解執的禱告（脫去纏累卸下重擔的禱告） Prayer of Detachment 主耶穌，救我脫離 期待被愛的欲求， 受人表揚的欲求， 受人讚賞的欲求， 被人選取的欲求， 被人請教的欲求， 得人認可的欲求， 受人歡迎的欲求。 主耶穌，救我脫離 被人羞辱的恐懼， 被人輕視的恐懼， 被人責備的恐懼， 被人遺忘的恐懼， 被人虧待的恐懼， 被人取笑的恐懼， 別人比我更被愛的恐懼。 主耶穌，求你施恩使我渴求 別人比我更受尊重， 在世人看來，別人興旺我衰微， 別人被選上而我卻落選， 別人被讚賞而我被忽略， 別人比我更聖潔，而我已盡力追求聖潔。 --十架約翰, John of the Cross（1542-1591）
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