上篇中我介绍了Carol Dweck在书中关于“固定心态”和“成长心态”的定义 -- 拥有固定心态的人，往往非常在意成败，对于他们来说，最重要的是在他人眼中维持自己“聪明”“能干”“天才”形象。因此，在困难或者挑战面前，他们往往会选择退缩或者放弃；而拥有成长心态的人， 却对于别人怎样看待自己不是那么在意。对他们来说，不断地挑战自己，学习新的东西，发展新的才能。失败对他们来说并不可怕，因为他们总是能从失败的经历中得到教训和成长的机会。 那么问题就来了：这两种心态是怎样形成的呢？一个人是否会天生具有固定心态或者成长心态呢？拥有固定心态的人能否有意识地培养成长心态呢？ “标签”的重要性 Dweck对此的回答是,一个人并不是天生具有固定或者成长心态的。心态的形成，往往与一个人早期的成长经历有关。而家长和老师在孩子某种心态的形成过程中是有着非常重要的作用的。 Dweck 指出，父母和教师如果总是赞扬孩子的智力或者固定的才能(比如“你真聪明”，“你一定有非凡的艺术天赋”，“你没有花费多少力气就完成了这个题目，真是一个天才”等等)，孩子就很容易发展出固定心态。这些信息中的“正面标签”(聪明，天分高， 有天赋等等) 在潜移默化中形成了孩子对外界认同的需求，也会让他们潜意识中担忧会“担不起”这些标签(如果他们冒险失败的话)。 比如，如果孩子总是听见父母说“你真聪明！这么快就把题目做出来了！”。 他就会想：“如果我下次做不了这么快这么好，别人就会认为我并不聪明”。因此，本来是好意要鼓励孩子的父母或者老师，却无意中起到了培养和固化孩子的“固定心态”的反作用。 那么，我们应该怎样和孩子交流，才能既起到鼓励的作用，又不在无意中培养出固定心态呢？ Dweck 建议，在鼓励孩子取得的成绩的时候，不要将重点放在成绩本身和它们反映出来的孩子的能力或者一些固定的“traits”上，而要将重点放在他/她为此付出的努力上面。比如，当孩子在体育或者音乐比赛上取得好成绩时， 不要说“你真是天才！”，而试着说：“你为这个成绩付出了很多努力！你的努力没有白费，恭喜你！希望你能继续进步！”后者传递的信息是多方面的 -- 既肯定了孩子取得的成绩，又彰显了他/她为这个成绩付出的心血和努力。 这种潜移默化的效果，就是一个具有成长心态，不会因为畏惧失败，让他人失望而在挑战和困难面前退缩的人。 如何教孩子对付失败 作者在书中提供了不少如何和孩子交流，以便传递正面信息的例子。我对她提出的如何教孩子应对挫折和失败最感兴趣。请看下面这个例子： 如果你的孩子在体操比赛中失利，你会选择下面哪个方式安慰她？ 1。 告诉她你认为她是最棒的 2。 告诉她裁判不公平，将本来属于她的奖牌给了别人 3。 安慰她体操并不是那么重要 4。 告诉她有能力(Tell her she has ability)，而且会在下次取得好的成绩 5。 告诉她她的确准备得不够好，这个结果是预料之中的 如果家长选择上面的1 或者2 来安慰孩子的话， 孩子的自尊心是受到了保护，但实际上对她的进步有什么好处呢？ 第一个信息本身就是不真诚的(其实家长自己也知道这点)， 第二个信息更是将孩子的“失败”怪罪给他人,不仅于事无补，还很容易让孩子形成不尊重权威的印象(而尊重权威和秩序本身就是很重要的一个需要培养的品德)。如果你不想让孩子成长为一个动辄将自己的失败推到他人的责任上的话, 最好不要用这样的策略。 第三个应对也显然不是很好的选择，因为你会让孩子养成因失败而贬低事物价值的习惯。 第四个选择看似不错，但其实很危险-- 如果孩子真的有“能力”(ability),那她为什么没有得到应得的成绩呢？第五个选择看上去非常没心没肺, 但却是最附和事实的。当然,家长肯定不应该这样直白地对孩子说出这个信息，但下面的对话实际上就是婉转地传达了这个意思： “伊丽莎白,我知道你现在的感受。你非常希望得奖,而且做了最大的努力,但仍然没有如愿,这的确是很让人失望的。但你知道,你的确还有差距。这里有很多女孩比你练体操时间更长,付出的努力更多。如果你真的对这个非常在意的话那么你就必须为之付出更多的努力”。 看出不同来了吗？美国这个社会一向很注意保护孩子的自尊心和自我意识。这固然重要,但我们在保护孩子的自尊心和自我意识的同时，也要让孩子知道自己的差距。只有这样,才是真正地为孩子负责。 大学和人生 对于从小就很聪明，学习很轻松的孩子来说,父母尤其要注意如何避免一些起到反作用的信息。这些孩子在高中以前往往不用花什么力气就能取得很好的成绩，但到了高中后有些孩子就会有很强的挫折感, 因为曾经不费吹灰之力就能取得的好成绩，现在似乎不那么容易了。 而且，高中阶段除了学业的要求之外,还要更多地参加校内校外的活动，包括体育运动，对于孩子的时间安排和管理方面的能力也有很大的要求。在这个阶段，家长一定要注意多鼓励孩子的一点一滴的进步和成长，并让他们知道，这种挫折是暂时的,是很多人都会经历的,并且和他们一起找到应对的策略和办法。 同样,高中毕业进入大学的开始阶段,往往也是有些孩子迷失方向的危险阶段，因为大学对于学生的全面能力比在高中时要高的多。如果孩子缺乏自制能力(尤其是那种在高中时什么都让父母安排妥当的孩子)，在大学时往往会感到无所适从,学习成绩受到影响,从而影响今后的发展潜力。 另外，我觉得亚裔家长特别要注意的一点,就是不要有意无意地灌输上好大学是人生终极目标这一观念。由于历史和文化的原因，亚裔移民(尤其是第一代移民)往往有着强烈的“名校情结”，把考上好大学当成孩子(和自己)人生成功的一个重要标记。这不仅会在无形中给孩子一种长期的压力， 而且也容易固化孩子的固定心态。如果孩子万一没有考上自己或者父母心目中的好学校，就会觉得自己是“失败者”，人生失去了意义。那些明明考上了不错的学校， 却因为不是父母的“梦想学校”而选择自杀的孩子固然是特例,但也从一个侧面说明，过分看重学校，成绩这些外在的标签，是不利于孩子长期的成长的。 毕竟,大学只是孩子们人生开始的一个起点，今后的路还很长，能爬上藤固然值得庆贺，但没有如愿进入梦想学校，也绝不是人生的终结点(关于这个话题，网上有篇文章写得非常好, 在这里分享一下：有感于大学申请发榜之际 看完此书,我希望自己能够更早接触到它,因为虽然我们在教育孩子的时候也很注意强调后天努力和过程的重要,但有时候还是会自觉不字句地落入一些“固定心态”的圈套(比如表扬孩子很聪明，很有天分，学习不需要花多少工夫就能学得很好等等)。当然,现在知道这些也还不晚，毕竟，正如我在上篇中介绍的那样,成长的心态不仅是孩子们成长过程中需要的, 它也是一个人成人之后事业是否能不断进步,人际关系(包括家庭婚姻关系)是否能够不断完善的因素之一。 希望我的一点读书心得，能对各位朋友有一些启发。如果您愿意看看原书当然更好啦。该书在每个章节后面都有一些很有实际操作性的建议，可供参考。 另外，上高中或者大学的孩子也可以自己读一读。 值此辞旧迎新之际， 祝各位新年快乐，万事如意！ 相关链接： 心态决定你能走多远 -- “心态致胜”读后(上)
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