聖經說：“有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。詩篇34:12-14”
我們的舌頭可能成為阻擋我們得享美福的原因。當然，這是指我們舌頭髮出的言語，常常是不知不覺，不能控制，隨口而出，造成多少個人的傷害，關係的破壞，婚姻的毀壞，信心的絆倒，引發衝突，暴力，戰爭。
雅各書第三章說到人的舌頭髮出的言語可以帶來破壞和咒詛的威力很大。它就如馬的嚼環可以調動馬的全身，又如小小的舵可以轉動一隻在強風中的大船，好像小小的火可以點燃最大的森林。在人的器官中舌頭很小，卻可以成為罪惡的世界，能污穢全身，是不止息的惡物，滿了害死人的毒氣，能把生命的黑暗和罪惡的輪子轉動起來。
所以，聖經以弗所書4-5章中講到一個在基督里蒙恩得救的人一定要在舌頭言語上有脫去舊人穿上新人的特徵。其中特別提出三種言語上的改變：
第一種改變：從謊言到說誠實話
“所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體。弗4:25。而且，“惟用愛心說誠實話。弗4:15”
真實和誠實是基督徒的基本特徵，而且是基於愛心的。
第二種改變：從污穢的言語到造就人的好話
“污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。弗4:29”可以說不造就人的話都歸為污穢的言語。特別是從一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗並惡毒的心所發出的言語，肯定是傷害人，污穢人的。造就人，使人得益處的話需要以恩慈相待的心，存憐憫的心，彼此饒恕的心。難怪以弗所書的經文的前面就強調我們要在基督里換心，有新的心，新的靈。
第三種改變：從淫詞、妄語和戲笑的話到感謝的話
“淫詞、妄語和戲笑的話都不相宜，總要說感謝的話。弗5:4”
因為你們確實地知道，無論是淫亂的，是污穢的，是有貪心的，在基督和神的國里都是無分的。有貪心的，就與拜偶像的一樣。弗5:5
要說感謝的話，對人心存感恩，更是“凡事要奉我們主耶穌基督的名，常常感謝父神。弗5:20”感恩帶來美好平安知足的心態，可以對付我們在情慾私慾上的貪婪貪心貪戀。貪心就與拜偶像的一樣。
“不以惡報惡、以辱罵還辱罵，倒要祝福；因你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。彼前3:9”不要讓舌頭阻擋你所要承受的祝福。
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