有首古诗，杜牧写的：远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。其中一句“停车坐爱枫林晚”。大有味道。可以看出，唐代诗人很是风骚浪漫：傍晚，夕阳斜照，一顶轿子停在火红的枫林中，轿子里坐着小两口儿，或是野外情人儿………玩儿“轿震”比玩儿车震应该也不差，更何况周围枫景如画。

古人一点儿也不保守，那种浪漫情怀罄人心脾、深入骨髓。金瓶梅里面，有诗为证：

对垒牙床起战戈，两身合一暗推磨。菜花戏蝶吮花髓，恋蜜狂蜂隐蜜窠。

粉汗身中干又湿，去鬟枕上起犹作。此缘此乐真无比，独步风流第一科。

这比“一树梨花压海棠”浪漫多了。可见西门大官人让女人死心塌地是有原因的，能把诸般体式描写得如此清新脱俗，现代人也值得认真反省。

男人如此，女人也不能落后。身为有健康的爱情观的现代女性，更应该学会如何愉悦自己的身体，这也是女性意识觉醒的一部分。如果觉得性趣是男人的专利，那是不对滴。女性解放，需要从性解放开始，当然了，这并不是说女人非当妓女不可，就是说，“性解放”跟当娼妓完全两码子事儿，诸位别想歪了。

瑜伽，就是一种很好的健身运动。其中的的很多动作，用于房事有极其巧妙的功效，不但能让双方的愉悦程度提升好几个档次，还能巧妙的锻炼、修饰自己的身材。这就是瑜伽秘宗大法，以调和阴阳、天地合一，空即是色，色即是空为基调。下面这几个瑜伽动作，是比较简单、经典滴：

第一式：“猫式 ”。

猫式健身效果：小肚子隐身、腰线更细、臀更翘、脖子更细长……魔鬼般的身材耶。

动作要点：

拉长腹部，扩展胸部，延长颈部，塌腰翘臀，这个猫式能使最不翘的屁股也能高高的翘起来，回眸一笑，倩女妖情。

下图中，有两个猫式供君选择，一个难度稍大，要求肩膀的柔韧性要好，不过刺激度高出一截。

第二式：“ 仰卧脊柱扭转式”

仰卧，就是睡在床上，弯曲左腿用右手握住左腿膝盖向右侧扭转，肩膀不动的，同时脸看向左手方向，这就是脊柱扭转。一扭扭出个胸大、腰细、臀翘的大写的S，脸冲着对方深情一望，能够勾魂夺魄。

第三式：“快乐婴儿式 ”

这个动作不要详述，一看便知其奥妙所在，没有比它更省劲还又更能直接达到目标的了。小技巧，建议在胸部垫一个枕头。

第四式：“下犬式 ”

下犬式是瑜伽里经常使用的动作，适合用于无床无道具的自然环境，只要有大地就可以，双腿适当打开点，动作不要僵硬，随心摇摆就是。从下犬式还可以过度到双角式，对身体的柔韧性要求比较高。

第五式：“桥式 ”

桥式，在瑜伽中用于腹部、臀部和腿部肌肉的练习，如果坚持每天这个姿势，那么一个月下来你就自带翘臀加瘦腿了………