正当美国第一夫人米歇尔在西安跳绳扭秧歌，中国第一夫妇在荷兰秀时装时，马来西亚总理突然开新闻发布会，正式宣布马航MH370航班已在印度洋南部坠毁，无一人生还。亲属们心中存有的一丝盼望似乎也随着消失。经过两周的煎熬等候，亲属们对最坏的结果虽有所准备，几位亲属听到消息后仍然昏过去了。确实，这样的灾难谁能担当呢？下面五个面对灾难的原则也许有所帮助。        

1．释放你的情绪

当人面对灾难时会有各种不同的情绪：惧怕，愤怒，担忧，忧郁，仇恨，无助和悲哀等。在神面前承认我们的情绪，向神倾心吐意。也在亲友面前诉说和释放我们的情绪。有时，放声痛哭就是很好的释放。耶稣说：“哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。” 神“就是发慈悲的父，赐各样安慰的神。” 

2．接受别人的帮助

灾难时我们常犯的错误是孤立封闭自己，不想与人来往，不想告诉别人或向人倾诉，甚至不吃不喝不睡。其实在灾难发生之后我们最需要有人在一起，陪伴我们；最需要亲友弟兄姐妹的支持，鼓励和安慰。也非常需要在具体生活饮食上的帮助。“你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。” 

3．选择不要苦毒

我们自己可以选择如何让灾难影响我们的人生。如果选择苦毒，结果最后是伤害我们自己和亲人，而且关上我们自己幸福的大门，因为你不可能让苦毒和幸福共存。幸福与你的人生经历不是绝对相关的。许多人经历了惊心动魄的灾难后仍可以持守幸福和积极的心态，因为他们选择幸福而不是苦毒。把你的眼目专注在你有的而不是你失去的，为你有的感恩。可以写下列出所有你拥有的和你人生中一切的美好的事。感恩和忧郁不可能同时发生。 

4．认识什么是生命中最宝贵的

危机可以帮助我们认清我们的价值观，显示出我们最关心什么，最重视什么。耶稣说：“人的生命不在乎家道丰富。”意思是不要把你的人生价值与你所拥有的相混淆，不要把你拥有多少与你人生的目的等同了。人生的价值不在于人拥有多少。灾难和苦难教导我们宝贵的不是东西，而是关系：与神的关系，婚姻关系，家庭关系，亲友关系 ……。并且在这些关系中我能给予什么，给予多少，那才是我的价值，我的富足，我的丰盛，我的福杯满溢。 

5．这是依靠神的时候 

灾难使我们看到自己的有限无力，人的尽头是神的开头。奉耶稣的名向神祷告。从神寻求安稳。“他必不怕凶恶的信息；他心坚定，倚靠耶和华。”从神得引导。耶和华说：“我知道我向你们所怀的意念（计划之意），是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。”从神得拯救。“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！”“他曾救我们脱离那极大的死亡，现在仍要救我们，并且我们指望他将来还要救我们。”

无论我们失去了什么，亲人，婚姻，健康，事业，工作，还是产业，我们永不会失去与神的关系。神应许没有什么会隔绝祂对我们的爱，祂永不撇下我们，永不丢弃我们。

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