很多人可能幸运地不知道下颔关节炎是什么。我不幸地少年时期就闹腾过一次，闹腾了好久。牙关节整天痛。那时候没有什么疾病意识，又年轻，就像发烧39度又1/2我也照样草场操练一样，再怎么痛我也照样张开大口咬东西。所以这毛病持续了好多年。有人说应该去针灸。我怕针，不敢去。不针灸，我就经常用手指敲打下颔关节处。打麻了，就不痛了。当然可以想象，麻阵过了，又会痛起来。后来严重到实在不行了，大人带我去泉州医科大学寻求诊治。医生怎么说的我全忘了，只记得他们给我打了一针 —— 很大一根针，这下又不得我 。当时针进骨关节，嘎吱嘎吱的响声我还记得很清楚。我是咬着牙没喊出声来。他们说那叫打封闭。那一针称神针也不为过，因为从此以后，我的下颔关节和我相安无事了几十年。直到 …… 不久前，我的下颔关节突然就又不灵了，咬东西痛，说话也痛……事出如此突然，我冰箱里还有许多水果蔬菜就都享用不起了。 我感到情况严重，于是到处去搜罗外用消炎止痛的药品。贴了两天药膏，长着许多细毛毛的脸颊被拽得痛苦。后来觉得此计不好，于是另外买来了各种药水，包括少林骨科药水。这个药水一定程度上遏制了病情的严重化，不过脸关节还是很不自由，稍不小心它就痛将起来。 稍早时我去看了家庭科医生。她给了我一些消炎止痛片，也不是很顶事，再说我觉得这类药都不治根。 最后给治得没办法，我只好去看了牙外科医生。他帮我拍了牙科全息X 光片。看着照片他告诉我：我犯的是关节炎。所谓关节炎，就是关节自己无法康复，只能这么控制着。从今往后，我必须改变食物结构，完全吃软质食物。“所谓软质食物，”他说，“就是用塑料叉子能切得断的食物。”他说八成患者改吃软质后，病情便控制住了。 “这叫什么治病啊？”同事莎琳哼了一声。 是啊，我也觉得不对劲，这是被动挨打么。不过医生说得也不是没有道理，我应该要尊重。 每天早上吃的麦圈现在只能提前泡“烂”了才能吃:(。冰箱里那些胡萝卜什么的是不能生吃的了，又不想浪费，怎么办？我突然灵机一动，把家里的那台绞菜果机带到了我这边的住处。当天我就把那些胡萝卜、苹果、梨什么的连皮（当然要洗干净了）统统放到机器里。一通天女散花般的搅拌，一大杯新鲜无比的菜果混合汁 is ready to serve！以前喝的都是超市里买来的果汁，还洋洋得意它们的维生素含量。今儿个，平生第一次喝纯天然货真价实新鲜维生素汁。一口吞下去，哇，我体验着一股又鲜又冲又强的“粗糙”劲 —— 原生纤维的力量。
我自小有爱犯扁桃腺炎的毛病，长大后好了不少。不过近几年来，只要稍微劳累些（比如熬夜什么的），嗓子就会发炎，搞不好炎症会扩散，弄得我不得不请病假。我其实深知很多病都可以不用药治，靠机体自身的免疫力康复力战胜病情。无奈我必须上班，必须开车，所以只要嗓子一痛，我就得祭出消炎药。 嘿嘿，开始喝这自制菜果汁时，我嗓子正痛着。这一次，我没吃药，就靠喝这土制汁，嗓子炎症它自己消回去了。还有，我也已经好多天没吃我很少断过的维他命C了！ 感谢神，实在是因祸得福。因了这恼人的下颔关节炎，我和新鲜的、维生素丰富的、多纤维的菜果汁结下了良缘。（未完待续）
再说张纯如及张盈盈新书 张纯如，无法忘却的珍存 生日感言 （附图） 从“美女作家”说起 |
