前几天读了网友新中国木乃伊(以下简称老木)《带氨水味的油条能吃吗?》的问答文章,真是叹气。我们可怜啊,吃过去正统的家乡油条,由于有明矾,根据医学知识,可能造成老年痴呆症,当然是不敢多吃了。而不用明矾的新式油条,是加了碳酸氢铵(尿素,臭粉?)的,虽然老木说吃了无害,可吃东西是人生的一种享受,大家天天上班打拼,不就是为了自己的一张嘴,岂可吃带一股尿味的油条! 两年前,我曾从朋友那儿得到一个自然、无添加剂的做油条方子,贴出来与大家分享。刚刚看到网友幸福剧团(以下简称剧团)也贴出一个做油条的法子《超简单在家里做油条》,因为我的做法与剧团的不太一样,所以还是贴出来,让大家自己选择。 配了一碗豆浆,是用豆浆机做的,也非常方便,做出来还是热呼呼的,今天我家就是吃的油条加豆浆。 油条做法: Flour, 2cups Baking Powder 1tp baking Soda 1/2tp salt 1/2tp sugar 1tp yeast 1tp water 1cup
把以上的东西和在一起,揉匀后,把和好的面放在一个上面抹了点油的盆子里,用东西盖住,保持水分,醒至少3个小时。在1.5小时的时候,再把面揉一下 (如果用搅面机和的面,就不用再揉了)。
把面板上涂上一小层油,把醒好的面倒在板子上,千万别再揉了!!! 炸时,将电油锅加热到400度。(如没有温度,那就将油烧冒烟,放一小块和好的面下锅,看能不能迅速炸开。) 把面裁成1/4两的一个长条(两指宽,筷子厚,长短比你的锅要短,因为还要拉长),将俩条面落在一起,用筷子在中间轻压在一起。用手抓住面条的两端,拉长(要看你的炸锅有多长)。先将面条的中部锅,炸一下,然后再松开两手,将整个面条下锅。这样可以避免面条自动缩回。
锅大,条可以大,锅小,条也应适当变小。
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