抑郁是压迫、压抑的意思，最常见的就是情绪的压抑。

抑郁症按严重程度也可分成这几类：第一，情景抑郁或反应抑郁，是对痛苦压力的不由自主的反应。比如生活中正常的问题使人在短期内心情沉重，如失败，生病，被拒等。也包括人生的不同时期给人带来的情绪反应，如青春期，产后，更年期，空巢期，中年危机，退休等

Tim LaHaye博士曾在他关于抑郁症的书中指出，除非一个人肯面对事实，知道造成自己愁苦和抑郁的元凶是自己对环境之心理态度而非在环境本身，否则他是无药可救了。

抑郁者要得到帮助和医治需要问自己五个问题：

1.你承认自己有问题吗？

承认和接受自己有问题，有病，需要治疗和改变，这是摆正心态，

惧怕和忧虑从来不会完全离开我们。但是，当我们有一个更深﹑更中心的经历开始在我们心中呈现时，慢慢地，惧怕和忧虑就失去对我们心灵的辖制。这个经历就是感恩的经历。

感恩是我们认知和确信我们生命的各方面展现都是一个恩赐，为此我们需要向神献上感谢。当我们在祷告中更亲近神，我们就更多感受神对我们恩赐的丰

“我劝你第一要为万人恳求、祷告、代求、祝谢，为君王和一切在位的，也该如此，使我们可以敬虔、端正，平安无事地度日。这是好的，在神我们救主面前可蒙悦纳。他愿意万人得救，明白真道。因为只有一位神，在神和人中间，只有一位中保，乃是降世为人的基督耶稣。”

一、据世界卫生组织8月18日的统计数据，今年爆发的埃博拉疫情

抑郁症，对于现代人可以说是一个既熟悉又陌生的名词，越来越多的人觉得自己有抑郁倾向了，但是又不知道自己到底是不是抑郁症。

抑郁症主要的一个突出的表现就是情绪的低落、没有兴趣、悲观，在这个情绪低落的基础上，可以出现一些兴趣的丧失，还有一部分人可以出现思维的缓慢，记忆力的下降，食欲的下降。严重的还

严重的抑郁症一定需要就医，辅导和寻求别人的帮助。但更重要的是要从心灵和心思意念上认知，觉醒，更新和转变，才能带来彻底的医治和得胜。以下这些步骤的目标在后者。

1. 接受耶稣基督作你的救主

虽然你有心思和意志的能力，但若没有神的帮助，你将不能避免抑郁。耶稣说“离了我，你们就不能做什么”，

罗宾的死亡让人再度关注抑郁症给人带来的痛苦及其严重性。今天抑郁症的发病率越来越高，我们周围认识越来越多的人正在受抑郁症的折磨。在美国国立精神卫生研究所(NIMH)主持的一项研究中指出，包括轻度的抑郁症在内，这种疾病在全世界的患病率约为11%。即在一个20人的办公室中，可能有1到2个同事曾经患过或者正在患抑

8月11日人们发现美国著名喜剧演员罗宾·威廉姆斯在加州寓所自杀死亡，终年63岁。警察最新的调查结果是他可能在10日晚上妻子上床睡觉后上吊自杀的。罗宾·威廉姆斯是位备受人们爱戴的电影艺术家，当代喜剧泰斗。曾赢得奥斯卡金像奖、金球奖、美国演员工会奖、格莱美奖等荣誉。1998年他凭借《心灵捕手Good Will Hunting》获奥

领袖起来了，大家都成长。领袖成长了，教会就增长。在事奉中经历，看见和学到不少失败的教训。下面这些可能是领袖们应该追求的生命素质。

1) 领袖的第一个素质是能看到问题的症结

领袖必须认识到真正的问题总是人内心的问题。人们常常只会看到外在的症状，然后被动地回应外在的问题，头痛医头脚痛医脚，而

地震，气爆，空难，埃博拉，空袭，骚乱，裸官，看到这些报道，人们心中不免害怕。有个研究从500人当中竟然发现6000种惧怕，平均每人有12种害怕的东西。2013年百度曾调查中国人最怕什么，可能回答问题的人多为青壮年人。结果表明男人最怕没钱，女人最怕变老。男女最怕的前十名的是：男人怕没钱，怕“不行”，怕翻船，怕“