小米粥养胃（微博）

40年前从南方到北方，从小吃惯大米饭，第一次吃小米干饭，真难吃啊，咽都咽不下去，感觉米的颗粒一直在嘴里和舌头搅拌过来搅拌过去，要很艰难地使很大劲才可以吞咽下去。不过以后喝小米粥，发现真好喝，比大米粥还好喝，就喜欢上喝小米粥了。

马嫂1984年在北京生儿子，母亲来京照顾。儿子刚生下来时，母亲按照南方的习惯给马嫂煮了一碗醪糟鸡蛋，马嫂却说要喝小米粥。母亲只好去煮小米粥。母亲背后和我抱怨说，那么费心煮出来的有营养的醪糟鸡蛋都不吃，要吃小米粥，小米粥有什么好啊。唉！不过现在母亲受马嫂影响，改变看法了。母亲在昆明常会煮小米粥喝。母亲睡眠不好，她说查到资料，小米里有褪黑激素，喝小米粥帮助睡眠。

2009年我回家在昆明，拉了很长时间肚子，吃了很多药，都不管用。想起什么地方看到过，小米暖胃，就喝小米粥，一喝下去，马上就不拉了。

2011年在昆明，也是拉肚子，先吃药，不管用，还是喝小米粥喝好了。

这两天，我凌晨时会肚子有点疼，睡不好觉。感觉老想上厕所，但去了厕所后，并没有多少结果。对马嫂说，我要喝小米粥。马嫂煮了一大锅小米粥，我连喝了两天，肚子现在完全正常了。

小米粥养胃！小米粥真好！