五種配偶最需要聽到的話語是：

一. 肯定的話語

肯定的話就是口頭的肯定、欣賞、讚賞、感謝、體貼。比如：謝謝你為我作了…；我知道你可以的，你行的；若需要，我會幫助你的；你穿這衣服很好看；這個菜很好吃，謝謝。當人聽到肯定的言詞，就被激勵，朝着正面和好的方向成長和改變，而且願意以愛回報。聖經說：愛是不求自己的益處。愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛的人的益處，去做些什麼。為愛人的益處，不要捨不得說鼓勵的話，對方一定會以愛來回饋你。可以在對方不在場時，當着別人的面（比如丈母娘）誇獎愛人，會傳到愛人耳中的，效果特好；可以當着對方的面，在人前稱讚；也可以寫簡短的信、詩、電郵、發卡片等表達肯定的話，或傳給愛人別人說的愛的短語。出門說聲：小心點，神祝福你，可以讓愛人回味一整天。批評、責備、埋怨、挑毛病、挖苦、輕蔑、貶低等只會破壞、疏遠、割斷夫妻關係，引起反擊，爭吵、迴避，使人反感、記恨，不會有任何正面的效果。

二. 恩慈的話語

恩慈的話語就是配偶犯錯時，樂意原諒和饒恕，憐憫別人的軟弱和不完美，因為我們也一樣需要憐憫。“憐恤人的人有福了，因為他們必蒙憐恤”。聖經說：愛是恆久忍耐，又有恩慈；不輕易發怒，不計算人的惡；凡事包容。我們都是罪人，沒有人不犯錯，夫妻間難免有出問題的時候，要以恩慈相待，願意包容、饒恕、不報復、拒絕反擊。“倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。”恩慈的話很簡單：That is Ok。沒關係。我理解你。相信這不是你的心意。

三. 謙遜的話語

謙遜的言語就是表達自己意願時用請求、詢問、徵求的表達方式，是敬重體貼對方的表示。比如：你能不能幫我，你能否，請你，這樣做你看怎麼樣？我們能不能買等等。不要要求，要請求；更不能命令、指使、專橫、教訓或訓斥的口氣和表達。可以把鼓勵的話與請求相結合，更有效果。比如：我喜歡吃你做的。。。能不能再做些？夫妻需要彼此敬重，謙遜的言語是表達敬重的重要方式。聖經說：你們作丈夫的也要按情理和妻子同住，因她比你軟弱，與你一同承受生命之恩的，所以要敬重她。這樣，便叫你們的禱告沒有阻礙。妻子也當敬重她的丈夫。

四. 歉意的話語

歉意的話語就是用語言表達承認自己的錯誤，不要解釋，辯解，找理由，推卸責任，埋怨別人；並且表達自己願意承擔責任。多說：對不起，是我錯了，請原諒；對不起，我的話傷害你了。EQ高的人的一個重要特徵是勇於承認錯誤和承擔責任。如果一方能爽快地承認自己錯了、對方是對的，另一方樂意原諒和饒恕，夫妻之間的溝通就能更加暢通無阻，就可以有心靈深處的溝通，夫妻關係得以親密。聖經說：遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。

五. 無聲的話語

看到有什麼需要，就默默地去做，去服侍，這就是無聲的話語。家中很多時候需要少說多做，更不能光說不做。看見家裡很髒，自己就盡力去清潔，看見家裡很亂，就自己先去收拾。愛能感動，帶動和激勵別人。“惟有愛心能造就人”。聖經說：小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。愛可以用言語表達，更需要有愛的行動。無聲的行動總是最好的愛的語言和交流。

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