地震，氣爆，空難，埃博拉，空襲，騷亂，裸官，看到這些報道，人們心中不免害怕。有個研究從500人當中竟然發現6000種懼怕，平均每人有12種害怕的東西。2013年百度曾調查中國人最怕什麼，可能回答問題的人多為青壯年人。結果表明男人最怕沒錢，女人最怕變老。男女最怕的前十名的是：男人怕沒錢，怕“不行”，怕翻船，怕“光”，怕沒面子，怕輸，怕“我還要”，怕站錯隊，怕硬盤壞了，怕被比較；女人怕老，怕男人“不行”，怕男人腳踏兩條船，怕“剩”，怕鬼，怕孩子輸，怕不給，怕被潛規則，怕被人肉，怕沒安全感。

其實，人們懼怕的事情不外是疾病死亡，不安定安全，受別人欺騙傷害，失去擁有的，未知的前途，犯罪受罰等。其中，中年人特別有三怕：怕生病得癌，怕失業，怕孩子出事輸了。但終極來說，苦難，死亡和罪惡才是人性中最大的害怕。聖經說人是“一生因怕死而為奴僕的人”。

從聖經約翰一書中四段經文我們可以看見什麼樣的人才能活出一個坦然無懼的人生。

1. 住在主裡面的人，可以坦然無懼。

約翰一書2:28  小子們哪，你們要住在主裡面。這樣，他若顯現，我們就可以坦然無懼；當他來的時候，在他面前也不至於慚愧。

住在主裡面的人在主再來時，也就是審判的時候，可以坦然無懼。 住在主裡面的人就是信耶穌基督的人。約翰一書中具體指出住在主裡面的人就是信耶穌為神兒子的，有聖靈內住的，有愛神的心，遵守主道的人。

2. 我們的心若不責備我們，可以坦然無懼了

約翰一書3:21-23  親愛的弟兄啊，我們的心若不責備我們，就可以向神坦然無懼了。並且我們一切所求的，就從他得著，因為我們遵守他的命令，行他所喜悅的事。神的命令就是叫我們信他兒子耶穌基督的名，且照他所賜給我們的命令彼此相愛。

我們的心若不責備我們，我們就可以坦然無懼了。因為我們信神的兒子耶穌基督的名，且照他所賜給我們的命令彼此相愛，行神所喜悅的事，我們的心在神面前是安穩的，無虧的。

聖經一方面說我們要怕神，敬畏神。但要尊萬軍之耶和華為聖，以他為你們所當怕的，所當畏懼的（以賽亞書8:13 ）。另一方面說，若我們有從神而來的愛心，能在行為和誠實上顯明出來，我們的心在神面前可以安穩，我們的心也不責備我們。也就是說我們在神面前存無虧的良心（彼前3:16,21），心就坦然無懼。

約翰一書3:18-20  小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。從此，就知道我們是屬真理的，並且我們的心在神面前可以安穩。我們的心若責備我們，神比我們的心大，一切事沒有不知道的。    

3. 在神完全的愛中，坦然無懼

約翰一書4:17-18  這樣，愛在我們裡面得以完全，我們就可以在審判的日子坦然無懼。因為他如何，我們在這世上也如何。愛里沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕里含著刑罰，懼怕的人在愛里未得完全。

神的愛在我們裡面得以完全，我們就沒有懼怕，坦然無懼。愛在我們裡面得以完全，是指我們完全領受和經歷神長闊高深的愛，被神的愛澆灌充滿。活在神的愛中，沒有懼怕。在神的愛中，生死，苦難，迫害，傷害，困難，險阻，毫無懼怕，因為全能掌管萬有的神愛我們，使萬事互相效力，叫愛神的人得益處。

誰能使我們與基督的愛隔絕呢？難道是患難嗎？是困苦嗎？是逼迫嗎？是飢餓嗎？是赤身露體嗎？是危險嗎？是刀劍嗎？  因為我深信無論是死、是生，是天使、是掌權的，是有能的，是現在的事、是將來的事，是高處的、是低處的，是別的受造之物，都不能叫我們與神的愛隔絕；這愛是在我們的主基督耶穌里的。（羅馬書8:35，38-39）   

4. 與神有親密關係，明白神的旨意，就坦然無懼

約翰一書5:14  我們若照他的旨意求甚麼，他就聽我們，這是我們向他所存坦然無懼的心。

與神有親密關係，明白神的旨意，走在神的道上，也知道神垂聽我們的禱告，我們的心可以坦然無懼。神聽我們照他的旨意的禱告，印證我們與神的關係。

我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神，我要讚美他的話；我倚靠神，必不懼怕。血氣之輩能把我怎麼樣呢？ 我倚靠神，必不懼怕。人能把我怎麼樣呢？（詩篇56:3-4，11）