這個時候，許多畢業生正四出求職。油價低，加拿大經濟進入蕭條，不少人失業後也在求職和尋找新的機會。根據Career Planning指出，報章網絡上登出的職位空缺可能是實際情況的20%，其餘的便需要求職者們使出各種絕招去智取和爭取。

幾年前有人總結出幾種求職法，分享如下，供參考歡迎補充。

1.循規法

- Kevin Miller

如果你稍微思索一下，你會發現對於金錢真的只能做五件事：賺錢，開銷，儲蓄，投資，奉獻。聽起來可能簡單。但要實際上去做，問題全都來了，比如說：我得賺多少錢？我該存多少？我該花多少？我該在哪裡投資？我該奉獻多少？下列建議將幫助你開始仔細思考這些問題。

賺錢

大多

失業在家，剛開始感覺還挺好的，可以多睡些覺，多休息；可以在家裡內外整理收拾。每天上網查看工作的機會，再發些簡歷。但是，當這些事情都做完之後，你可能很快就會覺得無聊，煩躁和着急。配偶看着你天天在家裡晃着，沒有什麼事做，不久也會煩你的。重新找到工作可能只是時間的問題，但你該如何度過那些失業的日子

人生的健康與工作很有關係。我們都需要工作，可能大約有三分之一的時間花在工作上。如果不能從工作中得到快樂，我們的人生會是不幸福的，也是不健康的。

你對你的工作滿意嗎？

在海外，也許這就是你的工作光景：職位落差，不是自己的專業或喜歡的，乏味沒有挑戰，不好的老闆/同事，壓力過大，工資太低

壓力與生俱來。在人生不同的成長階段，會出現不同種類及程度的壓力。有學業，事業，家庭，婚姻，感情，疾病，人際關係等各種壓力。

香港著名精神科專家李永堅醫生在“與壓力共處”一書中指出，許多人渾身不舒服，如頭痛，胸痛，肚脹，氣促，作嘔作悶，胸口悶等，且經過許多檢查和診治，但結果都顯示身體並無疾病

如何面對失業的困境在今天快速變化和動盪的經濟環境中特別重要。我們看到許多人因失業造成婚姻的衝突與破裂，心理精神的疾病，甚至輕生的念頭和行動。配偶失業了，天天呆在家裡，無所事事，而且不能問，不能說，不能催。你問他是不是在找工作，是否再發一些簡歷，有沒有在多做些研究和準備，要不要再去學點新的技術和培

韓一凡師母結合自己的親身經歷，向媽媽們分享了自己從母親的勞苦疲憊歸回安息和享受的快樂之道。她有四個孩子，曾經很長的一段時間，既要忙於照顧孩子的學習、信仰生命、交友關係，又要顧及到與丈夫關係親密的維持以及教會的服侍，自己的體力與精神不斷耗損，凡事追求完美卻又有種種責任感包攬在身的她一下子陷入到疲憊

自然界有自然規律，社會也有社會法則，人生更是有人生的法則。聖經箴言第三章就如神對祂所造的兒女的法則和教誨。“我兒，不要忘記我的法則，你心要謹守我的誡命。 因為他必將長久的日子、生命的年數與平安加給你（箴言3:1-2）。人生法則，不要忘記，要謹守。因為造物主應許在祂的法則之下有長久的日子、生命的年數與平安

癌症已成為第一大死亡原因。據統計，美國39%婦女一生中被診斷有癌，45%男人有機會得癌。不斷有朋友弟兄姐妹罹患癌症。去年我岳父被查出食道癌，兩個月後就被主接去。癌症正漸漸走進我們的生活。2012中國腫瘤登記年報顯示，中國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每天8550人，每分鐘就有6人確診為癌症。

得

失業人士的心理調整

1. 你仍擁有很多

提醒自己並不孤單，許多人也在經歷同樣的困難。失業是人生經歷的一部分，以感恩的心接受，把自己的眼光從失去的東西轉向擁有的東西。

2. 失業不是失敗

告訴自己不要把失業看成人生的失敗、丟面子、羞辱等。不要自我貶低。因失業而