1. 我在憤怒的情緒中回應別人時所說所寫的話，結果是非常傷害人，傷害關係，而且發現最後傷害最大的都是我們所愛的人，最親近的人。現在我知道每個人都需要把這些充滿火
“我看萬事盡都有限，唯有袮的命令及其寬廣。”在苦難和困境中，我們看到自己的有限和軟弱。要得勝苦難，走出患難，經過水火，進入豐富，力量不在我們自己。聖經告訴我們需要從四方面支取戰勝苦難的力量。
第一，從神的話語和應許得著力量。這就是道的力量。聖經的話可以給我們安慰，力量，信心和盼望。“我若不
聖經說：驕傲在敗壞以先；狂心在跌倒之前。
當領袖有所成就，得眾望，受尊敬，春風得意時，驕傲的試探就來臨了。除了魔鬼，領袖最大的敵人是驕傲。驕傲的可怕是潛入到人的生命中，很難自知自覺，隱藏於道貌岸然的虔誠之下，緊緊抓住人心，掩蓋人的眼目，直到產生致命的後果。
眼睛一紅心就黑了。其實應該倒過來，心一黑，眼睛就紅。因為眼紅是由於心黑的原因。眼紅就是忌妒和貪婪，就是“那吃着碗裡看着鍋里的心兒”，就是看見別人有比自己好的就想據為己有或取而代之。
一切的惡
二十三歲身患乳癌
作者∶簡菲澤; 譯者∶小瓦
被診斷患乳癌的那一年，我二十三歲。
我十三歲時，媽媽開始告訴我一些基本的性知識，也教我怎麼做乳房自我檢查。我外祖母曾因乳房腫塊而作手術摘除，媽媽也曾被摘除乳房囊腫。因此媽媽想要確保我能儘早知道自己的乳房有變化，以便早作檢查。我也知道如果我不了解什麼是「正常」
在加拿大阿爾伯塔省（Alberta）的一個名叫三山（Three Hills）的小鎮住着一個人，他名叫菲爾 柯樂維（Phil Callaway）。這個人卻是世界知名的基督教幽默作家和講員。這個小鎮有一個草原聖經學院（以前叫草原神學院）。菲爾的工作就是這所學院的校刊“僕人Servant”的編輯。幾年前菲爾寫了一本書，不久前剛被翻譯成中文，書
Leith Anderson牧師說到: 除了身體的需要，如食物，空氣，水，住房之外，人類能活下去的需要是盼望。人是需要盼望的受造物。
盼望是心靈的氧氣，沒有它，人的心死了。有了它，人可以超越甚至是難以克服的障礙。
人生即使處在痛苦，困難，不確定的環境之中，有盼望的人仍能看到出路，看到轉機，看到光明。就如莎士比亞所說
耶穌說的：“你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了”。沒有一個人可以免除試探。今天的世界，因為網絡數碼技術的發展，男人面對的試探更是可以說史無前例。
當約瑟面對女主人的試探時，聖經這樣記載：
這事以後，約瑟主人的妻，以目送情給約瑟說：“你與我同寢吧！” 約瑟不從，對他主人的妻說：“看哪！一切家務我主人都不知道
成為一個真正感恩的人是你一生中能做的最健康的改變，比任何的健康飲食或鍛練計劃更好。當你無論在什麼境況下都能感恩時，你更能抵禦疾病和壓力。(華里克牧師語)
感恩的人知足，流露喜樂；感恩的人能給予，去祝福別人；感恩的人能饒恕，使人和睦；感恩的人對世界充滿希望，能給社會帶來積極正能量。
如何能有感
(1)
