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菩提之路 |
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希望您能领略并感悟到佛法的解脱智慧和般若智慧。让您的思想得到启迪,让您的人生常乐我净。 |
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二式三招养生法 气血能量是人体最重要的健康指标。此法 是简单有效的日常保养,让气血能量上升。 • 敲胆经 (此式每天做10分钟) • 按摩心包经 (此式每天做10分钟) • 早睡早起 (此招是养生关键) • 不生气 (此招是长寿窍门) • 保持肠胃的清洁 (此招是减肥必行) (详见《人体使用手册》一书) |
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文章评论 |
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作者:小百合 |
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留言时间:2009-10-25 01:47:11 |
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不仅针灸,还温针灸疗足三里双穴.有条件的可以 买来艾条自己经常灸疗、点灸等,每次10来分钟 就可以。绝对健体强身!人老先老腿,所以,可 以坚持快走路或温灸足三里,基本如同关元穴一 样,简直就是“一招治敌”! |
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作者:小百合 |
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留言时间:2009-10-22 07:11:28 |
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记得以前看过的针灸医书上说,日本人有百岁之家。 就是因为他们全家人都常年针灸“足三里”穴,而 长命百岁的! |
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