有科学证据 养育成功子女从这开始 哪个父母不希望孩子们在学校获得最高分,并确保一个成功、充实、稳定的未来?哪个父母不希望子女长大成为龙凤? 那么,请快猜,下面哪一个是把孩子推向成功的最重要因素? A ) 持久、集中的注意力? B ) 自我克制? C ) 家长的教诲? (B)是出乎很多人意料之外的答案。 父母的教诲虽然是子女成功的关键原因,但只有一种特别的教诲 --- 如何克制自我 --- 才是真正的,经科学证实的决定性因素。 坚强的意志是人的命运的主宰,在生命的旅程中种种事情都需要我们做出选择,要做出正确的选择你需要有自我克制力,不能控制自己的冲动性格是一个人的致命伤,这个品格缺点能导致严重的健康问题,财政处理问题,职业上的问题,守法问题和婚姻的失败。 一个人在生活上的成功很大程度可以归功于仅仅这一个要素;直觉地,我们已经知道,成功和自我克制有很密切的关系。这是因为能自我克制显示一个人有坚强的意志。这个直觉实际上的确很有科学依据。最近发布的一个研究指出,一个儿童未来的健康,财富,犯罪率和成功,从小时候起就可以从他/她有无自我克制能力推测出来。这个结论来自一项由13名加拿大,美国,英国和新西兰科学家(包括心理学家,医学专家和遗传学家)联合进行的30 年的研究。研究的报告发表在 2011 年1 月的美国国家科学院文献月刊 (Proceedings of the National Academy of Sciences) 。 在这个重要、有说服力的研究里,教师,家长,观察员和儿童本身评估1000 多名新西兰儿童的自我克制的成败,比如容忍挫折,坚持完成任务的能耐,过度活跃,冲动性的行为,躁动不安,脾气暴躁,不守持续,不认真做事,等等。经过30 多年的观察,研究人员发现那些从3 岁开始就已经有很强自我克制力(包括责任感,自律和毅力)的小孩儿,在成长期中滥用药物,抽烟,喝酒,吸毒,发生严重健康问题(呼吸困难,牙龈疾病,性传播疾病,炎症,超重,高胆固醇和高血压,等等),相比无自我克制的小孩儿有更低的概率,并且成年后成为单亲父母,不善于储蓄,滥用信用卡,有金钱困难或成为罪犯的可能性也很低。更为重要的是,两组之间在某方面比分的差异有极大的统计显着(比如成人刑事定罪率 - 见图“D”)。 注:图片水平轴右边显示高“自我克制力” 这些成果的“可以预测性”跨越所有家庭收入,种族,和文化界线。 研究者也发现,如果这些有问题的儿童能够在成长期中找到提高自我克制的方法,他们后来的表现会比他们童年时的比分更好。这说明自我克制是一个可以被教导的品质。 为了进一步证实自我克制的重要性,研究者对500 双英国异卵双胞胎进行同一样的分析,他们发现,从5 岁开始显示低自我克制比分的儿童比其他兄弟姐妹更可能从12 岁开始有吸烟和其他不良习惯,在学堂表现不佳,和卷入反社会活动。这说明,这些双胞胎兄弟姐妹虽然有同样的家庭背景和父母的养育,自我克制本身是重要的成败因素。 而且,因为堕入单亲处境和低收入的可能性很大,第一代的低自我克制的品格缺陷也将会把下一代置于不利的地位。 佛罗里达州立大学犯罪学教授Alexis Piquero 长久研究犯罪行为的根源和心理,他说,唯一的好消息是,低自我克制这个品格缺点可以改变。培养孩子的自我克制能力是父母做得到的事,只需要一个完善的家庭基础,如一的教养风格,和作为父母者自觉地树立良好的榜样。 对所有家里有个“小皇帝”的父母,这个研究应该敲了个很响的警钟。 你做你的“虎妈”,咱做咱的“平凡”父母! 小提琴天才陈美 - 成功值得什么代价?(视频) 美国国家科学院文献月刊 2011-01-20 (Proceedings of the National Academy of Sciences) A gradient of childhood self-control predicts health, wealth, and public safety http://www.pnas.org/content/early/2011/01/20/1010076108.full.pdf+html |