by 莫世淳

治疗忧郁症有多种方法，我喜欢从思想入手，因为校正偏差的思想后，病情便能好转。所以圣经上说∶“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。”（箴言四23）人的思想影响他的言行，若思想偏差，言行自然偏差。

十二种误差思想

以研究忧郁症著名的心理学家贝格（

有人说∶“十女九抑郁”。女人得忧郁症的机率比男人多两倍，原因如下∶

1. 生理因素∶荷尔蒙影响情绪，女人在月经前、生产后、更年期，都受荷尔蒙影响。对于家族中有忧郁症的人，荷尔蒙则成了忧郁症的催化剂。

产后忧郁症∶约有一至二成的女人产后有忧郁症。她们对婴孩有矛盾的感情，又爱又恨，心里责怪婴孩搅

忧郁症不是新时代疾病，只是以前没有这个名称。古今中外，有忧郁经历的人很多，只是以前没有忧郁症这个名称，所以我们只能从他们的描述来看他们忧郁症的情况。圣经中也有经历忧郁症的人物，最显着的例子就是约伯。

约伯是一个“完全正直丶敬畏上帝丶远离恶事”的人，但上帝容许魔鬼攻击他。

去外地讲道，结束后开车带孩子去买东西。下午两点多，秋高气爽，阳光明媚，气温十几度，车速每小时60公里。突然，轰一声，后面的车撞上来，还没有反应过来，我的车就失控撞到前面的Van。我把脸从爆出来的气袋里提起来，头闷了。完全不知道怎么回事。开车十几年，头一次出车祸。车完全报废了，奇妙的是，我和坐在后面的儿

自从罪进入人类，饶恕就是人类要面对的选择。有罪就有伤害，就有饶恕的需要。可以说，饶恕是对人罪性的挑战。

著名心理学家Lewis Smedes有句名言：饶

今天人们面对的各种心理和精神压力越

你现在是否疲倦灰心？你是否在你个人的生活，你的关系，你的家庭，你的学业，你的事业，你的灵命或你的事奉上疲倦灰心？

你可能因经历失败而疲倦灰心，你可能因看不到自己期待的果效而疲倦灰心，你可能因不满意自己的或不满意你的家人而疲倦灰心，你可能因受批评、论断、伤害或羞辱而疲倦灰心

2003年4月1日晚上18点41分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心跳下自杀，终年46岁。

在坠楼前，他在写下的纸条中说：“Depression（抑郁