1. 我在愤怒的情绪中回应别人时所说所写的话，结果是非常伤害人，伤害关系，而且发现最后伤害最大的都是我们所爱的人，最亲近的人。现在我知道每个人都需要把这些充满火
“我看万事尽都有限，唯有袮的命令及其宽广。”在苦难和困境中，我们看到自己的有限和软弱。要得胜苦难，走出患难，经过水火，进入丰富，力量不在我们自己。圣经告诉我们需要从四方面支取战胜苦难的力量。
第一，从神的话语和应许得著力量。这就是道的力量。圣经的话可以给我们安慰，力量，信心和盼望。“我若不
圣经说：骄傲在败坏以先；狂心在跌倒之前。
当领袖有所成就，得众望，受尊敬，春风得意时，骄傲的试探就来临了。除了魔鬼，领袖最大的敌人是骄傲。骄傲的可怕是潜入到人的生命中，很难自知自觉，隐藏于道貌岸然的虔诚之下，紧紧抓住人心，掩盖人的眼目，直到产生致命的后果。
眼睛一红心就黑了。其实应该倒过来，心一黑，眼睛就红。因为眼红是由于心黑的原因。眼红就是忌妒和贪婪，就是“那吃着碗里看着锅里的心儿”，就是看见别人有比自己好的就想据为己有或取而代之。
一切的恶
二十三岁身患乳癌
作者∶简菲泽; 译者∶小瓦
被诊断患乳癌的那一年，我二十三岁。
我十三岁时，妈妈开始告诉我一些基本的性知识，也教我怎么做乳房自我检查。我外祖母曾因乳房肿块而作手术摘除，妈妈也曾被摘除乳房囊肿。因此妈妈想要确保我能尽早知道自己的乳房有变化，以便早作检查。我也知道如果我不了解什么是「正常」
在加拿大阿尔伯塔省（Alberta）的一个名叫三山（Three Hills）的小镇住着一个人，他名叫菲尔 柯乐维（Phil Callaway）。这个人却是世界知名的基督教幽默作家和讲员。这个小镇有一个草原圣经学院（以前叫草原神学院）。菲尔的工作就是这所学院的校刊“仆人Servant”的编辑。几年前菲尔写了一本书，不久前刚被翻译成中文，书
Leith Anderson牧师说到: 除了身体的需要，如食物，空气，水，住房之外，人类能活下去的需要是盼望。人是需要盼望的受造物。
盼望是心灵的氧气，没有它，人的心死了。有了它，人可以超越甚至是难以克服的障碍。
人生即使处在痛苦，困难，不确定的环境之中，有盼望的人仍能看到出路，看到转机，看到光明。就如莎士比亚所说
耶稣说的：“你们心灵固然愿意，肉体却软弱了”。没有一个人可以免除试探。今天的世界，因为网络数码技术的发展，男人面对的试探更是可以说史无前例。
当约瑟面对女主人的试探时，圣经这样记载：
这事以后，约瑟主人的妻，以目送情给约瑟说：“你与我同寝吧！” 约瑟不从，对他主人的妻说：“看哪！一切家务我主人都不知道
成为一个真正感恩的人是你一生中能做的最健康的改变，比任何的健康饮食或锻练计划更好。当你无论在什么境况下都能感恩时，你更能抵御疾病和压力。(华里克牧师语)
感恩的人知足，流露喜乐；感恩的人能给予，去祝福别人；感恩的人能饶恕，使人和睦；感恩的人对世界充满希望，能给社会带来积极正能量。
如何能有感
(1)
