語言是神給人奇妙的禮物，是反映神形象的能力。我們的神是說話的神。言語使人有別於禽獸。言語披露人的內心，也有無比的威力，能建立人，也能傷害人至死地。所以在言語出口時，要三思而後言。

聖經說：污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。（以弗所書4:29）

用英文的“思想Think”這個字來提醒自己三思而後言。

True 是真的嗎？

在說出話之前，先想想，我的話是事實嗎？真的是這樣嗎？有時在情緒頭上說出的話已是偏離事實，更是不合真理。

Hurt 會傷害對方嗎？

在說出話之前，先想想，我的話會傷害對方嗎？更要省察心中的動機是什麼，是為了羞辱，報復或傷害對方嗎？

Inspiring 會鼓勵和建立對方嗎？

在說出話之前，先想想，我的話是否能造就別人，對別人有益處。

Necessary 一定要說嗎？

在說出話之前，先想想，我的話是必須說的嗎？是一定要講的嗎？有時不說比說更有益處。

Kind 我有恩慈嗎？

在說出話之前，先想想，我對人有恩慈憐憫的心嗎？要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督里饒恕了你們一樣。彼此體恤，存慈憐謙卑的心，不以惡報惡、以辱罵還辱罵，倒要祝福。