1血管堵塞的人，身体3处会“疼”，一个不占，恭喜血管畅通易长寿 https://mp.weixin.qq.com/s/EydWlL0AKpbF6JGSpELicw 2俗语：“不想短命，莫睡三觉”，指的是哪“三觉”？ https://mp.weixin.qq.com/s/ycKZ-TaaxtlS_WSiwDwMpw 3脚上的生命密码，人手一份，建议收藏！ https://mp.weixin.qq.com/s/YdfUWGw2P2Y3Y5TR4VGBWA 4手上有一个补气“开关”每天按一按预防颈椎病、缓解便秘，建议收藏！ https://mp.weixin.qq.com/s/jEXwUcRqrq4Hc1vm5eN-Fw 5这14种病是气出来的 https://open.toutiao.com/a6918149816409129479/?compact_mode=&utm_campaign=open&utm_medium=webview&utm_source=vivoliulanqi&isNews=1&showComments=0&showOriginalComments=true&label=push&vivo_news_source=1&from_channel=0&vivoRecommendPushType=3 6六件事损害大脑健康！这些事你或许常做，难怪脑子越来越慢 http://as.ccdy.cn/3dba9eaeca503c38ddee7a3eb43754ea 7夏天到，腹部赘肉逃不掉，按按这个穴位轻轻松松减下大肚腩！ https://mp.weixin.qq.com/s/ew_gpt7Nq1__mDS4Y17ykw 盲俞穴，胃点穴， 便秘点穴，饥点穴，内分泌点穴 8豆腐加一物煮汤、可谓“长寿汤”！调血糖、护血管，人人都能喝！
https://mp.weixin.qq.com/s/nL17xuQ0is1imIZro_afAQ
9濕氣重全身都是病！！ https://www.youtube.com/watch?v=qP4CZF1l728 笔记： 1食疗 茯苓、薏仁、黄芪、荷叶各3克，玉米须6克，放在一个小布包里，用600cc 水去煮，水滚再小火十几分钟即可。利水消肿除湿减肥，只要一天喝一杯效果很好。 2四大穴道 专门处理身体湿气的四大穴道。除了利水除湿，还可以提升阳气，帮助代谢。每天每个穴道按摩两分钟，水分就会代谢的很好。也可用吹风机对着每穴道吹一分钟，再按摩一分钟。 1．太溪穴（于内脚踝下后方，与踝骨平行） 2．三阴交穴（内踝上三寸，四手指） 3．关元穴（肚脐直下3寸） 4．丰隆穴（在膝眼与外踝（音：怀）直线连线取中即是） 3三多吃，一不要 -多吃温性水果：龙眼、荔枝、桑椹、樱桃、蔓越梅、 蓝莓、葡萄 -多吃提升阳气的食物：茼蒿、香菜、洋葱、生姜、葱、辣椒等。 -多吃健脾利湿的食物：薏仁、莲子、红豆、绿豆、紫菜、白果、山药、荸荠等。 --少吃甜食：蛋糕，冰激凌吃后会使我们生谈，湿气加重。 会水肿，所以甜食绝对要少吃。 第六式： 头发要吹干，棉被要常烘，多晒太阳。
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