处理怒气的七个圣经原则：

1. 不要犯罪

弗4:26  生气却不要犯罪。

生气但不要给人带来伤害。表达愤怒的方式常会决定是否犯罪。常常失控的愤怒可以是致命的--破坏伤害它周围的所有一切。所以，圣经说：因为人的怒气并不成就神的义（雅 1:20）。

2. 不轻易发怒

箴 14:29 不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。

一些人动不动就发怒。这种性情需要神的改变。追求神的爱。我们的神是有怜悯，有恩典，不轻易发怒，有丰盛慈爱的神。爱是不轻易发怒。恒久忍耐，恩慈相待，不忌妒，不自夸，不张狂，不求自己益处，不计算别人的恶，就能不轻易发怒。不轻易发怒的人是有聪明，有见识，有荣耀的人。

3. 慢慢地动怒

雅 1:19-20 我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，因为人的怒气并不成就神的义。

先听完别人的诉说，之后多柔和地沟通交流，多聆听和沟通，怒气可能就消了。

4. 以祷告取代忿怒

提前 2:8 我愿男人无忿怒，无争论，举起圣洁的手，随处祷告。

随时随处祷告，把忿怒带到主面前，主必赐你的心得宁静安稳，挪去怒气。

5. 弃绝忿怒

诗37:8  当止住怒气，离弃忿怒；不要心怀不平，以致作恶。

神的心意是要我们弃绝对人的忿怒，恼恨，恶毒。讨神喜悦，体贴神的心意。“但现在你们要弃绝这一切的事，以及恼恨、忿怒、恶毒、毁谤，并口中污秽的言语。”西 3:8

6. 不要含怒过夜

弗 4:26-27 生气却不要犯罪，不可含怒到日落；也不可给魔鬼留地步。

怒气要解决，不能拖着或逃避，不要带怒过夜。长期怒气积累就成了苦毒和恨，这是魔鬼的计谋。

7. 宁可让步，听凭主怒

罗 12:19 亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒。因为经上记著：“主说：‘伸冤在我，我必报应。’”

宁愿让步，交托神，听凭主怒 交托给神，让神按他的公义为你做主。以善胜恶是超越的生命和见证。

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