蓼实

经曰：味辛温。主明目温中，耐风寒，下水气，面目浮肿，痈疡，马蓼，去肠中蛭虫，轻身。生川泽。

蓼实蓼实味辛温，

主治明目与温中。

耐风寒呀下水气，

面目浮肿它可攻。

痈疡也可选用它，

马蓼专治肠蛭虫。

生于川泽人喜欢，

身子轻松须服用。

葱实

经曰：味辛温。主明目。补中不足。其茎可作汤，主伤寒寒热，出汗，中风面目肿。生平泽。

葱实气味是辛温，

主治明目不用问。

补中不足也可以，

其茎作汤伤寒遁。

寒热出汗皆可治，

中风面目肿难寻。

薤白

经曰：味辛温，主金疮疮败；轻身不饥，耐老。生平泽。

气味辛温是薤白，

主治金疮与疮败。

从阴出阳是其义，

轻身不饥耐老哉。

假苏（又名荆芥）

经曰：味辛温，主寒热，鼠瘘、瘰疬；生疮；破结聚气；下瘀血；除湿痹。生川泽。

荆芥气味是辛温，

主治寒热不用问。

鼠瘘瘰疬与生疮，

破结聚气用之准。

下瘀血呀除湿痹，

可去川泽将它寻。

水苏（紫苏）

经曰：味辛微温。主下气，辟口臭，去毒，辟恶。久服，通神明，轻身，耐老。生池泽。

味辛微温是水苏，

主下气呀又去毒。

辟口臭呀又辟恶，

轻身耐老宜久服。

通神明呀生池泽，

又有一名叫紫苏。

水芹

经曰：味甘，平。主女子赤沃（张景岳注：赤沃者，利血，尿赤也），止血养精，保血脉，益气，令人肥健，嗜食。一名水英，生池泽。

水芹水芹味甘平，

主治女子赤沃行。

止血养精保血脉，

令人肥健益气盈。

嗜食常生于池泽，

又有一名叫水英。