。在国外只要生活了几年的同胞,冬季回国多半都会咳嗽、咽痛,上呼吸道感染。当时没当回事,以为咳就咳吧,坚持按原计划走完日程,扛过去,回美就会好,以前不都是这样吗?

 在平安亱的前三日,终于办完事回到上海。上了回美的飞机,就算一只脚回家了。咳还是咳,但心安了。晚上八点多飞机着地,到机场貯车处见到自家的车,就觉得回到家了,人也活过来了。进得家门,太累了,洗洗睡下。躺在家里的床上,舒坦。咳就咳吧,心想明后天就没事了。

 哪知这次不一样了。次日起床,咳嗽反而加剧了。像是,人在外,尤其在飞机上,连病都能克制住,尽力维持着那一絲优雅。全程用手帕捂住口鼻,不让他人恐惧。回到家,一觉醒来,鼻涕、眼泪随着只差把心肺咳出来的那种咳嗽,排山倒海,洶湧澎湃。

 我咳着、喘着,照常煮咖啡,备早歺。不经意抬头间,惊见正下楼的老伴,右手吊住楼梯扶手,左脚却上不上、下不下的悬空晃着,太不正常了!我急忙箭步冲上去扶住他,稍迟一步,就要跌下来了,后果不敢想。费了好大力,把他架回房,放倒床上。只见他面呈痛苦状,知觉似有似无,全身皮肤呈酱红色,颈项躯干强直。

 把老伴安置躺好,我急忙下楼,翻出出门前存放在4°C冰箱中已三个礼拜的苹菓、橙子、胡萝卜、茄子,用强力打碎机打成糊,装进四五百毫升的广口瓶里,揣到老伴床前。刚才躺下一二十分钟后的老伴,意识清醒过来了。我托起他的头,让他把菓泥用吸管吸进吞下。

 一瓶蔬菓泥下肚后,老伴的情况很快有了明显的好转,肤色渐渐恢复正常。我才有时间思索刚才发生什么了。恼卒中?不太象。低血糖?老伴糖尿病多年了,有可能。低血糖的症状通常为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。有些象,但不全象。

 说实话,希望宁可是低血糖,不是恼猝中。那次风波之后,没有大碍,否定了恼卒中。若是恼卒中,三个月后会复发,之后复发会越来越频。

 见老伴缓过来了,我拿起电话想叫救护车,老伴坚决反对。我们都领教过美国急症室的你急他不急,常常让你躺上几个小时才有医生过来询问。如果刚才我先叫救护车,等車到,拉进医院急症室;而不是先打汁喝下去,也许老伴在生命出现不明原因的危象时,会挺不过来。想想真后怕。

 接下来的几天,我坚持打蔬果泥渡日。虽一直咳嗽乏力,但上呼吸道明显轻松了。直到我们的家庭医生放完圣诞新年假后,我们才去见他。木纳的老伴一辈子不喜欢麻烦他人。医生只用听诊器听了心肺,就紧锁眉头下了诊断,肺炎,二人都是肺炎。我要求透视确诊,医生说,透不透都是肺炎,不用折腾了。

 家庭医生年近七旬,我们从来不怀疑他的经验。他说,你们真是太大胆了!他忍下没出口的还有,“不可思议!” 除此他真不知该说什么,无语,一个劲摇头。我笑着反过来安慰他,你看我们不都活得好好的。他一边开处方一边说,“No more! Okey?”

 当时HxNy(记不得具体数字了,以X、Y代之)流感肆虐全球,只是我们不知道。后来见香港一份统计报告,六十岁以上感染者很容易引发肺炎。引发肺炎后的死亡率是75%。可以说我们和死亡擦肩而过,尤其是我那有十几年糖尿病史的老伴。医生指责我们“太大胆” 不为过。

 医生给我们每人各开了五片Azithromycin(阿奇霉素),头天一次服两片,后三天各服一片。虽然当时我们已扶正了,挺过来了,不服药也是可以好完全的。为缩短病程,我们尊医嘱服药四天。

 服两天共三片阿奇霉素后,已觉全身轻松,完全正常了。我们去旧房收了满地树叶。原租户在我们出门前退租,我们托两拨人打扫房屋内外,及清理庭院。哪知掃房顶的把树叶清扫下来后,不负责收拾洒满一地的树叶,地上要请另一家公司。正值假期,请人工麻烦,不如自己动手。

 房前屋后收拾妥后,我们把满屋的傢俱和房子都卖掉了。当时是2015年初,本市房价正开始迅猛上涨;加之通往市区的城铁正开通到我们房子附近,租房市场供不应求。在这种时候卖这种房,在他人眼里不可思议。

 和死神的一次博弈,我们对人生的认识突然改变:一切都是身外之物,能甩的及早甩。身边朋友几次提起我们卖房的荒唐,再等那怕多一个礼拜,就能多掙一大把银子的节奏。本人对那所出自一个房屋设计师的独特建筑,也是十分眷恋的啊。人生值得留恋的,多去了,留得住吗?

言归正传。我们经历肺炎自救的几年后,又同时遭遇带状疱疹,也是没看医生自己挺过的,见【疫苗的研发是急不来的https://blog.creaders.net/u/14263/202004/370768.html】

总的体会是:

病来时不要恐惧,生死一线时,靠自己的意志挺住很重要。当然我不是鼓吹不需要医生,只是有时发挥自身的能动力很重要。肺炎真的不是那么可怕,是挺得过的;服几片药后更可很快痊愈。 

文中提到的蔬果泥,我们已经炮制十来年了。最早是一个台湾朋友介绍的,她曾经全身长满不明原因的疮,看过各种医生,換过多种疗法,无果。她也是听朋友介绍,开始打汁。没料到多年的顽疾竟奇迹般消失了。据说欧州各领馆早已用蔬果汁(泥)为歺前头盘。全世界已有打汁一族。 

北美的蔬菜不好吃,水果又太甜,人的健康又离不开这两大要素,于是我们便开始了打汁生活,一发不可收。 

制作方法如下: 

原则上什么皆可打。各种果仁,主要是杏仁、核桃(Costco), 牛油果、青苹果、香焦、桃、梨、菠萝、弥猴桃、木瓜、芒果;园白菜(绿和紫)、西芹、甜菜头、各种瓜、Kale、茄子、芦笋。。。。。加水(多少根据各自喜好),我们从来都是直接饮用自来水。 

水果连皮连籽生打;蔬菜掉水后放凉。一次可处理一批,存冰箱待用。 

有些朋友也许吃不惯,用吸管一下就吸溜进肚了。我们每日约打1600-2000mL,二人份,起床空腹一次,晚饭前一次。 

    用强力打碎机(Amazon可订),几分钟即可。Costco常有泬示的,但Amazon的物美价廉。 

 

1027.jpg

 

祝各位健康!快乐!

 

浏览(5165) (18) 评论(3)
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文章评论
作者:体育老师 回复 体育老师 留言时间:2020-10-28 11:35:28

也就是说,若我们晚离开半小时,就走不成了。隔离好长时间才解封,好险。我们还有一大摊工作在这边啊。

回复 | 1
作者:体育老师 留言时间:2020-10-28 11:32:35

记得2004 年 4月,SARS(非典)疫起北京的一天,我们並不知情,到机场时,己见有的旅行团己戴着口罩,有多人求当日离京的机票,若願推迟那怕一天,都有可观报酬。大量旅客急着找票离京。

后几日听说,我们住过的那栋三十九层高楼,在我们离开后就被封了,因为发现阳性病例。

回复 | 1
作者:体育老师 留言时间:2020-10-28 10:39:28

这是一次和死神擦肩而过的心路历程。

回复 | 3
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