1血管堵塞的人，身體3處會“疼”，一個不占，恭喜血管暢通易長壽 https://mp.weixin.qq.com/s/EydWlL0AKpbF6JGSpELicw 2俗語：“不想短命，莫睡三覺”，指的是哪“三覺”？ https://mp.weixin.qq.com/s/ycKZ-TaaxtlS_WSiwDwMpw 3腳上的生命密碼，人手一份，建議收藏！ https://mp.weixin.qq.com/s/YdfUWGw2P2Y3Y5TR4VGBWA 4手上有一個補氣“開關”每天按一按預防頸椎病、緩解便秘，建議收藏！ https://mp.weixin.qq.com/s/jEXwUcRqrq4Hc1vm5eN-Fw 5這14種病是氣出來的 https://open.toutiao.com/a6918149816409129479/?compact_mode=&utm_campaign=open&utm_medium=webview&utm_source=vivoliulanqi&isNews=1&showComments=0&showOriginalComments=true&label=push&vivo_news_source=1&from_channel=0&vivoRecommendPushType=3 6六件事損害大腦健康！這些事你或許常做，難怪腦子越來越慢 http://as.ccdy.cn/3dba9eaeca503c38ddee7a3eb43754ea 7夏天到，腹部贅肉逃不掉，按按這個穴位輕輕鬆鬆減下大肚腩！ https://mp.weixin.qq.com/s/ew_gpt7Nq1__mDS4Y17ykw 盲俞穴，胃點穴， 便秘點穴，飢點穴，內分泌點穴 8豆腐加一物煮湯、可謂“長壽湯”！調血糖、護血管，人人都能喝！
https://mp.weixin.qq.com/s/nL17xuQ0is1imIZro_afAQ
9濕氣重全身都是病！！ https://www.youtube.com/watch?v=qP4CZF1l728 筆記： 1食療 茯苓、薏仁、黃芪、荷葉各3克，玉米須6克，放在一個小布包里，用600cc 水去煮，水滾再小火十幾分鐘即可。利水消腫除濕減肥，只要一天喝一杯效果很好。 2四大穴道 專門處理身體濕氣的四大穴道。除了利水除濕，還可以提昇陽氣，幫助代謝。每天每個穴道按摩兩分鐘，水分就會代謝的很好。也可用吹風機對着每穴道吹一分鐘，再按摩一分鐘。 1．太溪穴（於內腳踝下後方，與踝骨平行） 2．三陰交穴（內踝上三寸，四手指） 3．關元穴（肚臍直下3寸） 4．豐隆穴（在膝眼與外踝（音：懷）直線連線取中即是） 3三多吃，一不要 -多吃溫性水果：龍眼、荔枝、桑椹、櫻桃、蔓越梅、 藍莓、葡萄 -多吃提昇陽氣的食物：茼蒿、香菜、洋蔥、生薑、蔥、辣椒等。 -多吃健脾利濕的食物：薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、紫菜、白果、山藥、荸薺等。 --少吃甜食：蛋糕，冰激凌吃後會使我們生談，濕氣加重。 會水腫，所以甜食絕對要少吃。 第六式： 頭髮要吹乾，棉被要常烘，多曬太陽。
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