每天五分钟，简单保健康。（保证不是煲鸡汤）
几个靠谱的各在东西的朋友，先后推荐了五分钟站桩健身法。高中最信任的闺密，已实践了几年，效果非常好。俺闺蜜不是朝阳大妈级，是办事绝对靠谱的精英级。
现央视也当回事推出了，特贴上网址，分享各位网友。央视也有做对事、好事的时候。
关键是要站对姿势，下有视频参照。
祝网友们开开心心，健健康康！
央视揭秘:比游泳跑步更简单!每天5分钟,治病强身，胜快走1小时 (qq.com)
