五种配偶最需要听到的话语是：

一. 肯定的话语

肯定的话就是口头的肯定、欣赏、赞赏、感谢、体贴。比如：谢谢你为我作了…；我知道你可以的，你行的；若需要，我会帮助你的；你穿这衣服很好看；这个菜很好吃，谢谢。当人听到肯定的言词，就被激励，朝着正面和好的方向成长和改变，而且愿意以爱回报。圣经说：爱是不求自己的益处。爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱的人的益处，去做些什么。为爱人的益处，不要舍不得说鼓励的话，对方一定会以爱来回馈你。可以在对方不在场时，当着别人的面（比如丈母娘）夸奖爱人，会传到爱人耳中的，效果特好；可以当着对方的面，在人前称赞；也可以写简短的信、诗、电邮、发卡片等表达肯定的话，或传给爱人别人说的爱的短语。出门说声：小心点，神祝福你，可以让爱人回味一整天。批评、责备、埋怨、挑毛病、挖苦、轻蔑、贬低等只会破坏、疏远、割断夫妻关系，引起反击，争吵、回避，使人反感、记恨，不会有任何正面的效果。

二. 恩慈的话语

恩慈的话语就是配偶犯错时，乐意原谅和饶恕，怜悯别人的软弱和不完美，因为我们也一样需要怜悯。“怜恤人的人有福了，因为他们必蒙怜恤”。圣经说：爱是恒久忍耐，又有恩慈；不轻易发怒，不计算人的恶；凡事包容。我们都是罪人，没有人不犯错，夫妻间难免有出问题的时候，要以恩慈相待，愿意包容、饶恕、不报复、拒绝反击。“倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。”恩慈的话很简单：That is Ok。没关系。我理解你。相信这不是你的心意。

三. 谦逊的话语

谦逊的言语就是表达自己意愿时用请求、询问、征求的表达方式，是敬重体贴对方的表示。比如：你能不能帮我，你能否，请你，这样做你看怎么样？我们能不能买等等。不要要求，要请求；更不能命令、指使、专横、教训或训斥的口气和表达。可以把鼓励的话与请求相结合，更有效果。比如：我喜欢吃你做的。。。能不能再做些？夫妻需要彼此敬重，谦逊的言语是表达敬重的重要方式。圣经说：你们作丈夫的也要按情理和妻子同住，因她比你软弱，与你一同承受生命之恩的，所以要敬重她。这样，便叫你们的祷告没有阻碍。妻子也当敬重她的丈夫。

四. 歉意的话语

歉意的话语就是用语言表达承认自己的错误，不要解释，辩解，找理由，推卸责任，埋怨别人；并且表达自己愿意承担责任。多说：对不起，是我错了，请原谅；对不起，我的话伤害你了。EQ高的人的一个重要特征是勇于承认错误和承担责任。如果一方能爽快地承认自己错了、对方是对的，另一方乐意原谅和饶恕，夫妻之间的沟通就能更加畅通无阻，就可以有心灵深处的沟通，夫妻关系得以亲密。圣经说：遮掩自己罪过的，必不亨通；承认离弃罪过的，必蒙怜恤。

五. 无声的话语

看到有什么需要，就默默地去做，去服侍，这就是无声的话语。家中很多时候需要少说多做，更不能光说不做。看见家里很脏，自己就尽力去清洁，看见家里很乱，就自己先去收拾。爱能感动，带动和激励别人。“惟有爱心能造就人”。圣经说：小子们哪，我们相爱，不要只在言语和舌头上，总要在行为和诚实上。爱可以用言语表达，更需要有爱的行动。无声的行动总是最好的爱的语言和交流。

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