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菩提之路 |
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希望您能领略并感悟到佛法的解脱智慧和般若智慧。让您的思想得到启迪,让您的人生常乐我净。 |
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瑜珈入门 |
2011-06-19 08:13:55 |
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什么是瑜珈? 1. 用手指、肘部、拳头、手掌等按摩12经络。用 不同的姿势、体操动作刺激全身经络。 所谓经络是人体气血运行的通路,并与五脏六腑 紧密联系。 瑜珈就是通过刺激经络来调整五脏六 腑。经络上的穴位成为治疗疾病的施治点。 2.冥想呼吸 3. 还不知道 |
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文章评论 |
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作者:小百合 |
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留言时间:2011-07-01 06:41:17 |
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作者:小百合 |
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留言时间:2011-06-19 16:34:15 |
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瑜珈这种修炼应当参加课程,安全起见,最好不要自学? 因为瑜珈可以使女子苗条健美,那何乐不为呢?我会逐步 把自己的学习心得拿来与大家分享! |
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