每个人都需要别人。我们需要别人与我们一起生活，需要人的帮助，需要人给我们机会去帮助他们，需要对我们诚实和真实的人。在我们的人生中有三种人我们特别需要。
鼓励是一种东西我们希望我们总是能给与别人的。其实，我们每个人在我们的人生中都需要鼓励。人生充满挑战，失望，高低起伏。我们希
圣经中有几千个应许。以下十个是你应该背下，任何时候都要记住的美好应许。彼得说过：“他已将又宝贵、又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与神的性情有分”。
1. 你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。（以赛亚书41
John Maxwell博士说：不管你的困难有多大，克服困难的关键不在于改变环境，而在于改变你自己！
除非一个人肯面对事实，知道造成自己愁苦和抑郁的元凶是自己对环境之心理态度而非在环境本身，否则他是无药可救了。
你可能一直在埋怨别人对你不好，经济不好，社会环境不好，运气不好，命不好（抱怨神的
中国的富豪在增加，贫富悬殊进一步加大。9月11日胡润研究院发布《2014中国高净值人群养生白皮书报告》。报告显示中国千万富豪人数已达109万人，比上一年增加4万人；其中亿万富豪人数已达6.7万人，比上一年增加2500人。富豪，又称高净值人群，最想拥有的是健康，最担心的也是个人健康问题。他们运动更积极，吃得更有机
刚刚在教会听到一个弟兄的见证。他信主前喜欢喝50-60度的白酒，常醉，引起高血压。家里买白酒是按箱买，3个月左右消耗一箱白酒。现在信主后，放着白酒也不想喝，奇妙！
虽然圣经中没有说不能喝酒，但却有非常严重的警告之言。
第一：酒能使人亵慢
酒能使人亵慢，喧嚷，放荡。
箴言20:1
愚昧在圣经箴言中出现49次，光箴言26章中就出现11次。
箴言中除了用愚昧，还有出现相似的词，如愚顽，愚妄，愚蒙，亵慢等。它们具有相似的意思，都可以代表人的愚昧，但有些许区别。可以说这五个词合起来就是愚昧的意思。旧约圣经教授刘少平博士在他的书中这样把它们分别：
1.愚昧：心智愚拙，行为败
就如身体的健康需要吃好，休息好，锻炼好，人心灵的健康也需要有好的饮食，休息和锻炼。这就是心灵健康的三个要素。
1. 吃好神的话语
心灵或灵性健康的最基本要素是按时按量吃充足的灵粮，就是神的话语。不管怎么吃：读经，听圣经，听道，灵修，查经，研读，背诵，朗读等等。圣经说：“人活著，不
每个抑郁症患者的情况都不同。从什么时候开始他们感觉到症状开始有了转机呢？下面这些情况分别来自曾有过抑郁症的朋友。他们都完成了这段话：“从那时开始，我感觉到症状开始有了转机……”
1. 我开始主动用圣经上不同的经文向自己说话，而不是被动倾听自己无望的呻吟。
2. 我不再说这行不通。从前，我自己觉
影响教会聚会人数最主要的三个因素可能是牧者的讲道，关系的建立和儿童青少年事工。当崇拜人数越来越少时，需要好好检视和调整。有牧者提出以下这些方面的改变，值得参考。
1. 祷告。首要的是同工领袖们要常常在一起迫切地祷告。圣经说：“我栽种了，亚波罗浇灌了，惟有神叫他生长。可见栽种的算不得甚么
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