心里的力量如何能强大起来？

我们需要内在的力量刚强起来，因为我们的人生常常出现各种各样的状况，有时突然失去工作、失去亲人、失去健康，有时面对着一些困难、压力、痛苦、试探，或者面对世上不公平、不公义的时候，你心里怎么样？软弱的人就受不了了，不断地埋怨、发脾气，或者就活不下去。加拿大癌症协会最新报导说，加

  怎么帮助一个抑郁症病人，我们首先要意识到，作为局外人，我们能做的非常有限。所以，首先不要把我们的作用估计得太高。其次，虽然我们能够给予的帮助的非常有限，但是，我们可能造成的伤害却是无限的。有一个医生给的劝勉是：DO NOT HARM。就是说如果帮不上忙，起码不要造成伤害。也就是说：“如果你不会扎绷带，就