心止若水 雨斤 比才的卡门里，有一段间奏曲，十分能表达洒家今日心止若水的意境。 这段不到三分钟的间奏曲是第二幕结束时，为第三幕铺垫的前奏曲。它的主旋律十分的幽静舒缓，由长笛和黑管相互陪衬着奏出。注意，黑管直到0:50处，才露面。而一开始，则是由竖琴演奏了四小节的水面上晴光潋滟的场景，仿佛是卡门在对着水面照镜子，自我欣赏着自己艳丽的容颜！比才不愧为旋律大师，这一段的旋律真是十分的优美！ 这是卡门在斗牛场一幕之前，对爱情的美好回忆和对未来的无限渴望和遐想。 心止若水，《中华大辞典里》的解释：形容心境平静，毫无杂念。 为什么要心止若水呢？ 
人到了这个年纪，事业进入平台期，身体却进入了下降通道。因之，需要尽量避免躁动，心平气和的静养血脉。 事实上，佛家讲的是“六根清净”，去除杂念；道家讲的是“清静无为”，有所为，有所不为。和尚打坐，参禅悟道时那是修炼的最高境界。这不仅是说说而已，医学上也是有科学根据的。人静坐冥想时，血压会降低，内分泌会加大，免疫功能会增强。所以，理疗的手段之一，就是meditation。 而音乐则对meditation很有帮助。心情烦恼时，你不妨试试。 独家原创，版权所有。未经作者同意，请勿转载。 451-0-0 （3/10/2020）
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