18－59岁疫苗接种禁忌症原则：

1、有过敏史：
（1）季节性/过敏性鼻炎：不在发作期；不用抗过敏药；偶尔使用，

    近期1-2周未使用。----可以接种
（2）药物过敏：表现皮试过敏或出皮疹。不严重，不需要药物治疗，

    自愈。----可以接种
（3）虾蟹过敏：吃一口，3-5分钟，嘴肿起来，不吃就好了。----不接种
（4）药物/疫苗过敏：过敏性休克，打针、吃药、激素治疗1个月痊愈。---不接种
2、高血压/糖尿病：用药控制良好。----可以接种
3、肿瘤：良性----可以接种；恶性----不接种
4、乙肝、HVP阳性，慢性感染性疾病等：不接种
5、甲减或甲状腺切除术后，需要服用优甲乐：不接种
6、幽门螺旋杆菌阳性：治疗中----不接种；未用药----可以接种
7、心脏支架：不接种
8、怀孕、哺乳、备孕不接种，接种后至少3－6月，最好6个月才怀孕。Amy


     抗病毒自救三招！

一、电吹风强档吹消毒

口罩衣服鞋底电吹风强档吹消毒！根据“冠状病毒”在50度以上的温度自行消亡这一致命特点，出门回家后只要用电吹风强热档对口罩、衣服、袖口等各吹30秒即可消毒！口罩可重复使用。

（感谢微信转发解放军302医院传染医院的首席专家给了一个很实用的防疫办法。）

二、仔细清洗鼻孔

苏联护理医师布林加索夫院士，在很早以前就提出过一种预防流感和急性呼吸道感染的方法。这是他在二战前线学到的。从那时起，他一次也没有得过呼吸道感染，更别说流感了。虽然他在工作中经常接触各种危险的传染病，他还是活过了90岁。

这种方法就是：在白天工作时与多人接触，乘过公交，去过商店，晚上回家后，一定要用肥皂洗手，并且要用沾满肥皂的手指从内到外仔细清洗鼻孔（要先弄湿鼻孔）。随便用什么肥皂都行，越普通的越好。

该方法是具有重要的科学依据的。含有病毒的痰液液滴的大小为50至100微米，因此它们会卡在鼻腔中。在病毒尚未引起感染之前，你只需要从鼻腔中把它“冲洗”掉即可。肥皂就能杀死病毒。

莫斯科的内科医师纳杰布里克也提出了相同的建议。他说“我建议大家每天早上和晚上用肥皂水冲洗鼻窦。下班回家洗手后，用肥皂泡沫沾在小手指上清洗鼻窦。此方法是完全无害的。如果你经常不断地这样做，基本上可百分之百的确保你不会感冒，并且不会得急性呼吸道感染。”。

三、多喝水很重要

戴口罩和洗手消毒属于被动防御。更重要的是大量饮水。因为人体最易被病毒感染的部位在口眼鼻等处。人体分泌的粘膜液有自身的抗体，可以抗感染。多喝水可以促进自身粘膜组织液的分泌来抵抗病毒。粘膜组织液分泌越多，抵抗能力越强。当你感觉口渴时，已经是粘膜液分泌不足的状态了。所以请大家及时充分地饮水，提高自身免疫力。

（ZT）