抑鬱是壓迫、壓抑的意思,最常見的就是情緒的壓抑。
抑鬱症按嚴重程度也可分成這幾類:第一,情景抑鬱或反應抑鬱,是對痛苦壓力的不由自主的反應。比如生活中正常的問題使人在短期內心情沉重,如失敗,生病,被拒等。也包括人生的不同時期給人帶來的情緒反應,如青春期,產後,更年期,空巢期,中年危機,退休等
Tim LaHaye博士曾在他關於抑鬱症的書中指出,除非一個人肯面對事實,知道造成自己愁苦和抑鬱的元兇是自己對環境之心理態度而非在環境本身,否則他是無藥可救了。
抑鬱者要得到幫助和醫治需要問自己五個問題:
1.你承認自己有問題嗎?
承認和接受自己有問題,有病,需要治療和改變,這是擺正心態,
懼怕和憂慮從來不會完全離開我們。但是,當我們有一個更深﹑更中心的經歷開始在我們心中呈現時,慢慢地,懼怕和憂慮就失去對我們心靈的轄制。這個經歷就是感恩的經歷。
感恩是我們認知和確信我們生命的各方面展現都是一個恩賜,為此我們需要向神獻上感謝。當我們在禱告中更親近神,我們就更多感受神對我們恩賜的豐
“我勸你第一要為萬人懇求、禱告、代求、祝謝,為君王和一切在位的,也該如此,使我們可以敬虔、端正,平安無事地度日。這是好的,在神我們救主面前可蒙悅納。他願意萬人得救,明白真道。因為只有一位神,在神和人中間,只有一位中保,乃是降世為人的基督耶穌。”
一、據世界衛生組織8月18日的統計數據,今年爆發的埃博拉疫情
抑鬱症,對於現代人可以說是一個既熟悉又陌生的名詞,越來越多的人覺得自己有抑鬱傾向了,但是又不知道自己到底是不是抑鬱症。
抑鬱症主要的一個突出的表現就是情緒的低落、沒有興趣、悲觀,在這個情緒低落的基礎上,可以出現一些興趣的喪失,還有一部分人可以出現思維的緩慢,記憶力的下降,食慾的下降。嚴重的還
嚴重的抑鬱症一定需要就醫,輔導和尋求別人的幫助。但更重要的是要從心靈和心思意念上認知,覺醒,更新和轉變,才能帶來徹底的醫治和得勝。以下這些步驟的目標在後者。
1. 接受耶穌基督作你的救主
雖然你有心思和意志的能力,但若沒有神的幫助,你將不能避免抑鬱。耶穌說“離了我,你們就不能做什麼”,
羅賓的死亡讓人再度關注抑鬱症給人帶來的痛苦及其嚴重性。今天抑鬱症的發病率越來越高,我們周圍認識越來越多的人正在受抑鬱症的折磨。在美國國立精神衛生研究所(NIMH)主持的一項研究中指出,包括輕度的抑鬱症在內,這種疾病在全世界的患病率約為11%。即在一個20人的辦公室中,可能有1到2個同事曾經患過或者正在患抑
8月11日人們發現美國著名喜劇演員羅賓·威廉姆斯在加州寓所自殺死亡,終年63歲。警察最新的調查結果是他可能在10日晚上妻子上床睡覺後上吊自殺的。羅賓·威廉姆斯是位備受人們愛戴的電影藝術家,當代喜劇泰斗。曾贏得奧斯卡金像獎、金球獎、美國演員工會獎、格萊美獎等榮譽。1998年他憑藉《心靈捕手Good Will Hunting》獲奧
領袖起來了,大家都成長。領袖成長了,教會就增長。在事奉中經歷,看見和學到不少失敗的教訓。下面這些可能是領袖們應該追求的生命素質。
1) 領袖的第一個素質是能看到問題的癥結
領袖必須認識到真正的問題總是人內心的問題。人們常常只會看到外在的症狀,然後被動地回應外在的問題,頭痛醫頭腳痛醫腳,而
地震,氣爆,空難,埃博拉,空襲,騷亂,裸官,看到這些報道,人們心中不免害怕。有個研究從500人當中竟然發現6000種懼怕,平均每人有12種害怕的東西。2013年百度曾調查中國人最怕什麼,可能回答問題的人多為青壯年人。結果表明男人最怕沒錢,女人最怕變老。男女最怕的前十名的是:男人怕沒錢,怕“不行”,怕翻船,怕“