这个时候，许多毕业生正四出求职。油价低，加拿大经济进入萧条，不少人失业后也在求职和寻找新的机会。根据Career Planning指出，报章网络上登出的职位空缺可能是实际情况的20%，其余的便需要求职者们使出各种绝招去智取和争取。

几年前有人总结出几种求职法，分享如下，供参考欢迎补充。

1.循规法

- Kevin Miller

如果你稍微思索一下，你会发现对于金钱真的只能做五件事：赚钱，开销，储蓄，投资，奉献。听起来可能简单。但要实际上去做，问题全都来了，比如说：我得赚多少钱？我该存多少？我该花多少？我该在哪里投资？我该奉献多少？下列建议将帮助你开始仔细思考这些问题。

赚钱

大多

失业在家，刚开始感觉还挺好的，可以多睡些觉，多休息；可以在家里内外整理收拾。每天上网查看工作的机会，再发些简历。但是，当这些事情都做完之后，你可能很快就会觉得无聊，烦躁和着急。配偶看着你天天在家里晃着，没有什么事做，不久也会烦你的。重新找到工作可能只是时间的问题，但你该如何度过那些失业的日子

人生的健康与工作很有关系。我们都需要工作，可能大约有三分之一的时间花在工作上。如果不能从工作中得到快乐，我们的人生会是不幸福的，也是不健康的。

你对你的工作满意吗？

在海外，也许这就是你的工作光景：职位落差，不是自己的专业或喜欢的，乏味没有挑战，不好的老板/同事，压力过大，工资太低

压力与生俱来。在人生不同的成长阶段，会出现不同种类及程度的压力。有学业，事业，家庭，婚姻，感情，疾病，人际关系等各种压力。

香港著名精神科专家李永坚医生在“与压力共处”一书中指出，许多人浑身不舒服，如头痛，胸痛，肚胀，气促，作呕作闷，胸口闷等，且经过许多检查和诊治，但结果都显示身体并无疾病

如何面对失业的困境在今天快速变化和动荡的经济环境中特别重要。我们看到许多人因失业造成婚姻的冲突与破裂，心理精神的疾病，甚至轻生的念头和行动。配偶失业了，天天呆在家里，无所事事，而且不能问，不能说，不能催。你问他是不是在找工作，是否再发一些简历，有没有在多做些研究和准备，要不要再去学点新的技术和培

韩一凡师母结合自己的亲身经历，向妈妈们分享了自己从母亲的劳苦疲惫归回安息和享受的快乐之道。她有四个孩子，曾经很长的一段时间，既要忙于照顾孩子的学习、信仰生命、交友关系，又要顾及到与丈夫关系亲密的维持以及教会的服侍，自己的体力与精神不断耗损，凡事追求完美却又有种种责任感包揽在身的她一下子陷入到疲惫

自然界有自然规律，社会也有社会法则，人生更是有人生的法则。圣经箴言第三章就如神对祂所造的儿女的法则和教诲。“我儿，不要忘记我的法则，你心要谨守我的诫命。 因为他必将长久的日子、生命的年数与平安加给你（箴言3:1-2）。人生法则，不要忘记，要谨守。因为造物主应许在祂的法则之下有长久的日子、生命的年数与平安

癌症已成为第一大死亡原因。据统计，美国39%妇女一生中被诊断有癌，45%男人有机会得癌。不断有朋友弟兄姐妹罹患癌症。去年我岳父被查出食道癌，两个月后就被主接去。癌症正渐渐走进我们的生活。2012中国肿瘤登记年报显示，中国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人，每分钟就有6人确诊为癌症。

得

失业人士的心理调整

1. 你仍拥有很多

提醒自己并不孤单，许多人也在经历同样的困难。失业是人生经历的一部分，以感恩的心接受，把自己的眼光从失去的东西转向拥有的东西。

2. 失业不是失败

告诉自己不要把失业看成人生的失败、丢面子、羞辱等。不要自我贬低。因失业而