前幾天讀了網友新中國木乃伊(以下簡稱老木)《帶氨水味的油條能吃嗎?》的問答文章,真是嘆氣。我們可憐啊,吃過去正統的家鄉油條,由於有明礬,根據醫學知識,可能造成老年痴呆症,當然是不敢多吃了。而不用明礬的新式油條,是加了碳酸氫銨(尿素,臭粉?)的,雖然老木說吃了無害,可吃東西是人生的一種享受,大家天天上班打拼,不就是為了自己的一張嘴,豈可吃帶一股尿味的油條! 兩年前,我曾從朋友那兒得到一個自然、無添加劑的做油條方子,貼出來與大家分享。剛剛看到網友幸福劇團(以下簡稱劇團)也貼出一個做油條的法子《超簡單在家裡做油條》,因為我的做法與劇團的不太一樣,所以還是貼出來,讓大家自己選擇。 配了一碗豆漿,是用豆漿機做的,也非常方便,做出來還是熱呼呼的,今天我家就是吃的油條加豆漿。 油條做法: Flour, 2cups Baking Powder 1tp baking Soda 1/2tp salt 1/2tp sugar 1tp yeast 1tp water 1cup
把以上的東西和在一起,揉勻後,把和好的面放在一個上面抹了點油的盆子裡,用東西蓋住,保持水分,醒至少3個小時。在1.5小時的時候,再把面揉一下 (如果用攪面機和的面,就不用再揉了)。
把面板上塗上一小層油,把醒好的面倒在板子上,千萬別再揉了!!! 炸時,將電油鍋加熱到400度。(如沒有溫度,那就將油燒冒煙,放一小塊和好的面下鍋,看能不能迅速炸開。) 把面裁成1/4兩的一個長條(兩指寬,筷子厚,長短比你的鍋要短,因為還要拉長),將倆條面落在一起,用筷子在中間輕壓在一起。用手抓住麵條的兩端,拉長(要看你的炸鍋有多長)。先將麵條的中部鍋,炸一下,然後再鬆開兩手,將整個麵條下鍋。這樣可以避免麵條自動縮回。
鍋大,條可以大,鍋小,條也應適當變小。
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