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 人在大自然中是什麼？與無限相比是空無，與空無相比是一切，我們是空無與一切之間的一個中間項
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我的俱乐部我的教练（视频） 2014-08-15 15:04:00

我的俱乐部我的教练（视频）



我在Crossfit俱乐部锻炼，每周五天，每天从早晨7点到8点锻炼，已经快3年了。越来越喜欢这个俱乐部，喜欢我的教练。以下这个视频介绍的就是我所在的俱乐部。视频中的讲述者，就是我的教练 Aaron Glean-Sealey，他也是这个视频的制作者。视频中高举提壶哑铃（kettlebell)到头顶身穿黑衣的年轻人，就是在Army PT 测试中和我对决的27岁的Tom。


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浏览(2442) (0) 评论(14)
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文章评论
作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:56:30
冬儿：

你告诉过我，散步对颈椎健康有好处。我每天除了早上自己去锻炼外，晚上还和马嫂一起散步，来回有半个小时吧。我家门口有个散步小道。单程就有1.75英里.
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作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:52:14
阳光大哥：

散步不错啊。我和马嫂每天晚饭后，也是出去散步。
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作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:51:10
伟大南方：

是啊，我应该算老将了，老了，还可以和年轻人一块锻炼，感觉自己也年轻了。
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作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:49:53
谨子：

你好像也去俱乐部锻炼，跳舞？对吧? 我记得你说过。动一动，出点汗，感觉不错。
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作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:48:27
敬丘：

早起床就得早睡觉，自从锻炼后，我每天的作息时间比较有规律了，感觉挺好。
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作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:46:37
女王：

是儿子介绍我去的，一去试试后，还喜欢上了。
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作者：马黑 留言时间：2014-08-15 22:45:37
安博：

我不知道其它crossfit俱乐部的情况。但我们俱乐部老人不少。我早上锻炼这个时段有好几个。最老的Dick 79岁，我和chuck60岁，印度老太太Sali56岁，Diane 53岁。
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作者：老冬儿 留言时间：2014-08-15 21:22:25
佩服死了，马黑永远年轻!我跟阳光一样，也只走路，从来不去俱乐部，公司里的俱乐部也不去。
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作者：love阳光 留言时间：2014-08-15 20:52:57
马黑兄：好样的。加油！俺现在的运动，只是每天出去散步而已。
回复 | 0
作者：GreatSouth 留言时间：2014-08-15 20:02:57
老将不减当年勇，你是我们活动锻炼的榜样。
回复 | 0
作者：瑾子 留言时间：2014-08-15 19:52:01
这运动量，厉害！起那么早啊，也佩服！
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作者：敬丘 留言时间：2014-08-15 16:58:22
马黑：
"我在Crossfit俱乐部锻炼，每周五天，每天从早晨7点到8点锻炼，已经快3年了”，我给你竖起两只大拇指！！！
回复 | 0
作者：queen 留言时间：2014-08-15 15:59:01
看了你前边的视频，太了不起了。永远年轻！
回复 | 0
作者：安博 留言时间：2014-08-15 15:49:23
看了 Crossfit 的介绍，这里还是年轻人多，运动量比较大，黑兄不简单。
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· 台湾：宜兰/太鲁阁
· 台湾:台北中正纪念堂/野柳
【海外旅游 6】
· 智利:百内公园
· 阿根廷:埃尔卡拉法特
· 阿根廷: 乌斯怀亚
· 南极游日记 01/31-02/04
· 南极游日记 01/29 -01/30
· 南极游日记 1/25 - 01/28
· 阿根廷: 布宜诺斯艾利斯
· 人生70游南极:我们上了小红书
· 强势美元对海外旅游意味着什么
· 为什么旅游？
【海外旅游 7】
· 智利: 圣地亚哥 （完）
· 智利：宁静港大理石教堂
【回国 其它】
· 昆明金殿：吴三桂之庙（组图）
· 北京机场千元人民币失而复得（微
· 回国机票一下省了700刀（微博）
· 北京机场三号楼受惊记
· 43年后重返西安
【国内微信 1】
· 堂妹微信：4万里路云和月(完结篇
· 国内微信：国庆堵车（组图）
· 堂妹微信：北疆风情 （组图）
· 堂妹微信：从天山到塞里木湖（组
· 堂妹微信：南疆风情（组图）
· 堂妹微信：阿里行（组图）
· 堂妹微信：从江孜到珠穆朗玛（组
· 堂妹微信：那曲的云/纳木错湖/布
· 堂妹微信：滇藏路上（组图）
· 小妹微信：环游滇池 （组图）
【国内微信 2】
· 微信：要允许一部分人不欢庆阅兵
· 什么工业需要用到这么多氰化纳？
· 云南临沧陆空军全面备战（多图）
· 美国驻华使馆：春节昆明可能发生
· 家乡美景蛮赞的：郁金香开海鸥飞
· 昆明发生有组织恐怖攻击（组图）
· 微信截屏：三地同学聊雾霾
· 截屏：为什么突然发生大面积持续
· 微信截屏：集权是三中全会主旋律
· 北京来信：雾霾让嗓子很难受
【国内微信 3】
· 微信科技极权封杀言论新招
· 微信: 两则武汉肺炎真实故事
· 昆明成都近况
· 微信：张扣扣案中权力的傲慢
· 微信：雷洋事件报案书
【中美税法税制比较】
· 小崔的检举如果在美国可以拿到多
· 从范冰冰案看中美税法三个差别
· 中美税法对比：告密可以得多少奖
· 中美税法比较：屋地产买卖的个人
· 中美税法税制比较：莫言诺贝尔文
· 中美税法税制比较： 发票
· 从艾未未欠税案看中美税法税务制
· 中美税法税制比较： 罚金（Penal
· 中美税法税制比较： 法律追诉期
【美国税法海外资产申报】
· 美国的“巴拿马文件” 震撼弹
· 美国“肥咖”在行动
· 与美国国税局合作的中国金融机构
· 海外资产稽查：以色列银行被盯上
· 美国海外遗产继承的税务问题
· 美国税法海外资产申报简介
【税法税制漫谈 1】
· 美国发生史无前例大规模电话税务
· 美国所得税（income tax）150周
· 缠绕一年多的IRS（国税局）噩梦
· 税表不符国税局信息导致的查税
· 小心国税局（IRS）的电子邮件（
· 从美国税法501(c)(3)条款看美国
· 美国国税局（ＩＲＳ）来信后续（
· 美国国税局（IRS）来信
· 美国的税务文件资料要保存多久？
· 芝加哥联邦税务局有个聋哑税务稽
【税法税制漫谈 2】
· 赵紫阳女儿签字的中国画捐赠税务
· 荒唐! NAB湖人队申请到小公司救
· 美国救济金发放的两个群体注意了
· 美国武肺救济金发放规定简介
· 美国税法的5个怪异减税扣除
· 川普竞选经理马纳福特的税务欺诈
· 今年不用明年可能作废的减税好处
· 美国非法移民也报税
· 川普税表透露了什么？
· 美国报税截止日04/15整60周年
【税法税制漫谈 3】
· 美国税务:社安金报税6种情形分析
· 美国税务:社安金双重税争议
· 美国税务:退休金优惠
· 美国税务:绿卡报税与中美税务协
· 美国税务:拥有2栋自住房,卖哪栋
· 8万囚犯状告美国国税局胜诉
【随感 (1)】
· 我涉及的婚姻纠纷
· 摔不坏淹不死的smart phone（微
· 注意：给国内寄东西要付关税（微
· 挥之不去的梦魇： skunk (臭鼬)
· 马嫂：这500刀该不该花？冤不冤
· 排名第一为什么进了没听说的大学
· 雀散巢空 （视频）
· 一场由一个白人女孩关于亚裔的种
· 为我的一个国内大学同学祈祷
· 父母为了孩子出国无私奉献的极端
【随感 (2)】
· 纪录片 "出路" (Educa
· 洛杉矶除夕夜鞭炮声中迎蛇年（视
· 传说中的热干面原来是这样
· 国内诈骗新招：“你的包裹有毒品”
· 十八大真大！（微博）
· 转载：夏季暴雨拷问城市良心
· 和母亲电话聊：小老七女儿考高中
· 云南大旱影响昆明城市居民用水（
· 洛杉矶车管局（DMV）有中文路考
· 国内朋友来信谈海归
【随感 （ 3 ）】
· 60年前的出生证
· 微信截屏：紧急通知
· 手机中文语音输入功能真棒（截屏
· 老张“嫖娼”
· 本命年
· 送礼走错门认错人（微博）
· 仰光来信（微博）
· 和母亲通电话：昆明变泽国（组图
· 人的本性确实难改
· 视频：复杂的中国亲属称谓
【随感 （4）】
· 航空安全漏洞：避孕套锂电池炸弹
· 同性恋在中国与西方的一些历史和
· 海归小留谈海归
· 我和微信
· 老家鲁甸
· 从藏回傣回到蒙回（组图）
· 测试视频：中国富豪愚弄纽约Home
· 盛装彝族美女新娘（组图）
· 也想起了几个human waste 小故事
· 网络世界逝者永生
【随感 （5）】
· 蒙古族过中秋
· 中秋月饼
· 达拉斯袭警枪手近战战术素养不一
· 如此破烂56式冲锋枪still fires
· 云南几件特别的事
· 李湘鲁回忆赵紫阳所言有虚
· 中国海关入关最新情况
· 黛安：郑医生我们永远怀念你！
· 中国富豪孩子美国南加州豪车聚会
· 差一点当一次成功的handyman
【随感 6】
· Garmin公司服务器被勒索软件绑架
· 云南怒江傈僳族基督圣诞平安夜
· 都是“土耳其4月工程”惹的祸
· 瑞典旅馆拒绝曾家住大堂无关文化
· 为什么粤语如此强势？
· 云南汉族寻根:南京高石坎柳树湾
· “妈妈跑掉了”
· 自杀倾向会遗传吗？
· 感人的母亲节原创微信
【随感 7】
· 美国华人回国经历故事几则
· 冯利：钦佩挡车的螳螂们
· 有什么关于云南的冷知识？
· 你的收入属于美国的下层、中层还
· 英国王室传承千年
· 视频：舞蹈人生
· 一面之交的东航MU5735遇难者
· 小宁当年被拐卖之地正是江苏丰县
· 给云乡客的文章补充2个视频
· 加拿大人收养中国弃婴为加夺东京
【竞技人生 （1）】
· 网络实况转播：美国国家乒乓球队
· 南加中美乒乓外交四十周年纪念活
· 我在乒乓球比赛中使过一次“诈”
· 鹿特丹第五十一届世乒赛现场视频
· 美国2011年乒乓球国家队选拔赛实
· 国内当今最前卫最爆红最具颠覆性
· 2010 拉斯维加斯美国乒乓球全国
· 2010 拉斯维加斯美国乒乓球全国
· 2010美国高中全国越野赛 （组图
· 这个星期我真高兴
【竞技人生 （2）】
· 今天健身房开门真高兴
· 运动有益抗武肺
· “封城”之下宅家日记: 加州疫情趋
· 佳明手表: 本周锻炼强度分钟数
· 锻炼心得有三: 出汗喘气肌肉
· ZT：运动可以防止老人免疫系统衰
· 从高军状告美国奥委想到的
· 中美体育制度差别闲聊
· 记忆中的足球和世界杯
· 珍贵纪念：庄则栋签名的乒乓球（
【竞技人生 （3）】
· 锻炼日记:1英里跑/生日特别锻炼/
· 锻炼日记：悬垂高翻/火箭推/卧跳
· 健身房老人四人帮散伙了
· 旧文3篇重发:美国奥委会不是国家
· 锻炼日记04/10/2024:8分6秒跑完1
· 乒乓球从直拍改为横拍后
· 退休后很忙: 健身乒乓球跳舞。
· 昨天锻炼成绩第一
· 健身房再次关门,我们室外练
【竞技人生-C r o s s f i t （1）】
· 今早Crossfit锻炼纪念911
· 回复雪草：几个crossfit锻炼腹肌
· 本周crossfit锻炼日记
· 我的俱乐部我的教练（视频）
· 今早通过了Army PT
· 今天我第一
· 试试骆家辉能做51分钟的平板支撑
· 超猛：怀孕临产女练举重
· 我俱乐部的老太太真猛真牛（视频
· 我每天早上在Crossfit“蹲茅坑”。
【竞技人生-C r o s s f i t （2）】
· 今天负重引体向上破纪录
· 08/30/2019: Crossfit锻炼日记
· Crossfit 2019全球公开赛成绩
· 昨天做 Crossfit 19.1
· 悬垂抓举最佳一举
· "Fight Gone Bad!" 16
· 身残志坚的Crossfit 锻炼者(视频
· Crossft： 直臂支撑深蹲
· 又一次通过美国陆军体能测试
· Crossfit ： 今早学会 爬绳（视
【竞技人生-C r o s s f i t （3）】
· 马嫂说:"男人老了,总爱女性
· 锻炼日记:08/23/2023
· 封"城"之下宅家日记:
· 健身房关门, 家庭版启用
【影视艺文 （1）】
· 小女生民谣歌手：邵夷贝
· 孔雀公园露天音乐会（组图）
· 图说今昔：红歌会VS忠字舞 （转
· 电话聊唱红歌（微博）
· 看芭蕾吃馅饼过父亲节 （组图）
· 看丹麦皇家芭蕾舞团演出
· 洛杉矶盖蒂艺术中心的新中国摄影
· 国内朋友介绍的一首社会反响很大
· 洛杉矶第十五届艺术展（组图）
· 我不喜欢非诚勿扰 2
【影视艺文 （2）】
· 我勒家在那山喀喀头（视频）
· 中央民族大学女子藏族双人舞《卓
· 摇滚与老腔混搭：《给你一点颜色
· 测试：《当你老了》
· 最好听的《天边》演唱（视频）
· 小提琴和小号的深情对话（视频）
· 彼得堡马林斯基芭蕾既交响乐团：
· 记录片：《Somewhere Between》
· 网络虚拟世界里的大合唱（Virtua
· 视频： 乌克兰6岁小女孩感人的诗
【影视艺文 （3）】
· 我与音乐
· 对话: 西方古典音乐与基督教
【马嫂厨房】
· 马黑式烤牛肉（剽窃Gary专利）
· 今天吃莜面（组图）
· 马嫂的花素蒸饺（有图）
· 报告琴韵：bianbiang面做成了（
· 吃什么？面条儿~~~~（中微薄）
· 马嫂：羊肉茴香饺子（组图）
· 马嫂的杏仁羹
· 小米粥养胃（微博）
· 马嫂：荠菜盒子和马兰头盒子
· 马嫂的杂面馒头 （组图）
【时政：南海问题】
· 从南海历史看二战后人类新文明
· 可能对中国威胁最大的南海国家
· 南海之战最大可能起爆点
· 南海一旦起战火很难小规模
【时政：川普执政 1】
· 川普对奥巴马指控的严重性
· 非法移民投票的可能性有多大？
· 第九上诉法庭3:0 判决川普政府败
· 第九上诉庭听证会音频实况转播
· “入境限制令”新战场: 第九巡回上
· 假如希拉里胜选
· 美国大选被媒体操控是个大笑话
· 最新民调: 川普将栽在女性选民手
· 川普税表透露了什么？
· 有人如此为川普拉票
【时政：川普执政 2】
· 美国不会乱
· 川普被孤立了
· 夏洛兹威尔:种族与恐怖(视频）
· 俄罗斯说:川普太软弱被国会羞辱
· 美国将发生重大宪政危机
· 从职业文官制度看FBI调查不可阻
· 川普演讲误用萌萌老同学的研究
· Executive Privilege能否阻止科
· 川普开除FBI 局长很不寻常
· 川普没有主义
【时政：川普执政 3】
· 从奥巴马家的“围墙”谈起
· 最高法院曾经判决总统紧急令违宪
· 川普将如何干预孟晚舟事件？
· 穆勒调查最新重大发展
· 川普动手为时已晚
· 穆勒危矣
· 穆勒逼近川普
· 川普私人律师科恩的认罪
· 美国联邦政府1月20号零点关门
· 川普的”Sh**hole countries”脏话
【时政：川普执政 4】
· 穆勒会下大牢吗？
· 穆勒调查5大悬念
· 穆勒讲故事
· “唯一的国家紧急状态是我们的总
· 2月15: 政府再关门, 还是紧急状
· 川普先眨了眼睛
· 美国政府关门可能以六种方式结束
· 民调揭示这次政府关门将会很长
· 宣布紧急状态要害是夺权
· 奥家"墙"川家"墙
【时政：川普执政 5】
· 从三一重工案看抖音禁令的法律问
· 川普推迟11月大选:请佩洛西当总
· 美国伟大强盛所在: "文革&q
· 本周末美国最大时政新闻
· 从弗洛伊德事件看8964
· 司法部起诉的骚乱嫌犯什么人？
· 美国高失业率后面: 救济金优厚
· 川普延迟11月大选法律可行性
· 自大不认错无同情心的川普
· 3月28号川普与纽约州长科莫争论
【时政：川普执政 6】
· 抖音微信官司法庭需要什么证据？
· 民调/Christie出院/群体防疫
· 白宫成了新冠病毒重大传播源
· 对宪法毫无敬畏之心的川普
【时政：川普杂议】
· 美国250年制度反川黑川
· 我来算算封口费造假案的经济账
· 澄清川普封口费案判决3个谣言
· 假如我当川普封口案陪审员
· 川普纽约民事欺诈案源头在他“下
· 川普律师纽约民事欺诈案中重大失
· 为什么川普纽约民事欺诈官司未审
· 达勒姆调查以完败告终
· 关于FBI 搜查拜登私人住宅的一些
· 关于一六事件的一些数字
【时政：美国2020大选 （1）】
· 川普的小桌子/第三巡回/状告选举
· 周六宾州川普败诉输在哪里？
· 8千选票欺诈案证明美国选举制度
· 川普2020竞选翻盘胜算几何？
· 巧合中有寓意？
· 川普2020大选法律诉讼简介
· 为什么美国的选举制度值得信赖？
· 大选前9天民调:2016vs2020
· 川普vs拜登: 距离大选15天
· 2020什么事都可能发生
【时政：美国2020大选 （2）】
· 1月6日: 一场短命的美式文革
· 川普2020大选诉讼的最大问题
· 最高法院判决终结川普大选法律战
· 鲍威尔放出的女妖长什么样？
· 亚州选举确认仪式上州长拒接总统
· 川普颠覆大选结果最后一口气
· 川普2020大选法庭诉讼盘点
【时政：中美贸易战 1】
· 中国出口补贴没有变成美国关税
· 贸易战关税美国承担中国不承担
· 为什么人民币破七华尔街会惊恐？
· G-20峰会后美中声明要点对照表
· 华尔街预测G-20后中美贸易战
· 为什么今天道琼下跌800点？
· Primack: 中美贸易战下一阶段
· 中美对比:贸易战中的关税设计
· 贸易战中国下一步将如何反击？
· 贸易战前须避开20只中国关联股票
【时政：中美贸易战 2】
· 为什么道琼今天涨了370点？
【时政：朝核问题 1】
· 北韩最新导弹射程分析示意图
· 纽时:川普对北韩除了恐吓没有选
· 弗里德曼:美国将在两星期之后攻
· 不凡的朝鲜民族(2）
· 不凡的朝鲜民族(1)
· 朝核局势未来发展三大问题
· 第二次朝鲜战争开战即决战
· 朝鲜半岛战争风险骤然升高
· 6方会谈各方中金正恩最恨谁？
· 牡丹峰罢演北京：80后甭想给50后
【时政：朝核问题 2】
· 美国对北韩核武政策将急剧转变？
· 金三不会弃核
· 美国可能对北韩使用“上帝之杖“
· 北韩下一步核武试验最恐怖
· 川普威胁停止与中国贸易,可能吗
· 译文:为什么美日没有拦截北韩导
· 关岛危机金三蔫了？
· ZT:朝鲜战争中朝鲜人民军的真实
· 朝鲜人民军战力如何？
· 川普外交政策首次重大考验:朝核
【时政: 川普外交】
· 从美国中东战略目标看斩首苏莱曼
· 美国中东面临什叶新月阵营严峻挑
· 美国枪已上膛的子弹会出膛吗？
· 霍尔木兹可能引爆中东世纪大战
· 霍尔木兹:"狂人理论”测试场
· 美国二战后建立的世界秩序正在崩
· 川金恋之后是川习恋？
· 美国今天被世界孤立
· 美国中东外交政策急剧转变
· 与母亲聊川普：美国不当世界警察
【时政: 毛泽东】
· 毛泽东历史地位: 反革命家属
· 从毛政治遗产之命运看其历史地位
· 毛泽东时代回不去了
· 被删微信：中国荒诞的阶级斗争史
· 毛泽东时代：儿子告密弑母
· 毛泽东时代：失败的人民公社
· "毛主席万岁!"（视频
· 毛泽东时代：辽宁“陈三两”
· 毛泽东时代：城市农村集市贸易政
【时政: 习执政 (1)】
· 习曾这样敬军礼（无聊话题慎入）
· 敬礼：奥巴马vs习近平
· 习阅兵左手敬军礼肯定是个错误
· 微信竟敢删除习阅兵讲话
· 说说习“三论”中的比喻
· 习执政两年
· 红一代红二代：从面相到内在
· 想起了习赠书默克尔
· 美国历任总统坟墓 （视频）
· 习家祖坟什么气味？（组图）
【时政: 习执政 (2)】
· BBC录像: 胡锦涛被架起带离20大
· 习时代大佬们的影响力有多大？
· 习设下一计
· 习称帝梦渺茫
· 李克强视察云南
· 习握紧了枪杆子吗？
· 大位转移从此面临腥风血雨
· 文革二日戛然而止：周强讲话被收
· 中共高层权斗激化3征兆
· 瞎猜：“文革十日”怎样戛然而止？
【时政：习执政 （3）】
· 国内亲友谈经济现状
· 关于火箭军事件的几个猜想
· 根子在一尊
· 陈小鲁评习
· 习为何废除任期制？
· 视频: 佛堂喜迎新佛习大大
【时政：俄乌战争(2)】
· 从二战后秩序维护看战争输赢评判
· 关于抗俄援乌有关的债务通胀等问
【时政: 俄乌战争 (1)】
· 抗俄援乌:美国史上最划算一场战
· 俄乌战争升级为核武战争的几个问
· BBC: 是谁用什么方法炸了克里米
· 俄乌战争: 俄罗斯使用核武可能性
· 乌军哈尔科夫反击战奠定战争胜局
· 比俄乌战争更大风险：俄罗斯出现
· 俄乌战争可能引爆第三次世界大战
· 俄7将军4周内被斩首/俄军转为防
· 我低估了普京的疯狂
【时政议论(1)】
· 从《延安文艺座谈会上的讲话》想
· 陈光诚事件的最大问题：“无所本”
· 中美法律比较：陈光诚是否可以代
· 从易牙，王国福，到重庆唱红歌“
· 处置薄符合中国的游戏规则而且有
· 我也悼念方励之先生
· 转载：张学良晚年自述：九一八后
· 中美比较：没有遗嘱的遗产继承
· 转载：斯伟江：李庄漏罪案一审辩
· 茉莉花革命在中国发生比较难的两
【时政议论 （2）】
· 从夏俊峰案想到的
· 反薄挺薄似乎都在做同一个结论
· 由薄案想起美国两起行贿受贿案（
· 薄案庭审中注意到的几件事
· 怎么公开公正公平审理薄熙来？
· 和母亲通话：昆明街头和平抗议
· 国新五条不新全国人大不大
· 有关美国银行信贷的一个种族歧视
· 为什么国外要限制中国游客买奶粉
· 胡温印象
【时政议论 （3）】
· 微信：“一带一路”会不会成为最大
· FBI 今日凌晨突袭南加20所月子中
· ZT：中国的“顿涅茨克”－果敢的前
· ZT：司法为民？逗你玩呢——最高法
· 齐奥赛斯库垮台瞬间（视频）
· ZT：为什么科学家需要google
· 鲍帆：防火墙把中国科学从巨人肩
· 非官方拍摄视频：老江干吗？
· 回复网友swsw留言
· 121 vs 64
【时政议论 （4）】
· “怎么可以拿对付敌人的办法来对
· 巴拿马文件效应： 西方与中国
· 白恩培老婆反腐立功
· 微信里流传的两张照片两首诗
· 做毛泽东的和尚（视频）
· 美国如何废了台湾的核武武功
· 最严苛的环保法：美国超级基金法
· 关于“革命”和“人民”（有视频）
· 美国预测中国：从杜勒斯预言谈起
· 西方近代政治邪教源头：《革命者
【时政议论 （5）】
· 陈小鲁之死与安邦出事
· 微信聊天:美国政府关门
· 2017感动美国和世界的中国人
· 蜡烛都不能点意味着黑暗完全降临
· 云南省长不识滇（视频）
· 雷洋案可能发生在美国吗？
· 微信纽时《中美这七年》译文大多
· 美国奥委可不是国家体委
· 台湾政权轮替有感
· 台湾司法亮剑总统陈水扁
【时政议论 （6）】
· 伊朗无人机空袭战开启了一场军事
· 谢谢你, 香港！
· 两件事预示香港局势将继续恶化
· 北洋军阀如何对待五四学生
· 全球货币流通中$100美元钞票数量
· 《美国对等进入西藏2018法案》中
· 华为孟晚舟被抓的几个疑问
· 刘强东被起诉的可能性增高
· 《台湾旅行法》离战争有多远？
· 中美关系重大危机:《台湾旅行法
【时政议论 （7）】
· 纽时: 从恒大的崛起与坠落看中国
· ZT: 加州经济全美第一
· 民主党总统和大疫总是伴随战争
· 中美比较: 蔡霞退休待遇被剥夺
· 有心人以假新闻挑起美国种族仇恨
· 下跪: 东方vs西方
· 中国改革开放命悬香港
· 微信: 全世界急盼中国复工
· 股市正走向毁灭性崩盘的三个原因
· 香港: 中国近代史上伟大的“法外
【时政议论 （8）】
· 大投资家中国账户都被冻结，我心
· 巴胡: 2022年夏末, 学术霸权一例
· 巴胡: 中国历史研究院 阵阵妖风
· 美国也有烂尾楼但与中国不同
· 为什么美国没有烂尾楼？
· 五篇纪念六四旧文
· 伙食团时候峨眉山中峰寺住持的父
· (纽时)數字大追捕: 中國網警如何
· 通过了三条红线要求的佳兆业也出
· 纽时: 中國有大麻煩了嗎？
【时政议论 (9)】
· 二次改革开放没戏/哪里人民站起
· 省委官员要求马宅移走温家宝花篮
· 中国面临问题：4D
· 三月刚去过的戈兰高地战火燃烧
· 秦刚婚外情怎样牵涉到国家安全？
· 视频：云南可以有多惨
· 纽时:从习近平到普京,年迈独裁者
· 台海战争将首当其冲的火箭军61基
· 大国博弈暗战：部长与美女记者
· 秦刚这事有点不寻常
【时政议论 （10）】
· 北京政局扑朔迷离
· 关于川普集会杀手的一些个人信息
· 中美对比：房贷断供后
【时政议论 （11）】
【时政议论 （12）】
【新冠疫情 （1）】
· 免费新冠自测盒抗疫发挥作用大
· 今年感恩节我家三阳开泰
· 新冠很神秘
· 打了两针疫苗后
· 戴口罩把嘴戴成了隐私部位
· 严峻疫情下的2020圣诞
· 感恩健康快乐活着
· 立下“生死状”公司走一趟
· 宅家宅出毛病
· 敬畏自然: 忌食野生动物
【新冠疫情 （2）】
· 路透社: 亲人死于新冠的中国人对
· 国内亲友谈疫情
· 微信群发言: 中国群体防疫路漫长
· 调查新冠2个月神秘爆发周期
· 新冠起源问题
· 赞春阳和她的武大微信群校友
· 洛杉矶近况
· 世上最有意思的事:“自己干掉自己
【探春园收藏】
· 龙乡乐：我们一起“装疯迷窍”
· 马黑：1661春昆明黑龙潭(收藏）
· 春心荡漾
【果园乐 (1)】
· 今年葡萄结果了(组图）
· 十月桂花香
· 桃子熟了
· 缅桂花开香满园（组图）
· 老刘家种的冬瓜真大
· 又到枇杷金黄时
· 琴韵谷语：吃柿子
· 大红枣儿甜又香（组图）
· 今日冬至，我们家的桔子红了，柠
· 我们家的柿子熟了
【果园乐 (2)】
· 夜半狼嚎
· 高温山火之下岂有美果可享
· 梨树：等了11年的结果（组图）
【Gary 谈科学】
· 分子人类学：常染与性染
· 妹夫Gary 的博士导师荣获今年诺
· Gary ：质疑量子意识论
· 马黑家微信圈： Gary 谈引力波发
· 对话Gary：星外智慧生物与Fermi
· 关于科学和宗教的对话
· Carl Sagan：淡蓝色的点
· 视频：人类的旅程（Journey of M
【博客FAQ】
· 网管: 我进入不了自己的博客
· 请求帮助
· 我对新版面和七郎北雁有同感
· 网管：我的留言被琴韵的博客屏蔽
· 请求帮助：我的博文不见了
【健康生活 （1）】
· 我的一场饮食革命
· 喝咖啡最高级别：现磨现喝
· 人生两味：酸和辣（视频）
· 神奇的芦荟 （Aloe Vera）
· 老矮关于蹲茅坑和坐马桶的留言
· 买咖啡机了（围脖）
· 喝咖啡
· 喝酒
· 你还可以做这样的动作吗？（视频
· 一种健康的工作姿势：站立式
【健康生活 （2）】
· 喝咖啡最高境界: 摩卡壶咖啡
· 带病延年慢病健身真有那么回事
· 衰老正在进行时
【退休生活】
· 401K白发人大多贫下中农
· 401K定时炸弹与图谋提到的$81,05
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