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有科學證據 養育成功子女從這開始 2011-02-01 08:31:34

有科學證據 養育成功子女從這開始

 

哪個父母不希望孩子們在學校獲得最高分,並確保一個成功、充實、穩定的未來?哪個父母不希望子女長大成為龍鳳?

 

那麼,請快猜,下面哪一個是把孩子推向成功的最重要因素?

 

A ) 持久、集中的注意力?

B ) 自我克制?

C ) 家長的教誨?

 

 

B是出乎很多人意料之外的答案

 

父母的教誨雖然是子女成功的關鍵原因,但只有一種特別的教誨 --- 如何克制自我 --- 才是真正的,經科學證實的決定性因素。

 

堅強的意志是人的命運的主宰,在生命的旅程中種種事情都需要我們做出選擇,要做出正確的選擇你需要有自我克制力,不能控制自己的衝動性格是一個人的致命傷,這個品格缺點能導致嚴重的健康問題,財政處理問題,職業上的問題,守法問題和婚姻的失敗。

 

一個人在生活上的成功很大程度可以歸功於僅僅這一個要素;直覺地,我們已經知道,成功和自我克制有很密切的關係。這是因為能自我克制顯示一個人有堅強的意志。這個直覺實際上的確很有科學依據。最近發布的一個研究指出,一個兒童未來的健康,財富,犯罪率和成功,從小時候起就可以從他/她有無自我克制能力推測出來。這個結論來自一項由13名加拿大,美國,英國和新西蘭科學家(包括心理學家,醫學專家和遺傳學家)聯合進行的30 年的研究。研究的報告發表在 2011 1 月的美國國家科學院文獻月刊 (Proceedings of the National Academy of Sciences)

 

在這個重要、有說服力的研究里,教師,家長,觀察員和兒童本身評估1000 多名新西蘭兒童的自我克制的成敗,比如容忍挫折,堅持完成任務的能耐,過度活躍,衝動性的行為,躁動不安,脾氣暴躁,不守持續,不認真做事,等等。經過30 多年的觀察,研究人員發現那些從3 歲開始就已經有很強自我克制力(包括責任感,自律和毅力)的小孩兒,在成長期中濫用藥物,抽煙,喝酒,吸毒,發生嚴重健康問題(呼吸困難,牙齦疾病,性傳播疾病,炎症,超重,高膽固醇和高血壓,等等),相比無自我克制的小孩兒有更低的概率,並且成年後成為單親父母,不善於儲蓄,濫用信用卡,有金錢困難或成為罪犯的可能性也很低。更為重要的是,兩組之間在某方面比分的差異有極大的統計顯着(比如成人刑事定罪率 - 見圖“D”)。

 

 

 

 

 

 

註:圖片水平軸右邊顯示高“自我克制力”

 

這些成果的“可以預測性”跨越所有家庭收入,種族,和文化界線。

 

研究者也發現,如果這些有問題的兒童能夠在成長期中找到提高自我克制的方法,他們後來的表現會比他們童年時的比分更好。這說明自我克制是一個可以被教導的品質。

 

為了進一步證實自我克制的重要性,研究者對500 雙英國異卵雙胞胎進行同一樣的分析,他們發現,從5 歲開始顯示低自我克制比分的兒童比其他兄弟姐妹更可能從12 歲開始有吸煙和其他不良習慣,在學堂表現不佳,和捲入反社會活動。這說明,這些雙胞胎兄弟姐妹雖然有同樣的家庭背景和父母的養育,自我克制本身是重要的成敗因素。

 

而且,因為墮入單親處境和低收入的可能性很大,第一代的低自我克制的品格缺陷也將會把下一代置於不利的地位。

 

佛羅里達州立大學犯罪學教授Alexis Piquero 長久研究犯罪行為的根源和心理,他說唯一的好消息是,低自我克制這個品格缺點可以改變。培養孩子的自我克制能力是父母做得到的事,只需要一個完善的家庭基礎,如一的教養風格,和作為父母者自覺地樹立良好的榜樣。

 

對所有家裡有個“小皇帝”的父母,這個研究應該敲了個很響的警鐘。

 

 

你做你的虎媽,咱做咱的平凡父母!

 

小提琴天才陳美 - 成功值得什麼代價?(視頻)

 

美國國家科學院文獻月刊 2011-01-20

(Proceedings of the National Academy of Sciences)

A gradient of childhood self-control predicts health, wealth, and public safety

http://www.pnas.org/content/early/2011/01/20/1010076108.full.pdf+html

 

 

瀏覽(12044) (0) 評論(26)
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文章評論
作者:2cents 留言時間:2011-02-08 06:13:33
眉園,
1. The opening paragraph:

“下面哪一個是把孩子推向成功的最重要因素?

A ) 持久、集中的注意力?

B ) 自我克制?

C ) 家長的教誨?”

is merely an intro to the article. It does not state that those 3 factors came from the referenced research.

2. I did not state that “self-control is the most important <b>contributor</b>”, only that it is a <b>factor</b> ( 因素) .

If you read on, you will also find that I said the relationship between success and self-control is CORRELATIVE (相互關聯) and not necessarily CAUSATIVE (“因” “果” ).

3. And yes, you are quite right in suggesting that the 3 factors may be inter-related, even though “self-control” may be an inborn trait.
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作者:眉園 留言時間:2011-02-08 04:42:08
The research results only indicated the possible relationship between "success" and "self-control". It mentioned no word of(A) concentration and (B)parent'supress. I wonder how based on this research you come to the conclustion that self-control is the most important contributor to success compared to other two.

Also in common sense, surely these three factors are inter-related to each other. Without family influence/education, how would you expect a kid to develop and possess self-control ability? Also the ability of focusing, to me, is an essential element of self-control. How can you separete them in such categorical term?

By the way, I did not check the journal article. Maybe the three concepts have been defined in the article.
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作者:2cents 留言時間:2011-02-03 05:35:43
Hechuan,
已更改。 再謝!
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作者:2cents 留言時間:2011-02-03 05:34:26
非常感謝 Hechuan 提供很有用的資料!

我非常高興這文章起了這麼大的“拋磚引玉”作用,迎來許多好評論,我的努力應該可以說是“成功”了。

為了方便有些英語還不很好的網友,我把你的評語翻成中文貼在下面:

“我建議你讀約翰•洛克的書《教育漫話》(Some Thoughts Concerning Education)。他認為,自我克制是最重要的品格和一切美德的基礎, - ‘...人的最大美德的基礎在於能夠克制他自己的欲望和衝動傾向,純粹聽從理智的指導。...’博文所描述的 30年的研究證實了洛克兩個多世紀前的理論。

如果我們能夠教誨孩子們始終遵循理智的指示,我們的教育將是完整形式的成功,而他/她是否將進入春藤,是否會貧窮還是富有,這些都是次要的;重要的是“有身心健康”。

註:John Locke是著名英國哲學家。他的思想和作品對美國開國元勛和法國啟蒙運動有很大的影響。
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作者:hechuan 留言時間:2011-02-03 04:44:13
2cents,

One small correction:

而他/她是否將進入春藤,是否會貧窮還是富有,這些都是次要的; 重要的是“有身心健康”。
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作者:2cents 留言時間:2011-02-03 03:10:06
以棟,
新春快樂!你的誇獎我不敢當。

“子女成功的定義就很多,這裡提到的成功更像一個正常人所為。”
對!但補充一下, 應該是“一個正常有智慧的人所為。”
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作者:劉以棟 留言時間:2011-02-02 19:19:14
首先借塗賢的博客向大家道聲新年好!

子女成功的定義就很多,這裡提到的成功更像一個正常人所為。

我個人認為:成功的要點是價值觀和責任感。
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作者:hechuan 留言時間:2011-02-02 19:19:12
I recommend you read John Locke's "Some thoughts concerning education". He thought that self control was the most important character and the base of all virtue - "... And the great principle and foundation of all virtue and worth is placed in this, that a man is able to deny himself his own desires, cross his own inclinations, and purely follow what reason directs as best, though the appetite lean the other way. ..." The 30-year research just proved what John Locke suggested more than two centuries ago.
If we can educate our child to be a person who always follows what reason directs as best, our education is the full form of success. It doesn't matter whether he/she will attend the Ivies or not. It doesn't matter whether he/she will be rich or not. It does matter whether he/she has "a sound mind in a sound body", which is "a short but full description of a happy state of this world."
Please read John Locke's "Some thoughts concerning education" if you want to educate your child to be successful.
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作者:2cents 留言時間:2011-02-02 17:55:59
費思

是的,這是我應該想到的!基督教的九個聖靈果子是:

- 忠實(信實)
- 自我克制(節制)
- 忍耐
- 慈恩
- 溫柔
- 喜悅
- 良善
- 和平
- 仁愛

很多虔誠的基督徒從小就知道。謝謝!
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作者:費思 留言時間:2011-02-02 17:14:47
謝謝博主分享。基督教中,“self-control”是聖靈的所結的9個果子之一。孩子打小認知這些道理,相信會一生受益的。
附另外的8個fruits of spirit是love, joy, peace, patience, kindness, goodness, gentleness and faithfulness.
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作者:fangemin 留言時間:2011-02-02 17:13:28
I believe people like Bill Gates and his likes acted on a whim or followed their guts and turned a blind eye on the potential negative impact of their action in case things don't work. If they weighed all the pros and cons, they might have ended up as another smart Harvard graduate working for Microsoft or Google as an employee. Of course, for every one success story of acting on a whim, another hundred probably have gotten nowhere (their stories don't get told because they can't sell). Personally, if my son tells me he is quitting college, wants to move back home and start his own business in my garage, I won't feel too happy about it and I am going to tell him to exercise his self-control instead of acting on a whim. I admire Bill Gates's parents but I don't think I would want to go through that kind of turmoil in my life.
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作者:2cents 留言時間:2011-02-02 16:04:33
Fangemin,
I think you're getting away from the intended meaning of “self-control”. Self control simply means not acting impulsively and unthinkingly. So, in the scenario you described, after careful consideration, your son will decide what is right for him (quitting Harvard, declining Google's offer, or whatever). THAT, is indeed excellent self-control.

If your son is a "potential future Bill Gates", then all the more reason he should exercise self-control. Without self-control (which is to say, if he acts impulsively) he may NEVER become another Bill Gates.
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作者:fangemin 留言時間:2011-02-02 15:15:54
2cents,

I agree with you almost 100% on the importance of self-control. But when I think further (without your article, I would never have thought further about it), I started to see, or to put it more accurately,I started to lose sight of the fine line between self-control and suppression of one's desires or passions or indulgence. A major criticism of the Tiger Mom was she could only raise professors but not Bill Gates. The same criticism might be applied here on self-control. Too much self-control can mean that a kid would suppress his passion (or indulgence) for something and instead take a safer route.

For example, if your son decides to quit Harvard, ditch the job offer from Google, and start his own business because he has a hunch that he can be as successful as Bill Gates, do you think he has enough self-control? Or on the other hand, if he sets his mind on graduating from Harvard and taking the job offer from Google even though some people suggest he should quit school and start his own business, do you think he has too much self-control?

For most people, there is no doubt that they should instill self-control in their kids from day one. That is what I did with my kids. But for potential parents of Bill Gates, I am not too sure.
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作者:2cents 留言時間:2011-02-02 12:28:45
Fangemin,

You asked an excellent question.

When does “self-control” become “suppression of one's creativity, etc.”?

I think the answer is that it does not, and it should not.

Within the context of this article, self-control means one should not act impulsively and rashly. In other words, it means that when one is about to embark on an act that may potentially have negative consequences, one should first pause and think twice before proceeding. If we are sure that no harm will result then by all means go ahead and do it. This type of self-control (or thoughtfulness)should not stifle creativity and inspiration.
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作者:fangemin 留言時間:2011-02-02 11:58:24
What is relationship between self-control and suppression? Can self-control lead to suppression of one's creativity, aspiration and willingness to take on risks in order to succeed?
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作者:twalker 留言時間:2011-02-02 10:43:54
2cents,

當然同意培養自制力是很重要的,不但是從小,即使是成年之後也要時刻注意。我的異議主要是對文章的研究方法而言。
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作者:2cents 留言時間:2011-02-02 07:58:49
Twalker,
你說得對。這個研究沒說自我克制和成年時的業績有“因”“果”(causative) 關係,兩者可能僅僅是相互關聯 (correlative) 而不是“因”和“果”,即便如此,我們必須承認,培養自我克制是童年時期應該學好的要事。你同意嗎
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作者:twalker 留言時間:2011-02-02 06:15:54
Allow me to offer a slightly different opinion. "self-control" is a quality that is somewhat hard to quantify. From a layman's point of view, it can also overlap with the concept of "attention focus". Such kind of data correlation study could be overly simplistic.
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作者:2cents 留言時間:2011-02-02 02:22:08
水一方,
是啊,父母不僅是子女的“頂梁柱”,也是他們的“導師”,“任重道遠”這句話對父母很少看到,但卻是非常恰當的形容啊!
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作者:2cents 留言時間:2011-02-02 02:15:54
程靜,
謝謝!新春快樂!
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作者:在水一方 留言時間:2011-02-01 22:01:19
我也非常贊成自制力是一個人"成功”的很大因素,就像文章說的那樣,自制力的好壞決定了一個人的健康,財政,職業,守法和婚姻方面的好壞。

一個人自制力的強弱,我覺得和他/她的天生基因有很大關係,有些孩子,父母不必說太多,他/她自己就把很多事情管理的很好了.昭君說,後天也能培養出來,這可能就是家長的教誨和以身作則的效果了吧.
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作者:程靜 留言時間:2011-02-01 21:50:05
這個觀點很有啟發。謝謝分享!
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作者:2cents 留言時間:2011-02-01 19:07:43
昭君,
知道你近來很忙,在萬維少見到你的足跡,感謝你抽空來我這兒逗!
We miss your blogs at Wanwei!
Happy Chinese New Year!
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作者:昭君 留言時間:2011-02-01 18:45:24
呵呵,塗仙, 中國也有老話啊 --“三歲看大,五歲看老”,說得大概是 同一個意思吧。

孩子的自制力應該是對將來的“出息”很有決定作用的。我家老二因為脾氣急躁,小時候 impulse control 很成問題,後來漸漸“糾”過來了; 幾年前他給自己定的新年計劃,就是 “have more self control ”。效果還真不錯呢。

“自我克制”的確是一個可以後天控制的素質。在這方面,家長的言傳身教的確是不可忽視哦。
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作者:2cents 留言時間:2011-02-01 13:44:32
歐陽,
耶穌教會有句名言:“Show me the boy at 7 years old and I will show you the man.” 意思是人一生的潛力在七歲時就已經“凝固”了,所以一切好的工作習慣和優良的品格必須在7歲以前學好。上面的研究所證實的也許就是這個道理吧?
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作者:歐陽峰 留言時間:2011-02-01 11:40:27
A very good point! 在Outlier那本書中提到,在面對數學難題時,典型的美國學生會嘗試不到5分鐘就放棄。This is a very telling observation。美國也有很多人提到“延遲獎勵”的重要性。

不過我有一點疑問。我覺得自制力是人格成熟的標誌之一,所以是隨着年齡而發展的。我並不是質疑研究結果,而是覺得在這個問題上三,五歲的測量能預測終身表現有些令人驚奇。也許是因為西方教育在這方面基本任其自然,所以先天因素起了重大作用吧。我想如果在中國,日本等國家重複同樣試驗,應該會很有趣。
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· 五分鐘英語:“full of itself”
【時事(3)】
· 前GOP參議員致函斯諾登:你做得
【哲學和思維(2)】
· 愛的面面觀
· 談偏見,歧視,和中國人
· 劉曉波是不是“二杆子”並不重要
· 漫談“愛”
【生活,移民(2)】
· 我們為什麼要學英語?
· 中國移民的“加拿大夢”
· 移民來北美要做好的思想準備(二)
· 移民來北美要做好的思想準備(一)
【隨筆(4)】
· 明月幾時有?(中英對照)
· 如何用漲值加元對沖貶值美元?
· 成功的定義, 兼談中國社會之拜金
· 財富和名聲需要正式學歷嗎?
【生命的軌跡】
· 甘乃迪的布魯赫g小調:一個感動
· “你是哪來的?”:移民對居住國的
· 小提琴天才陳美 - 成功值得什麼
【語文 - 口語,口音】
· 這些可不是贊語 - 如何認識英語
· 中國人學地道英語 - 挑戰重重
· 常用英語短句 - 客套語
· 中式口音vs北美口音英語
【看加拿大(1)】
· 今天我不是加拿大人
· 加拿大拼盤vs美國大火鍋?我看魁
· 世界的嚮往:做個加拿大人- 我看
· 多倫多大學東亞系解散 - 我的看
【英語竅門(2)】
· 說了一堆話,都是“你好!”(微博
· How many ways to say Unhappy?
· 英語訣竅:“不行!”的委婉表達方
· How many ways to say “yes”?
【北國風情(2)】
· 我喜愛的大山經典:《胡不字》
· 加拿大國歌(中文版) (視頻)
· 我的多倫多相冊 - 景點
· 我的多倫多相冊 - 季節
【隨筆(3)】
· 高血壓-因素和管理
· 降血壓?我也有個簡易的方法
【幽默(2)】
· 4個政治不正確的笑話
· 男與女:介紹幾句實用的幽默妙語
· 六個具有民族風味的笑話
· No Money to buy the Gas(幽默圖
· 幽默:才貌雙全?
· 周末笑話 - 有人找耶穌來了!
【遊戲】
· 填字遊戲讓您強化英語詞彙(附答
· 英語樂園 - 今日字謎:謎底
· 英語樂園 - 今日字謎
· 周末英文字謎(1)
【北國風情(1)】
· 笑星大山 - 一個兼容中西文化的
· 冰球 - 加拿大人的共同語言(多
· 華裔加拿大名人:前任總督伍冰枝
· 加拿大的新面孔
【語文系列(8)】
· 基礎英語常見的錯誤
· 精選口語英譯和造句
· 英語口吃妙藥?(續)
· 英語口吃?我有妙藥!
【生活,移民(3)】
· 我的加拿大:紀實我的平凡的一天
· 我們的競爭對手 - 中國人 - 越來
· 移民加國時對語言文化應該做好的
· 加拿大移民政策管理微妙調整 -
【往日情懷(2)】
· 那曾經是美國:紀念約翰丹佛
· 玫瑰,玫瑰,我愛你 - 記作曲家陳
【往日情懷(1)】
· 美麗的“鐘山春”餘音繞梁
· 知音何處尋
· 花樣的年華 - 周璇之歌
· 當我 64 歲時你會仍舊愛我嗎?
【教育(2)】
· 有科學證據 養育成功子女從這開
· 你做你的“虎媽”,咱做咱的“平凡”
· STARFALL:無比(Whoopee!)的小兒
· 英文讀音法 - 如何教小兒讀英文
【時事(1)】
· 一個被媒體和網民“審判”的刑事案
· 美國醫療系統–在病入膏盲之前,
· 發病了? 申請破產?你準備好了嗎
· 茶杯里的風波?-- 法律,社會風
【生活,移民(1)】
· 子女們的加拿大是哪樣的國家?
· 融入主流的底線條件
· 既然來了,就向主流社會往前衝吧
· 加國醫療現狀 - 見仁見智
【幽默(1)】
· 英語難學好?有例為證!(笑話)
· 寫者無心讀者有意 英語雙關語幽
· (笑一笑)上班前的準備:英語口
· 這種姓氏還是改了好些
· The Gas Man Cometh - Flanders
· 英語能過關嗎?
· My Beauty and your Brain
【隨筆(1)】
· Life is so unfair!
· 中文電視的新“最低點”?
· 關於“面子”的胡思亂想
· 「政治正確」不正確
【書評(2)】
【英語解讀(2)】
【隨筆(6)】
【書評】
· 淺評林語堂成名作《吾國與吾民》
· 基辛格論中國(書評)
· 一隻看不見的手,一個複雜的國家
· 日落西山?為美利堅哀嘆(圖)
· 紅脖子黑人 - 美國的黑人文化
【看加拿大(2)】
· 國殤日:1812年加美戰爭對加拿大
· 自由黨,保守黨,NDP,周四投誰
· 林頓之死對加拿大是很大的損失
· 從卡爾加里市長選舉看加國多元文
【語文探討(2)】
· 這些英語潮流詞你知多少?
· 英語的幽默:從圖境領悟Irony 的
【看不見的手】
· “三百年殖民地”:一句話讓你名垂
· 比諾貝爾獎,中國更需要劉曉波
· 一隻看不見的手,一個複雜的國家
【往日情懷(3)】
· 歌頌母愛 懷舊上海
【語文探討(1)】
· 文化負載詞:“傻瓜”、“魔鬼”、“
· 一語值千金:英國人的幽默
· 從一個常用英語單詞看中英思維的
· 挑着一擔月亮回家(英譯)
【北國風情(3)】
· 冬天裡的春天(多圖)
【五分鐘英語 - 語言陷阱】
· 英語陷阱:這三個相似詞語你能區
· 英語陷阱 挑戰答案
· 英語陷阱:容易混淆的詞語(二)
· 五分鐘英語:容易混淆的詞語(一
【五分鐘英語 - 俚語】
· 不懂這俚語?那你英語還沒學好!
· 這俚語讓您的英語更引人注目:fl
· 五分鐘英語:如何說話像美國人(
· 五分鐘英語:俚語:如何說話像美
【語文 - 成語(3)】
· 五分鐘英語:帶“糕”的成語
· 快速成語:As easy as Apple Pie
· 五分鐘英語:十句帶“水”的實用成
· 五分鐘英語:諾貝爾獎,劉曉波,常
【語文 - 成語(4)】
· 女人不好激怒:教你一句英語格言
· 實用英語:“房間裡的大象”
· 教你一句英語妙語:Do Pigs Fly
· 五分鐘英語:“full of itself”
【語文系列(10)】
· 如何三個月內學好英語-3 (英)
· 如何三個月內學好英語-2 (英)
· 如何三個月內學好英語-1 (英)
【語文系列(9)】
· 英語課 - 如何對老外說“很棒”?
· 英語口語訣竅
· 如何三個月內學好英語-2
· 如何三個月內學好英語-1(圖)
【語文 - 成語(5)】
· 《英語課 - 測試你的成語知識》
· 英語課 - 測試你的成語知識(1)
· 職場無懼 --- 五句精選英語成語
· 讓洋老闆刮目相看的英語捷徑
【美的境界】
· 來自天堂的嗓音讓我愛上了她們
· 美!甘乃迪 + 勃拉姆斯小提琴協
· 印度美女:上帝的寵兒!(2)
· 印度美女:上帝的寵兒!
【音樂】
· 夜上海 - 歡迎2010 世博
【語文 - 語法(2)】
· UP:一個舉足輕重的單詞(挑戰答
· 實用英語(2) - Make Up 的幾種用
· 實用英語(1) – will, shall, wou
【語文 - 語法(1)】
· 一個課堂學不到的萬能詞:Have
· 靈活的英語 - 動詞時態
· 英語捷徑再來一招!雙重否定詞的
【隨筆(2)】
· 幸福是無知
· 開博三月-- 向萬維和萬維人員們
· 我為什麼寫博?(開博周月有感)
· 好男人,壞男人?--為“脆弱”的男
【語文 - 成語(2)】
· 請欣賞老木的英語作文:太好了!
· 常用成語中英對照兼造句
· 周末英語考題
· 職場成語新招 - "Over my d
【教育(1)】
· 淺談加拿大的公立教育體系
· 英語童謠給小寶寶先起步的優勢
· 唱兒歌,學英語(二)- The Gran
· 唱兒歌,學英語
【風俗,禮儀,社交】
· 北美禮節:何謂 RSVP?
· 聖誕節祝詞兼禮物需知
· 我學英語的一個尷尬故事
【哲學,思維】
· 民主社會的演變(3 之 3)
· 民主社會的演變(3 之 2)
· 民主社會的演變(3 之 1)
· 紅脖子黑人 - 美國的黑人文化
【公民意識(1)】
· 這是種族歧視嗎?
· 加美法律概念:《普通法》,互聯
· 2月15日:加拿大人歷史性的一天
· 加拿大簡史–從殖民地到和平獨立
【真心話】
· 現在是決定你的夏天計劃的時候
· 朋友,你的孩子是“漢奸”嗎?
· 談男人,尊嚴,和學英文
【沒事逗悶子】
· 言者無心: 讓人捧腹的英語報紙標
· 美國人怎樣罵人?
· 讓上帝也笑掉大牙了!
· 老外也犯的語言錯誤
【英語竅門(1)】
· 英語問答:“你只屬於我”英文怎樣
· 上我一堂課,“勝讀一年書”
· 英語發音網上學
· 諺語入門 – 從英語諺語看時事
【語文系列(1)】
· 老木的悶葫蘆
· 打錯電話 轉接電話的表達句子(ZT
· 英語能過關嗎?
· 介紹職場常見,但得小心點兒用的
【互聯網文明】
· 西方社會處世之道 – 參與評論時
【湖畔文火】
· 關於審閱博客評論的一個問題
· 關於我審核和刪評論的一兩件事
【Junk】
【語言遊戲】
· 周末繞口令讓你放鬆
【垃圾箱】
· 垃圾箱
【T1】
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